önismeret
címke rss- kapcsolódó címkék:
- magazin
- párkapcsolat
- pszichológia
- kibeszélő
- UniTop
- legfrissebb
- legrégebbi
Pilát Gábor: "Túl nagy ár egy jó párkapcsolatért azzal fizetni, hogy nem lehetsz önmagad."
Egy ideig van az, hogy vágyakoztok. Aztán van az, hogy beszélgetésbe elegyedtek. Ezután még jobban vágyakoztok és elcsattan az első csók. Egy pár lettetek.
Egy ösztöndíjnak köszönhetem, hogy rátaláltam önmagamra.
Egyedül, egy teljesen idegen világban, 20 évesen - távol a családtól, barátoktól, magamra utalva. Így vágtam neki Dániának, mert azt hittem, hogy a múltat magam mögött hagyva majd a problémáimtól is megszabadulhatok.
Pilát Gábor: "A világ megismeréséhez felejtsd el önmagad"
„Mindenki önmagából indul ki", tartja a mondás. Az ember minden egyes időpillanatban saját maga, ki is lehetne más, azonban a figyelme állandóan más és más dolgokra fókuszál, legyen az testi vagy mentális dolog.
Valódi kiút minden szenvedésből
Mindenki élete egyszer elérkezik ahhoz a ponthoz, amikor találkozik a fájdalma legmélyebb középpontjával. Ez a találkozás előállhat egy haláleset, egy szakítás, egy betegség kapcsán - ami közös, az a veszteségtudatot előidéző életszituáció.
3 életformáló lecke, amit a mindfulnesstől kaptam!
Épp a napokban fejeztem be egy nyolchetes mindfulness tréninget. Nem világosodtam meg. Nem kezdem jógával és zöld turmixszal a napomat. Nem mormolok mantrákat két míting között. Nem lettem birkatürelmű, hurráoptimista, az egész világot rózsaszínben látó nőszemély.
Meg kellett tanulnom, hogy én is szerethető vagyok.
Kiskoromban sokat ábrándoztam, milyen felnőtt leszek. Okos, szép, kedves, akit mindenki szeretni fog. Aztán, ahogy pörgött előre az idő, sok minden voltam, ami nem szerettem volna lenni.
Velem van a baj, ha nem csak szexre vágyom?
- Van kedved táncolni? - Van! - És ismerkedni? - Persze! - És dugni? - Naná! - És mi van akkor, ha szorosabbra fűződnek közöttünk a szálak? - Akkor ellöklek a francba, mert nekem a mindennapjaimban nincs szükségem senkire...
A nagyanyám egész életében képes volt szeretni magát...
Róza mama elégedetten állt a tükör előtt. Szinte cirógatta önnön képmását. Illegett-billegett, magára mosolygott.
Levél az óévi önmagamtól az újévi önmagamnak!
Kedves Újévi Önmagam! Igen, te ott, azzal a tálnyi maradék szaloncukorral a kezedben! Ülj le, kérlek, komolyan kell beszélnünk!
7 jele annak, hogy te sem vagy szuperhős!
Mindeddig te voltál a baráti kör állandó támasza, mindenki pszichológusa. Most pokoli nehéz időszakon mész keresztül, és még te magad sem tudod, ki születik belőled a folyamat végén. Nem csoda, ha nehezen viseled, hogy mindig erős légy...