Közeledik a karácsony - tippek a stressz- és ártalommentes ünnepekért

A karácsony a szeretet és az öröm ünnepe – legalábbis annak kellene lennie. Sokan azonban egyáltalán nem ilyen felhőtlennek élik meg ezt az időszakot, gondoljunk csak a nagy tömegre, a sütés-főzésre, vagy a karácsonyfa díszítésre, stresszesen és kimerülten ülnek már az ünnepi asztalhoz. Pedig léteznek egészen egyszerű megoldások az idegeskedés megelőzésére, vagy a kevésbé ártalmas stresszcsökkentésre ebben az időszakban is. Mutatunk néhány tippet, hogy idén igazán pihentető lehessen az ünnep!