Testről és lélekről
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Enyedi Ildikó
- Oscar 2018
- magyar film
- maradjotthon
- Borbély Alexandra
- legfrissebb
- legrégebbi
Ezek a 2020-as év tavaszi/nyári hajtrendjei
Nem, nem és nem! Vírus ide, karantén oda, akadnak olyan dolgok, amelyekről képtelenek vagyunk lemondani. A legtöbb nő számára ilyen a fodrász. S ha már fodrászhoz nem mehetünk – illetve mehetünk MÉG, mert a kijárási korlátozás alatt ez megengedett, csak legyen bennünk és a fodrászunkban is elég mersz -, akkor legalább szinkronizálódjunk fel az idei hajdivatot illetően.
Tornázz a plüssöddel: szórakoztató és frissítő mozgás gyerekeknek - Videó
Játékos mozgásfejlesztés gyógytornász segítségével. A rendszeres napi mozgással hozzájárulsz egészséged megőrzéséhez!
- címkék:
- Testről és lélekről
- sport
- torna
- plüss
- Címkefelhő »
Tornázz a plüssöddel: így ellensúlyozd az egész napos görnyedést - Videó
Fáj a gyerekek nyaka, feje? Túl sokat ülnek a képernyő előtt? Tornázzanak minden nap!
- címkék:
- Testről és lélekről
- torna
- gyerek
- plüss
- Címkefelhő »
Érvek az szájmaszk viselése mellett
Sok ellentmondásos hírt hallani manapság arról, hogy járványügyi szempontból érdemes-e maszkot viselni a lakosságnak, ha elhagyja az otthonát. A jelenlegi hivatalos álláspont és a Magyar Orvosi Kamara szerint igen. Nézzük meg, melyek a maszkviselés mellett szóló legfőbb érvek.
Tornázz a plüssöddel, avagy gyerektorna mókás köntösben - Videó
Nincs 5 perced meginni a reggeli kávét? Naponta hányszor hallod, hogy "Anyaaaaaaaaaaaa!!!" Ha szeretnél 20 perc nyugalmat, kapcsold be a gyereknek a Tornázz a plüssöddel! egyik tornáját, Te pedig #kávézzaplüssöddel!
Karantén: Titeket is a szakítás veszélye fenyeget, csak nem tudtok róla!
A koronavírussal kapcsolatban nemcsak arról lehet olvasni, hogy mennyien betegedtek meg, hanem már arról is, hogy a hirtelen ránk szakadt kényszerű otthonlét hogyan terheli meg a lelkünket. A hírek arról szólnak, hogy Kínában sok házasság felbomlik a karanténból való szabadulás után – és az USA-ban is ez várható, figyelmeztetnek a szakemberek –, mert a házastársak az összezártság idején szembesültek egy csomó olyan problémával, amit addig nem kezeltek, vagy szőnyeg alá söpörtek.
Figyelj a gyermekedre! - A karantén hatása komolyabb lehet a tinikre, mint hinnéd!
Azt gondolod, hogy a Te életed változott a legnagyobbat az önkéntes karanténnal és a kijárási korlátozással? Amennyiben nem vagy serdülő, úgy szinte biztosan tévedsz.
Tornázz a plüssöddel, avagy gyerektorna mókás köntösben - Videó
Vidovszky Sárának gyógytornászként és háromgyerekes anyaként szívügye a gyerekek mindennapi mozgása a karantén ideje alatt is. Bízik abban, hogy amíg a gyerekek vele tornáznak, a szüleiket is tehermentesíti egy kicsit.
- címkék:
- torna
- gyerek
- Testről és lélekről
- Címkefelhő »
Otthoni edzés Tánczos Lillával - így mozgasd át a teljes testedet
A koronavírus-járvány idején nem ajánlott edzőterembe járni. Ettől függetlenül az edzést nem kell hanyagolni, ugyanis számos szuper és hatékony gyakorlat létezik, amivel akár a nappaliban vagy a hálószóbában is formálhatjuk testünket.
Apaszemszög – interjú egy apukával a karantén idején
A karantén ideje alatt több édesanya is úgy érzi, hogy ez már sok a jóból! A nap 24 órájában összezárva a gyerekkel, szórakoztatni, foglalkoztatni, tanulni, játszani, lemozgatni nap nap után, ráadásul főzni, mosni, takarítani és az esetek nagy százalékában még dolgozni is. Ismerjük el, anyának lenni nem egyszerű. De mi van az apákkal? Vajon ők hogyan élik meg a karantént?