Egy döntés, két életút

Egy újító videós megoldás révén egyetlen kattintással választhatunk, hogy egy házaspár sikeres és kiszámítható, vagy gátakkal és kudarcokkal teli életét nézzük végig néhány percben. Az egyedi vizuális megoldással, ami során párhuzamosan két videó fut egyszerre, és a néző váltogathat a képsorok között, valójában komoly témában merülhetünk el: a jogtiszta munkavállalás előnyeit és a bejelentés nélküli munka hátrányait viszik vászonra nekünk.

Ránctalanítás és bőrfeszesítés természetesen

Fókuszban a szemkörnyék – hogyan segíthetnek a biokozmetikumok?

Sporttörténelmi megállapodás: Erdélyben és a Felvidéken is közvetíti a magyar közmédia a labdarúgó-világbajnokságot

Vége a négy és fél éves várakozásnak, ugyanis a 2018. július 15-én a francia válogatott győzelmével véget érő oroszországi labdarúgó-világbajnokság után végre kezdődik a több szempontból is sporttörténelmi jelentőségű katari vb. Vasárnap 17 órától a Katar-Ecuador nyitómérkőzéssel indul a 2022-es labdarúgó-világbajnokság, amelynek mind a 64 összecsapása kizárólag a közmédia felületein lesz látható: az M4 Sporton, az  m4sport.hu  oldalon és a csoportkör utolsó fordulójában párhuzamosan látható meccsek az M4 Sport+ csatornán. A legutóbbi Európa-bajnoksághoz hasonlóan, kábeles előfizetéssel Erdélyben és a Felvidéken is elérhetővé teszzi ...

Légy tökös! – szólít fel a BioTechUSA-cégcsoport Movemberben

A BioTechUSA-cégcsoport Légy tökös! figyelemfelhívó és edukációs kampányának keretén belül 8 millió forint adománnyal támogatja a férfiegészséggel foglalkozó MentsManust Mozgalmat , akik a felajánlott összegből jövő évben 800 fő számára fognak ingyenes PSA szűrővizsgálatot biztosítani hazai nagyvárosokban . A világszerte ismert Movember megmozdulás, amely minden év novemberében a prosztatarák megelőzésére hívja fel a figyelmet, jól illeszkedik a cégcsoport küldetéséhez, hiszen társadalmi felelősségvállalási programjának égisze alatt azokat a lehetőségeket keresi, amikor nemcsak adhat, de párbeszédet is kezdeményezheet. ...

Hogyan vigyázhatunk egymásra?

Az 1960-as évek óta ismerjük már a koronavírusok családját, melynek új típusa 2019-ben gyökeresen felforgatta a világot. 

Idén is lesz influenzaszerű megbetegedés

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok.

Idén is lesz influenzaszerű megbetegedés

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok.

INTESTAL, amely megoldást jelenthet bizonyos emésztési zavarok kezelésére

Hosszabb, rövidebb ideig tartó hasmenés, hasi diszkomfort érzés, gyomorrontás, hányinger és gyomorégés a legtöbb ember számára ismerős probléma, és életünk során többször is előfordulhat.

INTESTAL, amely megoldást jelenthet bizonyos emésztési zavarok kezelésére

Hosszabb, rövidebb ideig tartó hasmenés, hasi diszkomfort érzés, gyomorrontás, hányinger és gyomorégés a legtöbb ember számára ismerős probléma, és életünk során többször is előfordulhat.

Kerethirdetés: kiemelt csapattal készül az M4 Sport a labdarúgó-világbajnokságra

Keretet hirdetett az M4 Sport a katari labdarúgó-világbajnokságra a Gurulj be lassítva is! podcast adásában. Az esemény rangjának megfelelően illusztris csapatot állított össze a tornát közvetítő csatorna. Újdonság, hogy a helyszíni stáb tagjai a közvetítések mellett, a naponta jelentkező podcast adásaikban foglalják össze a legfontosabb eseményeket.

Vigyél színt az őszbe a Mammuttal!

Ki mondta, hogy az ősz csak a bekuckózásról és a forró teáról szól? A Mammut tudja, hogyan vigyél életet a szürke, ködös napokba! A bevásárlóközpontban nyitotta meg kapuit a Notino legújabb üzlete, ahol bepillanthatsz a szépségápolás jövőjébe! Ha pedig mediterrán stílusfrissítésre vágysz, a Mango hamarosan nyíló üzlete vár.

