szorongás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- depresszió
- stressz
- magazin
- félelem
- kibeszélő
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Beszoktatás a bölcsibe
Nem könnyű a babának és a mamának elszakadni egymástól, amikor a szülők úgy döntenek, a legjobb megoldás a bölcsőde lesz. Úgynevezett beszoktatási időszak előzi meg a mindennapi bölcsibe járást, hogy a változás ne okozzon törést a kicsinek.
Távol a szülőktől: tanácsok a kisgyermek szorongásának megelőzésére
A kisgyerekek rosszul élik meg, ha szüleik valaki másra bízzák őket. A Nemours Foundation néhány jó ötlettel szolgál az elválás megkönnyítésére.
Boldogabbak az egészséges tinik
Egy új amerikai vizsgálat szerint azok a fiatalok, akik pozitívan gondolkodnak, és elégedettek az életükkel, sokkal jobb egészségügyi állapotban vannak, mint magányos és elégedetlen társaik.
Csak óvatosan az orbáncfűvel?
Széleskörű, a szorongás elleni gyógyszerekre koncentráló tanulmányok elemzése során az amerikai St. Louis Egyetem orvosai nem találtak bizonyítékot a betegség tüneteinek úgynevezett "természetes" készítményekkel történő csökkentésének hatásosságára.
A körömrágás
A körömrágás a belső feszültség jele. Gyakrabban fordul elő izgága gyerekeknél, akik hajlamosabbak az aggodalmaskodásra, ami egyébként családi vonás is lehet. Akkor kezdi rágni a körmét, ha szorong. Nem feltétlenül súlyos jel, de mindenképp érdemes elgondolkodni azon, hogy mi válthatja ki.
- címkék:
- szorongás
- körömrágás
- Címkefelhő »
A halálvágynál is több kell az öngyilkossághoz
Az öngyilkosságot kutató szakemberek ma már azt mondják, hogy egy befejezett öngyilkossághoz jóval több kell az egyszerű halálvágynál. Egyfajta bátorságra és valódi elszántságra is szükség van, amelynek kialakulását elősegítheti például a rendszeres fizikai fájdalom átélése, az anorexia, a gyermekkorban elszenvedett erőszak, sőt az agykéreg egy részének elvékonyodása. Az öngyilkosság megelőzésére Magyarországon nincs országos program, pedig még mindig ötödik helyen állunk ezen a téren a világban.
Szociális fóbia
Az édesanya, amikor csak lehet, elkerüli a zsúfolt játszóteret, mert az szorongást, rossz érzést vált ki belőle. Ugyanakkor zavarja az is, hogy emiatt kisfia kevesebb gyerekkel találkozik, nincsenek "állandó barátai". Nem ülnek egész nap otthon: az édesapával hármasban is kimozdulnak, és kevésbé népes játszótereket is felkeresnek, az édesanyát mégis zavarja a dolog. Mi lehet ez, és mit tehet ellene?
Elengedés, több lépésben
Életünk sokféle szakaszra, szerepre tagolódik. Olykor nehéz megválni az egyiktől - a megszokottól -, hogy megkezdjünk azt - a most még újat -, amelyiktől nemsokára ugyanilyen nehéz lesz majd megválni. Sokunkat félelemmel, szorongással töltenek el ezek a váltások, változások, mások felszabadulnak az új helyzetben. Mit tehet egy anya, aki több mint egy évtizede csak a gyerekeinek élt, és most - ha csak néhány órára is - teljesen szabaddá válik?
Szépségparás arák
Az esküvőre készülő nők háromnegyede le akar fogyni, sőt, sokan plasztikai sebészhez is készek fordulni, hogy még jobban nézzenek ki a lagzin - derült ki egy amerikai kutatás eredményéből. A társadalmi nyomás hatására a menyasszonyok akár szélsőséges szépségápolási rutinba is hajlandók belevágni - szakemberek és a magyar házasulandók szerint azonban fontosabb, hogy önbizalommal telve álljunk az oltár elé.
- címkék:
- műtét
- szorongás
- Címkefelhő »
Éjszakai szorongás
Kisgyermeke alvási problémái miatt sok levélíró fordul pszichológus szakértőinkhez. Vajon mi lehet az oka, ha egy ötéves kislány éjszaka akár négyszer is felébred, és ilyenkor szüleit is felébreszti? Olvasónk kérdésére Benda Viktória válaszolt.