benyeczkó gabriella
címke rss- kapcsolódó címkék:
- új élet projekt
- bicikli
- Balaton
- teljesítménytúra
- szántó daniella
- legfrissebb
- legrégebbi
Teremben is készülhetünk a túraszezonra
A Kezdj új életet a Life.hu-val program keretében harmadik kiválasztottunk, Gabriella azt vette a fejébe, hogy rajthoz áll a Gerecse50 teljesítménytúrán. Ilyen hosszú, 10-12 órás gyaloglás komoly felkészülést igényel. Így aztán nemcsak a szabadban, hanem a szeles, esős napokon teremben is edzett az önmagát 50 évesen is fiatalnak érző hölgy, Gajdos Tamás és Kropkó Péter, a Vitalteam mozgáskoordinátorainak segítségével.
Küldetés 1: teljesítve - Gabriella túlélte a Gerecse50-et!
A Kezdj új életet a Life.hu-val pályázatának harmadik kiválasztottja, Gabriella vágyai szerint extrém próbatételek elé kívánja állítani magát 50. születésnapját ünnepelve. Mindjárt elsőre sikerült egy lehetetlennek tűnő célt kiválasztania: a Gerecse50 teljesítménytúrán rajthoz állva nagyon komoly kihívással kellett szembenéznie a hétvégén.
Gabriella két keréken folytatja
Benyeczkó Gabriella, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja 50. születésnapja előtt minden hónapban szeretne valami olyat tenni, amit eddig még soha. Az első vágyát, hogy megcsinálja a Gerecse 50 túrát, már teljesítette. Következő terve: körbebiciklizni a Balatont.
Felhívás! Csatlakozz a Life.hu csapatához, és tekerd velünk körbe a Velencei-tavat!
A Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja, az 50. születésnapjára készülő Benyeczkó Gabriella minden hónapban egy őrültséget hajt végre – a Life.hu szakértői ebben segítik őt. A Gerecse 50 túrát Gabi már teljesítette, most pedig a Balaton körbebiciklizésére készül. Most te is bekapcsolódhatsz a felkészülésbe!
Így edz Gabriella a biciklis kihívásra
A biciklizés remek állóképesség-növelő, erősítő és alakformáló edzés. Nézd meg, hogyan edz Gabriella a Velencei-tavi és balatoni biciklis kihívásokra! Hogy még inkább kedvet kapj egy kis tekeréshez, olvasd el 7 érvünket, amiért érdemes nyeregbe pattanni.
Gabriella a Juventus rádióban beszélt terveiről
Benyeczkó Gabriella , aki 50. születésnapja előtt minden hónapban egy-egy kihívás elé állítja magát, a Gerecse 50 teljesítménytúra után ezúttal a Balaton körbebringázására készül. A Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja a Juventus rádióban mesélt magáról.
Meg sem kottyant Gabinak a 70 kilométer - avagy sok a kecske, vadkacsa egy szál se
Benyeczkó Gabi olyan, mint egy tank - a lehető legjobb értelemben. Korát és fizikumát meghazudtoló tempóban tekerte körbe a Velencei-tavat, majd még egy kicsit, összesen 70 kilométert.
Küldetés 2: Elindult a balatoni biciklitúra
Benyeczkó Gabriella , a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja megkezdte második kihívásának teljesítését: körbetekeri a Balatont.
Küldetés 2: Teljesítve! Nem fogott ki Gabin a Balaton
Benyeczkó Gabriella , aki hosszú éveken át küzdött a rákkal, majd sikerrel legyőzte azt, úgy döntött, hogy az életéből emiatt elveszített 12 évet megpróbálja bepótolni. Úgy határozott, hogy az 50. születésnapja előtt minden hónapban teljesít egy maga elé kitűzött célt. A Gerecse 50 túrát már teljesítette, de most a második kihívását is akadály nélkül vette: körbebiciklizte a Balatont.
Megoldások az életközepi válságra
A 40 körüli nőket érintő életközépi válságot leginkább a lehangoltság, a teljesítménykényszer és az el nem ért célok, álmok miatti lelkiismeret-furdalás jellemzi. Az önmagát kétségbeesetten kereső és igen gyakran a környezetét értelmetlenül is bántó, kritizáló fellépés sokszor előfordul egyébként kívülállók által sikeresnek ítélt vezető nők esetében is.