6 dolog, amit te is megtehetsz online pénzügyeid biztonságáért

Ma már az élet minden területén jelen van az internet, szinte mindent online csinálunk – miért pont a pénzügyeinket hagynánk ki a sorból? Gyakorlatilag az online számlanyitástól kezdve az online fizetésen át bármit el tudunk intézni számítógépen, tableten vagy a telefonunk segítségével. Egyre többünknek van mobilbankja, amin keresztül a pénzügyeinket kezeljük, így nem árt néhány szempontot figyelembe venni, intézkedést megtenni, hogy minél nagyobb biztonságban tudhassuk a pénzünket.

Idén is lesz influenzaszerű megbetegedés

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok.

ABC gyilkosságok - John Malkovich Poirot-ja a Dunán

Mégis miért követne el bárki is gyilkosságokat ábécé sorrendben? Mi lehet az indítéka a rémtettek elkövetőjének, és vajon ki állíthatja meg? Hercule Poirot ismét vizsgálódni kezd – novembertől, hétfő esténként a Dunán!

Az egészséges „énhatárok” meghúzásában segít a Rozmaring kunyhó

Miként reagáljunk, ha valaki kérdés nélkül használja tárgyinkat, vagy úgy érezzük, a környezetünkben élők nincsenek tekintettel ránk? Ezzel a helyzettel nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek is szembesülnek. A helyes megoldás megtalálásban segít a Rozmaring kunyhó második évadának első epizódja, amelyet november 5-én láthattak az M2 Gyerekcsatornán.

Barista vagy mixer? Így lehetsz mindkettő profi szinten és rövid idő alatt!

A barista és mixer kifejezések ma már többet jelentenek jól hangzó, modern szavaknál. Napjaink két olyan menő szakmáját takarják, melyekkel pályakezdő és pályaváltó fiatalként is könnyen lábra állhatunk és megteremthetjük a saját egzisztenciánkat. Természetesen mindkettő elsajátításához szükség van egy nagy adag elszántságra, kitartásra és alázatra, de ha a legjobb iskola falai között szerezzük a tudást, könnyen és gyorsan profikká válhatunk.  

Utazással kapcsolatos leggyakoribb egészségügyi probléma a hasmenés

Az utazással összefüggő hasmenés, úti céltól és évszaktól függően 30-70% gyakoriságú lehet.

Új szereplőkkel folytatódik novemberben a Rozmaring kunyhó

November 5-én ismét kinyílik a Holdaspatak közelében álló mesebeli házikó ajtaja az M2 Gyerekcsatornán, a nézők újra részesei lehetnek a gubák szórakoztató, és tanulságos kalandjainak. A Rozmaring kunyhó második évadában új szereplőkkel is találkozhatnak, többek között Délibábbal, a kreativitást népszerűsítő gubával.

Ezekkel a szavakkal jellemezd magad az önéletrajzodban

Az évek, évtizedek során folyamatosan változott az önéletrajzírás módja, a szöveg stílusa, struktúrája. Míg szüleink még francia kockás lapokon, kézzel írták az önéletrajzot, amely többnyire egy egybefüggő szöveg volt, addig az új évezred és a digitális világ előretörése új elvárásokat támasztott. Ma már tömören, címszavakkal, felsorolásokkal kell dolgoznunk, ráadásul olyan felvezetéssel, hogy az felkeltse az adott cég HR felelősének a figyelmét, hiszen sokszor egy-egy pozícióra több száz ember is bejelentkezik.

Morvai Noémi régi szenvedélyének hódolhat

Sérülése miatt pihentetnie kellett a lábát az M5 műsorvezetőjének, a futóedzések idejét pedig olyasmivel töltötte, amire már régen jutott ideje: filmeket nézett. A tévés leginkább a humorral teli csütörtököket élvezi a Dunán.

