agyserkentés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- reggeli
- antioxidáns
- alma
- alkohol
- agy
Nehezen indul a napod? Ezek garantáltan felpörgetnek!
Nem ritka, hogy időben megérkezünk a munkahelyünkre, vagy szent elhatározással leülünk valamilyen feladat elé, s úgy tűnik, minden rendben van – mégsem sikerül a koncentrálás. Hogyan tudunk átlendülni ezen, és megfelelően elvégezni a kitűzött napi tennivalókat? Eláruljuk!
- Legfrissebb
- Legrégebbi
3+1 agyserkentő tipp a reggeli kávé helyett
Hallottál már a kihívás évéről? 2016 minden hónapjában egy próbát teljesítünk az egészséges életmód jegyében. Februárban nemet mondunk a kávéra, a teára és a cukros üdítőkre, helyettük pedig mindennap megiszunk minimum két liter vizet. A Facebook-bejegyzések szerint legtöbben a kávé elhagyásától féltek, így most adunk néhány tippet, amivel ezt az akadályt is könnyebben vehetitek.
Agyserkentő reggelik nehezen ébredő csemetéknek - Egészséges receptek
Nehezen ébred a gyermeked? Ha emiatt sokszor nyűg a reggeli készülődés, és aggódsz amiatt, hogy az iskolában sem tud majd megfelelően figyelni, akkor segíts neki agyserkentő reggelivel!
9 helyzet, amikor csak az alkohol segít
Az alkohol neve mára már szinte egybeforrt az alkoholizmussal és annak minden negatív felhangjával. Pedig a tényt, hogy az alkohol akár hasznos is lehet számunkra, nem szabadna figyelmen kívül hagynunk. Most összegyűjtöttük, melyek azok a helyzetek, amikor biztosan számíthatunk a segítségére!
Élvezetes agyserkentő módszerek
Korábban a tudósok úgy vélték, hogy az agysejtek kapcsolatai az élet kezdetén alakulnak ki, és ezen később már nem lehet változtatni. A képalkotó eljárások fejlődése során azonban kiderült, hogy az agy az izmokhoz hasonlóan a használat során edződik, míg ha elhanyagoljuk, működése romlik.
- 1