éjjeli evés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- éjszakai evés szindróma
- éjszakai evés
- táplálkozás
Egy kevésbé ismert étkezési zavar: az éjszakaievés-szindróma
Mára teljesen biztos, több tanulmány is igazolta, hogy a tartós éjszakai táplálkozás és a cirkadián ritmus megzavarása megváltoztatja az anyagcserét, csökkenti az alapanyagcserét, növeli a vér glükózszintjét, így az elhízás és a cukorbetegség kockázatát is. De miért is eszünk éjjel? Albert J. Stunkard pszichiáter 1955-ben említette először az éjszakaievés-szindrómát, mint különálló kórképet, amely egyrészt magába foglalja azt, hogy az ebben szenvedő a napi kalóriamennyiségének a nagy részét éjszaka veszi magához, másrészt jellemző rá a mértéktelenség és az azt követő bűntudat. A jelenséget vizsgálva a vélemények megoszlanak: táplálkkozási ...
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ha éjjel eszik, elbutul
Ki ne rabolna rá néha éjjel is a hűtőre? Van, hogy későn érünk haza, és még egy kicsit kammogunk, előfordul. Ne tagadjuk le, ha megjön a menetrend szerinti nassolhatnék, nagyon nehéz ellenállni a hűtőszekrény csalogatásának.
- címkék:
- éjjeli evés
- Címkefelhő »
- 1