Tamaris papucs – stílusos megjelenés és kényelmes járás

A német Tamaris márka lábbeli alternatívái kiváló minőségűek, modern kialakításúak és megfizethető áron kaphatók. A legtöbb modell beépített antishock rendszerrel rendelkezik, amely csökkenti az ütéseket, így a gerinc túlterhelése nélkül növeli a járás kényelmét. A Tamaris cipők a legjobb minőségű bőrből készülnek, stabil sarokkal és a talajhoz tökéletesen tapadó talppal rendelkeznek. Belülről bőrrel párnázottak, a belsejükben lévő talpbetét pedig ökológiai bőrből készül. A rendelkezésre álló modellek sokféleségének köszönhetően minden nő megtalálja a számára megfelelő párt. Papucs is van? Igen!

Miért fontos a hiányosságok pótlása matekból a középiskolában?

A matek kétségkívül nem a legkedveltebb a tantárgyak sorában. Azon kevés kivételtől eltekintve, akinek könnyen megy, és őszinte élvezetét leli abban, hogy számol, a diákok többsége sajnos nem élvezi a matematika tanulását. A legtöbbeknél még akkor is ez a helyzet, ha egyébként pontosan tisztában vannak azzal, hogy a matematika fontos. Mert amellett, hogy érettségi tantárgy, és sok szakmához elengedhetetlen a továbbtanulástól függetlenül, a való életben is muszáj valamennyire képben lennünk vele. Hiszen a matematikai tudásunkat minimum a fizetésünk beosztásakor használjuk, de oly sok minden más területet is lehetne említeni, a házi bbarkácsolástól ...

Minimálbér emelése 2023 januárjától – mire számíthatunk?

A Liga Szakszervezetek és a Munkástanácsok javaslata alapján jövőre a minimálbér és a garantált bérminimum összege 8-12 százalék között növekedne. Az utóbbi esztendőkben is megfigyelhető az összeg folyamatos emelkedése, és most nagyon úgy tűnik, hogy jövőre, azaz 2023-ban is ezzel lehet számolni. A még nem hivatalos kalkulációk szerint a minimálbér 220 ezer forint környékén alakul majd. Ez még az infláció emelkedésével együttvéve is jelentős, 11 százalékos növekedést jelent. Legalábbis a K&H kkv bizalmi index 2022 második negyedéves eredményeiből ez derül ki.

Rendeljen covid tesztet a Carbon Medical webshopjából zavartalanul!

A koronavírus az elmúlt időszakban nem produkált erősebb hullámot, ez azonban egyáltalán nem azt jelenti, hogy ne lenne jelen. A Covid-19 továbbra is fertőz, ha pedig nem vagyunk elég körültekintőek, hazánkban is megszaporodhat a betegek száma.

Vonzó és kényelmes fehérnemű ősszel is?

Itt az ősz. És ezzel együtt jön a hűvösebb időjárás, amely megköveteli, hogy a nyári ruhákat egy időre a szekrény hátsóbb részeibe száműzzük. Ez a fehérneműkre is igaz, de ne aggódj, kényelmes, sőt, csábító fehérneműben is eltöltheted az őszi napokat. Nézd meg, milyen trendekkel érkezett hozzánk az idei ősz, és meríts ihletet, mivel tölthetnéd fel ruhatáradat.

Digitális szupererő a pénzügyekben

Egy app, hogy már 6 éves kortól számlát nyithass a gyerekednek.

Őszi immunerősítő tippek a Család-barátban

A hűvösebb időjárásra való átállás sokakat megvisel a nyári hőség után, így könnyebb megbetegedni – figyelmeztette a Család-barát nézőit a Duna műsorának egyik állandó szakértője, Dr. Sári Erzsébet bel- és természetgyógyász. 

Megérkezett a Huawei legfényesebben ragyogó csillaga: A Huawei nova 10-et teszteltük

Stílusos, elegáns, utópisztikus – így lehet a leginkább jellemezni a Huawei legújabb készülékét, amelynek megjelenésével egy újabb csúcskategóriás telefon került a piacra.

Önvizsgálat és mammográfia melleid egészségéért

Ha rendszeresen ellenőrzöd emlőidet otthon elvégezhető önvizsgálattal, és 35 éves korod után rendszeresen jársz mammográfiára, már nagyon sokat tettél azért, hogy megőrizd az egészségedet. Miként segít az önvizsgálat a daganatok, ciszták és egyéb rendellenességek kiszűrésében? Hogyan mutatja ki a mammográfia a mellrákot már a kezdeti szakaszban? Ezekre ügyelj, hogy minél előbb felismerd az elváltozásokat!

