napozás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Boldogsághormont termel és függőséget okoz a napozás
A napsugárzásnak való rendszeres kitettség nem csupán a bőrrák kockázatát növeli meg, de a kábítószerek hatásához hasonlóan függőséget is okozhat – állítja egy új tanulmány.
- címkék:
- napozás
- bőrrák
- naptej
- UV sugárzás
- Címkefelhő »
Így élvezi a nászutat Kim Kardashian
Az ifjú feleség a csodálatos mexikói tengerparton tölti a mézesheteket férjével. A pazar helyszínről Facebook oldalán oszt meg felvételeket, amelyeket irigykedve nézünk.
Kabátban meztelenkedik Rosie Huntington-Whiteley
A szexi modell a V magazin hasábjain vált meg melltartójától.
Így napoznak a boldog békák
A kétéltűek egy növényi ágba kapaszkodva lazulnak. Cukik, na! Irigyeljük őket!
Változékony lesz az idő húsvétkor
Az előrejelzések szerint napozni biztosan nem fogunk húsvétkor, de valószínűleg a tavalyi havazás sem ismétlődik meg.
Lesifotó! Félmeztelenül strandolt a világhírű modell
Félmeztelenül élvezte a napot és a vizet a világhírű Victoria's Secret Modell, Edita Vilkeviciute. Pechére egy fotós is a közelben tanyázott.
Csúnyán megégett a világsztár! - Fotó!
A fiatal énkesnő két fellépése között furcsa ruháival és pornófilmbe illő jelenetivel szokta sokkolni a népet, ezúttal viszont egy teljesen más jellegű képet töltött fel magáról a Twitterre.
- címkék:
- Miley Cyrus
- Florida
- napozás
- napégés
- Címkefelhő »
Dömsödi szerint így szórakozott Friderikusz
Különös és egyedi síelési szokása volt Friderikusz Sándornak, akinek jelenléte a sípálya aljában már messziről érezhető volt - derült ki Dömsödi Gábor botránykönyvéből.
Meztelen melleit süttette Kate Moss
A 39 éves modell maga mögött hagyta pár napra a hűvös Londont és bikinifelsőjét, és Jamaica felé vette az irányt.
Sztárok lesznek az albínó gyerekek
Egy háromgyerekes wolverhamptoni házaspár, Lisa és Jim Needham úgy döntött, nem hagyja, hogy két albínó csemetéje, a 11 éves Jessica és a hétesztendős Ben hátránnyal induljon az életben. A kislány énekesnő, a fiúcska pedig paralimpiai úszó akar lenni.
- címkék:
- albínó
- bőrbetegség
- napozás
- Címkefelhő »
Horváth Éva elmerült az iszapban - fotó
A dögös műsorvezető egy igazán vicces képet töltött fel magáról a nyaralása alatt.
Így lesz rákos daganat a szemgolyódon
Amikor a brit Joanne Hill beugrott a szokásos rutin szemvizsgálatra, azt gondolta, hogy neki is el kell fogadnia az elkerülhetetlent, és középkorúként el kell kezdenie szemüveget hordani. Negyvenkét esztendősen ugyanis már hetek óta szemfáradtság gyötörte.
Bikiniben lazult a hercegnő
Jó dolga van Beatrix hercegnőnek. Vilmos herceg unokatestvére a pasijával napfürdőzött Dél-Franciaországban.
6 tévhit a bőrrák leghalálosabb típusáról
Miközben a strandra igyekszünk, érdemes észben tartani a következő jó tanácsokat: a barnuló bőr is ki van téve a rák veszélyének, és a Nap ibolyántúli sugárzása elleni védelemként nem elég naponta csupán egyszer bekenni magunkat naptejjel.
Teste feszességéért küzd a szupermodell
Kate Moss szupermodellt a nyaralásán, napozás közben kapták lencsevégre és bizony jól látszik, hogy közel sem olyan tökéletes a teste, mint a reklámfotókon.
Légy biztonságban napozás közben is!
A játék lezárult. A Life.hu Ötvenezres nyereményeső játékában a Garnier ajándékcsomagot Farkasné Dudás Edit, szegedi játékosunk nyerte. Gratulálunk!
Félpucéran rázta a fenekét Mihalik Enikő
Mihalik Enikő egy szál bugyiban rázza formás popsiját.
- címkék:
- Mihalik Enikő
- napozás
- videó
- modell
- fenék
- rázás
- Címkefelhő »
Ételek és italok, amitől szép, aranybarna bőröd lesz
A szépen lebarnult bőr évtizedek óta az egészség és a fittség szimbólumának számít. Igen ám, de az utóbbi években másról sem hallani, mint a napsugárzás ártalmairól. A legtöbben viszont mégsem szeretnénk sápadtak maradni - mi hát a megoldás?
