mezítláb
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Talptorna gyakorlatok
A mai kor embere egyre ritkábban jár mezítláb, egyre kevésbé használja a lábfej izmait, amiből az idő előrehaladtával számos ortopédiai probléma származik. Ebben a cikkben azonban adunk néhány hasznos gyakorlatot a lábfejed, a talpizmaidnak karbantartására.
Mezítlábas lét - 1. rész
Tudtad, hogy a tarahumarai indiánok mezítláb vagy csak kezdetleges sarukban futnak napi rendszerességgel ultra távokat? De a természeti népek mellett a sikeres atléták edzésprogramjában is kiemelt szerep jut a mezítlábas edzésnek. Ne gondold, hogy ez valami újfajta hóbort, vagy trendi edzésmódszer. Cikksorozatunkban a mezítlábas létnek járunk utána.
Mezítlábas lét - 2. rész
Cikksorozatunk előző részében arról volt szó, hogy a mezítlábas járásnak milyen pozitív hatása van az ember lábfejére. Tudtad, hogy ez még csak a kezdet? Ebben a részben a cipő nélküli lét számos további előnyéről lesz szó.
Mezítláb sétáltak a tengerparton, gusztustalan betegség lett belőle
Rémálommá vált a nyaralása egy kanadai párnak a Dominikai Köztársaságban. Egy romantikus, tengerparti sétából horrorbetegség lett.
- címkék:
- strand
- utazás
- homok
- séta
- mezítláb
- horogféreg
- Címkefelhő »
Szabó Zsófi neccharisnyában csábít a karácsonyfa mellett - képek
Szabó Zsófitól már megszokhattuk, hogy minden alkalommal szereti megmutatni csinos alakját, és ez alól a karácsony sem kivétel.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- szexi
- karácsony
- mezítláb
- Címkefelhő »
Mezítláb sétáltak a tengerparton, gusztustalan betegség lett belőle
Rémálommá vált a nyaralása egy kanadai párnak a Dominikai Köztársaságban. Egy romantikus, tengerparti sétából horrorbetegség lett.