Spóroljunk vízszűrő kancsóval: ezzel az egészségünknek és a pénztárcánknak is jót teszünk

A palackozott vizek vásárlása rendkívüli módon terhelik a környezetet, de sokan vásárolják, mert tartanak a csapvízben található esetleges szennyeződésektől, vagy a rossz ízétől. Van azonban olyan megoldás, amivel a pénztárcánkat és a környezetünket is kíméljük. A LAICA vízszűrő kancsókkal otthon tisztíthatjuk meg a csapvizet egyszerűen és gyorsan, ráadásul a palackozott vizeknél olcsóbban jutunk tiszta és finom vízhez.

Somossy Barbara kedveli a vidéki élet romantikáját

A Család-barát műsorvezetője Budapesten született, de mégis akkor érzi magát a legjobban, amikor kiszabadul a nyüzsgő betondzsungelből és a szabad levegőn lehet, állatok körében. Szerencsésnek érzi magát, hogy szüleinél, a Balaton-felvidéken erre rendszeresen lehetősége van.

Női csizmák – az őszi stílus alapjai

Ha ősz, akkor egyértelmű, hogy beköszönt a csizmaszezon. Ez a lábbeli, mint örök divat, egészen elképesztő változatokban kapható idén. Olyan típusú színekben, sarokformákban és stílusokban kaphatjuk meg őket most, amilyet korábban még nem tapasztaltuk. Az alábbiakban bemutatjuk a legújabb trendeket.

Mesés ősz: új kalandok, régi ismerősök várják a gyerekeket az M2 Gyerekcsatornán

Nagy utazásra hívja az egész családot az M2 Gyerekcsatorna megújult műsorkínálata. Három új és egy már ismert saját gyártású tartalommal várják a kicsiket és a nagyokat a képernyő elé. A már látható ismeretterjesztő sorozat, a Derítsük ki! után októberben érkezik az őslények világába kalauzoló Dínók nyomában című műsor, novembertől pedig megfilmesített gyermekversekkel fogadja a nézőket a Rímerdő. E három új egyedülálló széria mellett a Rozmaring kunyhó bájos lakóival is újra találkozhatnak az M2 Gyerekcsatornán.

Zsarufilmek legjava a Dunán

Egy akcióban gazdag látványos sikerfilm – a közmédia mozirajongó műsorvezetőjének ajánlásával.

Mancs Őrjárat, a gyerekek nagy kedvence - játékok, kifestők, társasok széles választéka

A Mancs Őrjárat filmsorozat és a hozzá kapcsolódó játékok vásárlása nemcsak a hazai piacon, Kanadában, hanem a világ számos különböző pontján is lehetséges. Ez érthető, tekintve, hogy a sorozatot közel 170 országban vetítik, és több mint 35 nyelvre fordították le. Ez az  érdeklődés a játékkínálat sokszínűségében is megmutatkozik.

Érdemes téli gumit vásárolni már ősszel?

A téli gumi valódi eredményességét a hideg időszakban éri el. Ősszel, ha szükséges tanácsos új szettet vásárolni, hiszen számos online üzletben belefuthatunk a kedvezményes termékekbe. Az ilyen gumiabroncsok speciális gumikeverékből készülnek, amely maximális tapadást biztosít az úton hidegebb, csapadékos és havas időjárási körülményeknél.

Miért kíséri hasmenés a tipikus téli betegségeket?

A téli időszak időjárása és a legyengült immunrendszer jelentősen hozzájárul nemcsak a vírusos, de a különböző bakteriális fertőzések terjedéséhez. Ne lepődjünk meg, ha számos egyéb kellemetlen tünet mellett, még hasmenés is jelentkezik.

Megfogadta az állatorvos tanácsát Forró Bence

A Duna műsorvezetője betartja a felelős állattartás aranyszabályait: kutyája, Hugo minden oltást megkapott, regisztrált chippel rendelkezik és ivartalanításon is átesett. A Család-barát adásában szakértő is alátámasztotta, hogy ezeket el kell végeztetnie egy lelkiismeretes gazdinak.