Nyaralás betegen? Előzd meg a bajt!
Bár a napsütés és a meleg messzire kergette a náthát okozó vírusokat, ebben a napfényes időszakban is fertőznek betegségek, melyek tönkretehetik a várva várt nyaralást. A Life.hu megmutatja, hogyan előzheted meg ezeket.
Félpucéran napozott a modell (18+)
Kelly Brook megnapoztatta a melleit Mexikóban. Szexi fotó.
Péntekig itt van Afrika
Folyamatosan afrikai forró levegő érkezik Magyarország fölé, ezért lesz hét-nyolc fokkal melegebb ezen a héten a június közepén megszokottnál. Tévhitek és tanácsok a szokatlan meleg elleni védekezéshez.
Faktorok és barnaság: tévhitek a naptejekről
Míg húsz-harminc éve még csak az elvetemült napozók körében volt elterjedt, addig mára a naptej életünk része lett: kenjük a gyermekeket, magunkat, párunkat, és külön spórolunk a márkásabb, ötvenes faktorszámú darabokra. De valóban szükségünk van ennyi óvintézkedésre? A Life.hu most ennek járt utána.
Igazi nyár jön a hétvégén, frontnak nyomát sem látni
Országszerte beköszönt az igazi nyár. Komolyabb lehűlést hozó időjárási front nem lesz az ország közelében, jelentősen felmelegszik az idő, irány a strand.
Nyerj fényvédő termékeket és irány a napsütés!
A játék lezárult. A Garnier csomagot Házkötő Roland nyerte Budapesteről. Köszönjük, hogy velünk játszottatok!
Barnulni akarnak a hatévesek
Hat és nyolc év közötti gyerekeket kérdeztek meg arról, hogy idén nyáron szeretnének-e lebarnulni. Felük igennel válaszolt, ötödük ugyanakkor hallani sem akar a naptejről.
- címkék:
- egészség
- napozás
- stat
- Címkefelhő »
Túl sokat sem szabad szedni a D-vitaminból
Bár az alacsony D-vitamin-szintet egyre több betegség kialakulásával hozzák összefüggésbe, egy új amerikai kutatás most arra hívja fel a figyelmet, hogy az ajánlott mennyiséget meghaladó dózis már nem feltétlenül jó. Mi az optimális D-vitamin-szint, és mennyit szedjünk a vitaminból ennek eléréséért?
Most kell nagyon figyelni a napozással
Szerkesztőségünkben is többen megtapasztalták az elmúlt napokban, hogy már az áprilisi nap is égethet. A hosszú tél után jó a napozás, töltődniük kell a D-vitamin-raktáraknak, ezért legalább naponta 15-20 percet tartózkodjunk a szabadban - ám lehetőleg ne délben, amikor a legerősebb az UV-sugárzás. Milyen naptejet válasszunk, és hogyan csillapítsuk a napégés fájdalmát?
Kutyájával csókolózik a csinos modell
Cuki kiskutyájával napozik Bar Refaeli. A 27 éves modell imádja a blökit, így Twitter oldalát is elárasztotta közös képeikkel.
- címkék:
- Bar Refaeli
- kutya
- napozás
- modell
- szépség
- Címkefelhő »
A kivitől ragyog a legszebben a bőröd!
Létezik olyan, hogy a bőrünk egészségtől ragyog? Ha hihetünk a legújabb kutatásnak, a válasz igen. A szakértők szerint napi legalább három adag zöldség és gyümölcs fogyasztása már néhány hét múlva ugyanazt az egészséges ragyogást adja a bőrünknek, mint a napozás.
Kínos nyári szépségbakik
Azt már tudod, hogy a smink a strandon nem tabu, sőt, ha a megfelelő termékeket használod, nem kell félned a lefolyt szempillaspirál okozta monoklitól vagy a bőrbe égett alapozótól sem. Az viszont biztos, hogy így is marad elég dolog, amire oda kell figyelni, ha nem szeretnél nevetség tárgyává válni. Kínos és megtörtént eset van bőven, mi csak néhányat választottunk ki - nem csak a strandról.
D-vitamin: negyedórát kell sétálni a napon
Májustól szeptemberig a D-vitamin pótlásához az is elég lenne, ha pólóban, rövidnadrágban elsétálnánk bevásárolni, és ez alatt a negyed óra alatt testfelületünk mindössze ötödét napfény érné. Ennél többre nincs is szükség, több napozással ugyanis nem keletkezik több D-vitamin, a napsugarak káros hatásai azonban érvényesülhetnek.
