immunológus

címke rss
Tudjuk-e erősíteni az immunrendszert - szedjünk vitaminokat járvány idején?

Tudjuk-e erősíteni az immunrendszert - szedjünk vitaminokat járvány idején?

Nem lehet erősíteni az immunrendszert vitaminbombák szedésével. Egyféleképpen támogathatjuk a védekező rendszerünket: egészséges életmóddal. Változatos táplálkozással, rendszeres mozgással és elegendő pihenéssel - mondta Nékám Kristóf immunológus, aki hozzátette: ilyenkor, tél végén a D-vitamin szedése indokolt, mert a D-vitamin-szint alacsony a magyarok szervezetében, esetleg C-vitamint is szedhetünk, de másra nincs szükség. Ahhoz, hogy elkerüljük a koronavírus-fertőzést, azt kell tenni, amit a szakemberek javasolnak: nem szabad tömegbe menni, és naponta többször, alaposan, meleg vízzel és szappannal kezet kell mosni. Interjú Nékámm ...

Előző
  • 1
Következő