4 szórakoztató megoldás, a képernyőidő csökkentésére

A képernyőidő, vagyis az az idő, amit a számítógép, a mobiltelefon, a tablet, a tévé vagy más digitális eszköz előtt töltünk, modern életünk egyre nagyobb szeletét teszi ki. A túlzott képernyőidő azonban káros hatással lehet a mentális és fizikai egészségünkre.