Ezt teszi a bőrrel 25 év napozás: a férfi arcának egyik fele 69, másik 89 évesnek látszik
Egy kamionsofőr döbbenetes fényképe illusztrálja, mi történik annak a bőrével, aki 25 éven át ki van téve a káros napsugárzás hatásainak.
- címkék:
- öregedés
- napozás
- bőr
- kamionsofőr
- kollagén
- Címkefelhő »
Tényleg egyre jobban tűz a nap
Tisztább a levegő Magyarország fölött, mint két évtizeddel ezelőtt, így az ózonréteg helyreállása ellenére több ultraibolya sugárzás ér a felszínre. 2011 napfényrekorder év volt, ami nem is ártott a D-vitamin-hiányos lakosságnak. UV-tippek a napozási szezon kezdetén.
Most még érdemes tölteni a D-vitamin-raktárakat
Jó néhány napig marad még a vénasszonyok nyara, ezalatt érdemes napozással feltölteni a szervezet D-vitamin-raktárait. A D-vitamin szinte minden életfolyamatban fontos, és a vírusfertőzésekkel szembeni ellenállást is növeli. A magyarok többségének alacsony a D-vitamin-szintje.
- címkék:
- makréla
- csonterősség
- depresszió
- csontritkulás
- vitamin
- halak
- szív- és érrendszer
- tojás
- Nyár
- idegrendszer
- D-vitamin
- napozás
- cukorbetegség
- táplálkozástudomány
- halolaj
- táplálkozás
- diabétesz
- angolkór
- hal
- lazac
- csont
- máj
- tonhal
- tengeri hal
- halfogyasztás
- vitaminhiány
- vitamintabletta
- vitaminok
- hormonrendszer
- csontegészség
- policisztás petefészek szindróma
- Címkefelhő »
Hőkimerüléshez, hőgutához is vezethet a nagy meleg
A hőség megviseli a szervezetet: a vérnyomás csökken, bágyadtabbnak, fáradtabbnak érezzük magunkat. A nagy folyadék- és sóvesztés tovább ronthat ezen az állapoton, és akár hőgutához is vezethet. Figyeljünk ezért a megfelelő folyadékbevitelre, ne induljunk útnak víz, gyümölcslé nélkül. A szervezetet segíthetjük azzal is, ha húsételek helyett könnyű salátákat, gyümölcsöket fogyasztunk a nagy melegben.
Éjszakánként leveszi a fülét, úgy alszik - Bőrrákos lett a napimádó nő
A brit Sue Riddell tizennégy éves korától hetente négyszer járt szoláriumba, és naponta 15 órát napozott anélkül, hogy gondoskodott volna a füle védelméről.
Nem tanácsos a klímát 28 Celsius fok alá tekerni a hőségben
A hőségben figyeljünk jobban a környezetünkben lévőkre, különösen az idősekre és a gyerekekre. Senkit ne hagyjunk a strandon a tűző napon elaludni, ne hagyjunk gyereket még rövid időre sem zárt autóban, valamint figyeljünk a folyamatos folyadékpótlásra, és figyelmeztessük erre - az elegendő ivásról gyakran elfeledkező - idős ismerőseinket is. A hőség miatt különösen a szív- és érrendszeri panaszok száma növekedhet.
Felejtsük el a házi praktikákat napégés esetén!
Házi praktikák helyett inkább a szakszerű megoldásokat válasszuk napégés esetén, bár a tüneteket megszüntetni ezekkel sem lehet, a bőrfájdalom csupán enyhíthető. Nagyon fontos, hogy a napégést szenvedő ember sok folyadékot fogyasszon.
Nagyon erős az UV-sugárzás - riaszt az OMSZ
Erős az UV-B-sugárzás egész Magyarországon. Az ultraibolya sugárzás kora délután lesz a legerősebb. Bőrpír keletkezhet már negyedórányi napon tartózkodás esetén is, ezért riasztást adott ki az Országos Meteorológiai Intézet. Kedden csak a Dunántúlon lesz veszélyes délidőben a napon lenni.
Kánikula szerdán, extrém erős UV sugárzással
Extrém, 8,1-es értéket is elérő UV-B sugárzás várható szerdán az ország szinte egész területén. Bőrpírt okozhat már negyedórányi napon tartózkodás is, ezért 11 óra után nem ajánlott napozni. A szerda és a csütörtök egyúttal a hét legmelegebb napjának ígérkezik.
