klimax
címke rss- kapcsolódó címkék:
- menopauza
- változókor
- változó kor
- egészség
- női egészség
- legfrissebb
- legrégebbi
Korai menopauza teheti tönkre a babaprojektet
Sok nő úgy tekint a változókorra, mint egyfajta mérföldkőre, a nőiség végére. Ebben a folyamatban szakaszosan, vagy végleg megszűnik a menstruáció, a szervezet sem termel már elegendő ösztrogént. Persze vannak olyan nők, akik fellélegeznek, mert nem kell többé átélniük a menstruációs görcsöket – de a klimax, illetve az azt megelőző időszak a nők életében általában nem fáklyásmenet.
Változókori hormonegyensúlytalanság, avagy mi fán terem az ösztrogén és a progeszteron?
A változókorhoz közeledve a legtöbb nő érzi az egyensúlyból kibillent hormonháztartás okozta testi-lelki tüneteket, de közülük néhányat biztosan. Az ösztrogén és progeszteron csökkenése, egyik vagy másik túlsúlya 40 éves kor felett sok kellemetlenséget okozhat a hölgyeknek. De mik ezek a hormonok, mi a feladatuk, milyen problémákat okozhatnak és mit tehetünk, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat a bőrünkben?
Elmúltál 40? Akkor búcsúzz el néhány étkezési szokásodtól
Nincs az a negyvenes évei közepefelé járó nő, aki ne próbált volna már ki jópár divatos diétát, és ne hitte volna többször is, hogy megtalálta a táplálkozás szent grálját. Azonban a normál testsúly elérése vagy megtartása az idő előrehaladtával egyre nehezebb.
Nem akartam elhinni, hogy ez is a klimax velejárója
Fiatalnak érzem még magam ahhoz, hogy a változókorba lépjek, de hiába. Sok minden dől el fejben, ez azonban kivétel. Az 50-hez közeledvén ajtóstul tört rám a klimax, és a klasszikus tünetek mellett olyasmit is tapasztaltam, amiről korábban nem hallottam.