uvb
címke rss- kapcsolódó címkék:
- uva
- napszemüveg
- Nyár
- napozás
- bőrgyógyász
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Egész évben ajánlott napszemüveget viselni
A szem védelme nem csak nyáron, és nem csak a tűző napon fontos - figyelmeztetnek amerikai szemorvosok. A Napból érkező UV-sugaraknak még felhős napokon is az egyharmada eléri a felszínt. A káros UV-sugarak pedig számos szembetegség kockázatát növelik, ráadásul szemünk napnak való kitettsége életünk során összeadódik.
Hányas faktorú naptejjel kenjük magunkat?
Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerbiztonsági felügyelet (FDA) 33 év után új irányelveket adott ki a naptejek használatáról. Eszerint 15-ös faktor alatt nem érdemes naptejet vásárolni, de 50 faktor felett sem, mert utóbbiak plusz védőhatása nem igazolt. A legjobb, ha 30-40-es faktorút vásárolunk.
"Egészséges barnaság nem létezik"
Mielőtt bőrünket megmutatjuk a napnak, jó, ha bőrgyógyász is látja. Ez különösen ajánlott a sok festékes anyajeggyel rendelkező fehérbőrűek számára. A festékes bőrdaganat kialakulásának szempontjából életünk első 4-5 éve sorsdöntő.
Így óvjuk a szemünket nyáron
Az UV-sugárzás káros a szemre, ezért védjük szemünket minél nagyobb lencséjű napszemüveggel. Minél erősebb fénynek van valaki kitéve, annál sötétebb színezésű lencsét válasszon. Mivel a gyerekek szeme érzékenyebb, számukra különösen ajánlott a kalap, a sildes sapka és a napszemüveg viselése.
Tavaszi napsugarak
Az ózonpajzs vékonyodása miatt az életet adó napfény olykor káros lehet, különösen csecsemők és kisgyermekek számára. Védjük őket az évszakokhoz alkalmazkodó életmóddal, árnyékolással, megfelelő öltöztetéssel, fényvédő készítményekkel.