Hányas faktorú naptejjel kenjük magunkat?
Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerbiztonsági felügyelet (FDA) 33 év után új irányelveket adott ki a naptejek használatáról. Eszerint 15-ös faktor alatt nem érdemes naptejet vásárolni, de 50 faktor felett sem, mert utóbbiak plusz védőhatása nem igazolt. A legjobb, ha 30-40-es faktorút vásárolunk.
Nagyon erős lesz az UV-sugárzás csütörtökön
Nagyon erős UV-B sugárzás várható csütörtökön. A sugárzás szintje az UV-index szerint 7,5-es lesz, ami eléri a riasztási értéket - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat. Különösen a gyermekek esetében fontos a napvédelem, mert az első négy-öt életév sorsdöntő a bőr egészsége szempontjából.
Mindent a napozásról és az UV-sugárzásról
Az UV-sugárzás hazánkban évtizedenként átlagosan 5%-kal erősödik - akárcsak az egész világon -, mert egyre tisztább a légkör. Mielőtt bőrünket megmutatjuk a napnak, jó, ha bőrgyógyász is látja. Aki külföldre utazik, vegye figyelembe, hogy minden országban kicsit mást jelentenek a figyelmeztető jelzések az UV-sugárzási index számai mellett.
A spermiumok minősége D-vitaminnal javítható
A napfény jót tesz a férfiaknak, a D-vitamin ugyanis növeli a spermiumok mozgékonyságát, fürgeségét és a sikeres célba érés esélyét.
Amit eddig nem tudtál a napvédő szerekről
Az elmúlt néhány év hatásos napvédőkrém-lobbijának köszönhetően, ma már alig akad olyan napfürdöző, aki ne szentelne kellő figyelmet a káros sugarak kivédésére. Úgy tűnik ez a gyakorlat remekerül működik, a nyár közeledtével elkezdünk őrült mód kutakodni az SPF-ek, UVA-k és UVB kacifántos világában, hisz nem akarjuk saját bőrünket vinni a vásárra. És ez így van jól.
- címkék:
- strand
- hőség
- Nyár
- napozás
- bőrápolás
- UV sugárzás
- Címkefelhő »
"Egészséges barnaság nem létezik"
Mielőtt bőrünket megmutatjuk a napnak, jó, ha bőrgyógyász is látja. Ez különösen ajánlott a sok festékes anyajeggyel rendelkező fehérbőrűek számára. A festékes bőrdaganat kialakulásának szempontjából életünk első 4-5 éve sorsdöntő.
Mostantól figyelnünk kell a bőr napvédelmére
Április végén-május elején már leéghetnek az érzékeny bőrűek, ha dél körül hosszabban tartózkodnak a tűző napon. Az UV-sugárzás hazánkban évtizedenként átlagosan 5%-kal erősödik - akárcsak az egész világon -, mert egyre tisztább a légkör. Aki külföldre utazik, vegye figyelembe, hogy minden országban kicsit mást jelentenek a figyelmeztető jelzések az UV-sugárzási index számai mellett.
- címkék:
- strand
- nyaralás
- tavasz
- UV-sugárzás
- napozás
- Címkefelhő »
D-vitamin, napozás és emlőrák: összefüggések 70 ezer nő vizsgálata alapján
A D-vitaminban gazdag étrend, valamint a sok napsugárzás (amelynek révén ugyancsak D-vitamin termelődik a szervezetben) akár 43 százalékkal csökkenti a nőkben a mellrák kialakulásának kockázatát - derült ki egy közel 70 ezer nő egészségi állapotát tíz éven át követő francia vizsgálatból. Önmagában a bőséges D-vitamin-fogyasztás nem csökkenti az emlőrák-kockázatot.
Szinte mindenki D-vitaminhiányban szenved
A trópusok kivételével az újszülöttektől az idősekig szinte az egész világ D-vitaminhiányban szenved. Ennek legfőbb oka, hogy nem vagyunk eleget napon, táplálékon keresztül pedig képtelenség elegendő mennyiséget bevinni. A D-vitamin csökkent szintje növeli a mozgásszervi, a szív- és érrendszeri valamint a daganatos betegségek kockázatát.
Enzimmel működő naptej gyógyíthatja a leégést a jövőben
Az Ohio Egyetem kutatóinak első alkalommal sikerült feltárniuk, hogy miként működik a leégés ellen védő egyik enzim. Az emlősöknél - így nálunk is - hiányzik ez a védelem, de az enzim felhasználásával a napégés kezelésére alkalmas naptejeket vagy gyógyszereket lehetne előállítani.