Lélekbúvár

címke rss
Nem vagyok elég jó - imposztorszindróma

Nem vagyok elég jó - imposztorszindróma

Nagyon is valós és elterjedt pszichológiai probléma a már az 1970-es években leírt imposztorszindróma, amely azt jelenti, hogy a sikeres emberek folyamatosan megkérdőjelezik a teljesítményüket, egyfajta csalásként élve meg az eredményeiket.

Lélekbúvár - Bereczki Zoltán: „Hirtelen megfordult az élmény, és a teljes szabadság érzése tört rám”

Archívum2016.05.25, 19:19

Nagy a hajtás, sok a feladat, talán a kényszer is. Hogyan is lehetne megküzdeni a káros következményeivel? Stressz és stresszkezelés. Félévvel ezelőtt beszélgettünk a témáról Bereczki Zoltánnal és Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal. Zoli azóta látható a Pillanatfelvétel című darabban, most épp Amerikában koncertezik… Rengeteg feladatot vállal, és találtam vele olyan interjút, ahol ő maga fogalmazta meg, hogy némiképp lassítania kellene a munkában… 

Majka: „A mosópor alapvetően mosásra való - tőlem se várják, hogy híradót vezessek”

Archívum2016.05.05, 18:49

„Nem vagyok én mosópor, minek is lenne szükségem márkaépítésre?” – gondolhatják többen, pedig mostanság egyre többet hallunk, olvashatunk arról, hogy a személyes brand nemcsak a termékeknél, hanem saját karrierünk építésében is szükséges – sőt ez a siker egyik pillére. De mit tegyünk és hogyan? A Lélekbúvár című műsorban Majoros Péter Majkával beszélgettünk és Kőszegi András márkatanácsadóval.

Lélekbúvár: Előítéletekről, skatulyákról - Szily Nóra műsora

Archívum2016.03.31, 16:46

Skatulyák, sztereotípiák, előítéletek szövik át az életünket. Elszenvedjük és használjuk is őket. Miért alkotunk sémákat? Miért ítélkezünk? Mi van mögötte? Felházi Anett klinikai szakpszichológus, pszichoanalitikussal és Zimány Lindával beszélgettünk 2015 őszén a Lélekbúvárban.

Lélekbúvár: Társkeresés - Szily Nóra műsora

Archívum2016.02.18, 11:19

Adatok a közelmúltból: Majd’ kétmillió ember él egyedül Magyarországon. Az utóbbi tíz évben harminc százalékkal lett több az egyszemélyes háztartások aránya, harmincas éveikben járók két és félszer, ötvenesek másfélszer annyian élnek egyedül. A magány megbetegít , az ember társas lény – olvasom gyakran. Hogyan keresünk? Miként találjunk társat? Kánya Kata közel húsz éve ad életvezetési tanácsokat, Sándor András pedig nemrég megjelent könyvében az internetes társkeresésre fókuszált, női történeteket összegyűjtve. Velük gondolkodtunk együtt a témáról a Lélekbúvárban. 

Lélekbúvár: Generációs különbségek - Szily Nóra műsora

Archívum2016.01.21, 17:29

„Bezzeg az én időmben…!” – szinte mindig elhangzik, ahogy az idősebb generációk szembesülnek a fiatalok életmódjával, szokásaival. Mostanság mintha nőne a távolság és gyorsulna a változás – nem csoda, az információs technológia átrajzolta az életünket. Hogyan tudunk egymás mellett és együtt létezni? Mik a feszültségek, a meg nem értés okai? Beszélgetőtársaim Szirmai Gergely videoblogger, filmkritikus, egyike azoknak, akikkel a YouTube először partneri szerződést kötött, és Tari Annamária pszichológus, aki a generációkról már több könyvet írt, legutóbb „Generációk online” címmel.

Lélekbúvár: Önbizalom, önértékelés – Szily Nóra műsora

Archívum2016.01.07, 12:39

Önbizalom. Kétszer van vele baj. Ha túl sok van belőle és ha túl kevés. Most azon töprengünk, miként is lehetne növelni, ha nincs belőle elég. Mit tehetünk azért, hogy kishitűségünkkel ne váljunk saját magunk gátjává, és a bennünk rejlő képességek tényleg kibontakozhassanak. Csonka Andrással és Mákos Nándor business coachcsal beszélgetünk.

Lélekbúvár: Felnőttként felnőni - Szily Nóra műsora

Archívum2015.12.04, 14:30

„Gyémánt” címmel jelent meg a könyve, amiben leplezetlenül vall elmúlt éveinek nehéz időszakairól Tóth Vera, aki szinte a szemünk láttára cseperedett fel és vált igazi énekesnővé. Ahol fény van, ott árnyék is…, ezt tudjuk. Bár ritkán gondolunk bele. Talán ez a beszélgetés ehhez is hozzásegít. Vele és Szy Katalin, klinikai szakpszichológussal gondolkodtunk együtt a valódi felnőtté válásról. Ez a televíziós beszélgetésünk rövidített, szerkesztett változata.

Lélekbúvár: Mi a siker receptje? Szily Nóra műsora

Archívum2015.11.26, 16:12

Hat éve váltott – csinos kiskosztüm helyett kötényt kötött, és azóta számtalan ízes receptet osztott meg velünk. De most nem étel-, sokkal inkább életreceptről beszélgetek Mautner Zsófival és Malchiner Péter nemzetközileg is elismert executive coachcsal és trénerrel.

Lélekbúvár: Ki a jó anya? Szily Nóra műsora a gyereknevelés nehézségeiről

Archívum2015.11.04, 22:02

Különböző korú, nemű gyerekeket nevelni… Sokszor nem tűnik egyszerűnek! Vajon hány (korosztályos) nyelvet kéne beszélni? Miként lehet az oly kevés időt beosztani? Hogyan kell a konfliktusokat kezelni? Sorjáznak a kérdések, amiket sok szülő feltesz magának. Szandival és Riha Zsófi pszichológussal, gyereknevelési szaktanácsadóval gondolkodtunk együtt.

Előző
  • 1
  • 2
Következő