Számos változatban fogyasztható a világ egyik legegészségesebb gyümölcse

A népszerű piros bogyók, amelyek jótékony hatását az emberiség már évezredek óta ismeri és használja, napjainkban második virágkorukat élik – hála az alternatív gyógyászat térhódításának.  A tőzegáfonyát, a világ egyik legegészségesebb gyümölcsét sokan igazi szuperételként tartják számon, hiszen fenoljai révén még az érelmeszesedés által okozott szív- és érrendszeri problémákat is képes megelőzni. Kimagasló mennyiségben tartalmaz C-vitamint, valamint flavonoidot is, ezekről pedig köztudott, hogy nemcsak az immunrendszer erősítésében vállalnak meghatározó szerepet, hanem   nagyon intenzív érvédők és serkentik a sejtek regenerálófolyyamatait ...

Szezonnyitó sportnap a Normafán!

Október 8-án a Normafa látogatóközpontban tartja a Magyar Sí Szövetség a Normafa Parkkal és a Chernel István Sí és Turisztikai Klaszterrel együttműködve szezonnyitó családi sportnapját.

Szezonnyitó sportnap a Normafán!

Október 8-án a Normafa látogatóközpontban tartja a Magyar Sí Szövetség a Normafa Parkkal és a Chernel István Sí és Turisztikai Klaszterrel együttműködve szezonnyitó családi sportnapját.

Karácsonyi cirkuszi mese

Összművészeti előadás október 15-től a Fővárosi Nagycirkuszban

Ez a természetes vegyület lassítja az öregedést és antioxidánssal tölt fel

A hialuronsav egy olyan szerves vegyület, amely az emberi és állati szervezetben szinte mindenhol megtalálható. Elképesztően jó vízmegkötő képességgel rendelkezik, és miután megkötötte a vizet, kocsonyás, gélszerű anyaggá változik: ez a képessége teszi nélkülözhetetlenné.

Hamarosan Bátonyterenye-Kisterenye környékén is új utakon járhatunk

A munkálatoknak köszönhetően jelentősen csökkenni fog az utazási idő, az elkerülő utakon közlekedve pedig enyhülni fog a forgalom és a környezetre gyakorolt nyomás, így nemsokára élhetőbbé válik majd a település.

Fodor Imre kisfia első osztályos lett

Az iskolakezdés minden kisgyerekes család életében mérföldkő, különösen, ha a szülők első gyermeküket indítják el az első osztályba. Ezzel a torokszorító, mégis izgalmas érzéssel találkozott először Fodor Imre, a Duna megújult Család-barát című magazinjának műsorvezetője, aki a meghívott szakértőknek köszönhetően gyermeknevelési tanácsokkal is gazdagodik adásról adásra.

Élményekkel teli ősz a Dunán

Ősztől több különálló, de tartalmában összefüggő élő adásblokkal jelentkezik a Duna két népszerű napi magazinműsora, a Család-barát és az Almárium – ezzel tartalmas és interaktív kikapcsolódást nyújtva a nézőknek reggeltől egészen délutánig. Újdonság, hogy mindkét műsorban állandó szakértők várják a nézői kérdéseket, ezek a tanácsok pedig olykor még a műsorvezetők is jól jönnek!

Pi élete a Dunán – 10 érdekesség a 10 éves filmről

Idén 10 éve jelent meg a Pi élete című kalandfilm, amely magával ragadó történetével színesíti a Duna pénteki, tematikus estéit. A szeptember 30-án, pénteken 20:45-től kezdődő alkotásról összegyűjtöttünk néhány olyan tényt, amelyek még érdekesebbé tehetik a filmélményt.

Harmadik országbeli munkavállalók a cégek növekedésének titkos fegyverei

A hazai munkaerőpiacon jelenleg majdnem teljes a foglalkoztatottság, ezért egyre nagyobb szükség van a harmadik országbeli munkavállalókra. Már nem elég a szomszédos országokból beáramló munkaerő, ezért a Kormány döntése alapján új utak nyíltak a távol-keleti országok felé, amelyek számos lehetőséget és megoldást kínálnak a cégeknek. A Pannon-Work cégcsoport tapasztalatai alapján a magyar vállalatok is egyre nagyobb létszámban keresik a külföldi munkavállalókat.

Halfesztivál Siófokon 2022-ben is

2022. október 7-9. között idén is vár a siófoki Halfesztivál számos izgalmas programmal!

Halfesztivál Siófokon 2022-ben is