pszichológia

címke rss

Ingyenes mentálhigiénés tanácsadási lehetőségek

Unilife.hu2021.03.29, 18:20

Az egészség nemcsak testileg, hanem lelkileg is nagyon fontos. Ebben a nehéz helyzetben, amikor hónapok óta be vagyunk zárva és nem adódik sok lehetőségünk a szociális életet élni, nehezebben viselhetjük a hétköznapokat. Éppen ezért hoztunk nektek pár ingyenes mentálhigiénés lehetőséget, amik segíthetnek megküzdeni a jelenlegi mindennapokkal.

Hihetetlen, de létezik: ne hagyd, hogy a pozitivitás megmérgezze az életed!

Unilife.hu2021.03.26, 15:14

Tudtad, hogy 2012 óta március 20-án ünnepeljük a boldogság világnapját? Manapság sokfelől hallhatjuk, hogy a pozitivitás a kulcs a boldogsághoz. De biztos, hogy jó ez? Akkor is, ha valós érzelmeink letagadását jelenti?

Ha nem sportként űzöd, segíthet a káromkodás?

Thatslife.hu2021.03.24, 20:29

Időnként a te szádat is elhagyják cifra mondatok? Akkor te is megkaptad már, hogy „vigyázz a szádra!", és „szégyelld magad!" Ne tedd! Ha nem csinálsz rendszert a szitkozódásból, az a hasznodra is válhat.

Hahó! Valaki megtanítana, hogyan álljak ki magamért?

Unilife.hu2021.03.24, 12:37

Mindig is csodáltam azokat, akik szemrebbenés nélkül megmondták az embereknek, ha nem tetszik nekik valami. Bátran kiállnak magukért és az igazukért. Nekik senki sem mer beszólni. Nem merik nekik megmondani, mit csináljanak, azt meg pláne nem kockáztatja senki, hogy megsértse őket. Vajon hogy csinálják?

Beszélő csodakutyát nevelt kedvencéből a logopédus: nézd, hogyan alkot mondatokat az okos eb!

Thatslife.hu2021.03.24, 20:10

Amit Christina Hunger amerikai logopédus elért kedvencénél, arra elméletileg minden kutya képes. Csak a megfelelő eszközöket kell számukra biztosítani, és máris kinyílik a titkok kamrája.

Viharral álmodtál? Mutatjuk, mit jelent

Sulilife.hu2021.03.19, 11:26

Álmodban egy napfényes mezőn sétáltál? Vagy épp ellenkezőleg: hatalmas viharba kerültél, dörgött, villámlott, majd egyszer csak feltűnt egy szivárvány? Bármilyen időjárás is volt álmodban, most megtudhatod, mit jelent a jövődre nézve.

Az önbizalomhiány instant pszichológiája

Life.hu2021.03.16, 17:25

Az önbizalom életünk egyik legfontosabb építőköve, melynek megléte - vagy hiánya - jelentősen befolyásolja a mindennapjaink alakulását. Férfiak és nők, idősek és fiatalok számára egyaránt fontos téma ez, amivel talán nem foglalkozunk eleget, pedig kellene.

Tudtad, hogy a Coca-Cola függőbetegek itala volt? Meglepő tények a kedvenc italodról

Unilife.hu2021.03.09, 15:39

A Coca-Colát mindenki ismeri, sokak számára a mindennapok része, mások igyekeznek mellőzni a növekvő egészségtudatosság jegyében, az üdítő népszerűsége mégis tagadhatatlan. A kóla nevéhez kötődik azonban néhány meglepő tény, amik korántsem ismertek a köztudatban. Ha érdekel, hogy mik ezek, olvass tovább!

Lehet, hogy téged is érint! Öt gyakori fóbia, ami sokakat hatalmába kerít

Unilife.hu2021.03.05, 17:25

A félelem nem gyengeség, hiszen minden ember fél valamitől. Lehet egy helyzettől, egy tárgytól vagy élőlénytől való szorongás, az biztos, hogy nagyon meg tudja nehezíteni a mindennapokat. A következő öt fóbia rengeteg embert érint a világon. Ki tudja? Talán te is közéjük tartozol.

Eldöntheted, milyen színű cipőt húzol, de a többi döntésed vajon rajtad múlik-e…?

Life.hu2021.03.01, 21:11

Az emberiség sokat vitatott kérdése, hogy létezik-e valójában szabad akarat. Amit teszünk, ahogy reagálunk, ahogy döntünk, az valójában a mi döntésünk-e vagy leginkább a szülői minták, a szokásaink, a kialakult hiedelmeink vagy agyműködésünk határozzák meg?