Munka közben tarts többször szünetet!

Azt már az iskolából jól tudjuk, hogy limitált ideig fenntartható a figyelem az órákon. A negyvenöt perces oktatást nem véletlen követi a tizenöt perces szünet. Kanadai kutatók szerint a hivatali munkarend alatt is az időszakos, rendszeres munkahelyi szünetek hoznának jobb teljesítményt, a túlórák eredményeit is megelőzve.