agy szerotonintermelés
címke rssEdd magad jókedvűre és okosra – nem mindegy, miből áll a menüd
Kutatások igazolják, hogy amit megeszünk, az nagymértékben hatással van az agyunk működésére és a mentális jólétünkre is. Magyarul, az elfogyasztott táplálék a hangulatunkra is rányomja a bélyegét. Nézzük, melyek azok az ételek, amelyektől „boldogabbak" és „okosabbak" leszünk!
Előző
Következő
- 1