éjjeli evés

címke rss
Egy kevésbé ismert étkezési zavar: az éjszakaievés-szindróma

Egy kevésbé ismert étkezési zavar: az éjszakaievés-szindróma

Mára teljesen biztos, több tanulmány is igazolta, hogy a tartós éjszakai táplálkozás és a cirkadián ritmus megzavarása megváltoztatja az anyagcserét, csökkenti az alapanyagcserét, növeli a vér glükózszintjét, így az elhízás és a cukorbetegség kockázatát is. De miért is eszünk éjjel? Albert J. Stunkard pszichiáter 1955-ben említette először az éjszakaievés-szindrómát, mint különálló kórképet, amely egyrészt magába foglalja azt, hogy az ebben szenvedő a napi kalóriamennyiségének a nagy részét éjszaka veszi magához, másrészt jellemző rá a mértéktelenség és az azt követő bűntudat. A jelenséget vizsgálva a vélemények megoszlanak: táplálkkozási ...

Ha éjjel eszik, elbutul

[origo] Gasztro2015.02.23, 12:09

Ki ne rabolna rá néha éjjel is a hűtőre? Van, hogy későn érünk haza, és még egy kicsit kammogunk, előfordul. Ne tagadjuk le, ha megjön a menetrend szerinti nassolhatnék, nagyon nehéz ellenállni a hűtőszekrény csalogatásának.

Előző
  • 1
Következő