Egy döntés, két életút

Egy újító videós megoldás révén egyetlen kattintással választhatunk, hogy egy házaspár sikeres és kiszámítható, vagy gátakkal és kudarcokkal teli életét nézzük végig néhány percben. Az egyedi vizuális megoldással, ami során párhuzamosan két videó fut egyszerre, és a néző váltogathat a képsorok között, valójában komoly témában merülhetünk el: a jogtiszta munkavállalás előnyeit és a bejelentés nélküli munka hátrányait viszik vászonra nekünk.

Ránctalanítás és bőrfeszesítés természetesen

Fókuszban a szemkörnyék – hogyan segíthetnek a biokozmetikumok?

Sporttörténelmi megállapodás: Erdélyben és a Felvidéken is közvetíti a magyar közmédia a labdarúgó-világbajnokságot

Vége a négy és fél éves várakozásnak, ugyanis a 2018. július 15-én a francia válogatott győzelmével véget érő oroszországi labdarúgó-világbajnokság után végre kezdődik a több szempontból is sporttörténelmi jelentőségű katari vb. Vasárnap 17 órától a Katar-Ecuador nyitómérkőzéssel indul a 2022-es labdarúgó-világbajnokság, amelynek mind a 64 összecsapása kizárólag a közmédia felületein lesz látható: az M4 Sporton, az  m4sport.hu  oldalon és a csoportkör utolsó fordulójában párhuzamosan látható meccsek az M4 Sport+ csatornán. A legutóbbi Európa-bajnoksághoz hasonlóan, kábeles előfizetéssel Erdélyben és a Felvidéken is elérhetővé teszzi ...

Légy tökös! – szólít fel a BioTechUSA-cégcsoport Movemberben

A BioTechUSA-cégcsoport Légy tökös! figyelemfelhívó és edukációs kampányának keretén belül 8 millió forint adománnyal támogatja a férfiegészséggel foglalkozó MentsManust Mozgalmat , akik a felajánlott összegből jövő évben 800 fő számára fognak ingyenes PSA szűrővizsgálatot biztosítani hazai nagyvárosokban . A világszerte ismert Movember megmozdulás, amely minden év novemberében a prosztatarák megelőzésére hívja fel a figyelmet, jól illeszkedik a cégcsoport küldetéséhez, hiszen társadalmi felelősségvállalási programjának égisze alatt azokat a lehetőségeket keresi, amikor nemcsak adhat, de párbeszédet is kezdeményezheet. ...

Hogyan vigyázhatunk egymásra?

Az 1960-as évek óta ismerjük már a koronavírusok családját, melynek új típusa 2019-ben gyökeresen felforgatta a világot. 

Idén is lesz influenzaszerű megbetegedés

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok.

Idén is lesz influenzaszerű megbetegedés

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok.

INTESTAL, amely megoldást jelenthet bizonyos emésztési zavarok kezelésére

Hosszabb, rövidebb ideig tartó hasmenés, hasi diszkomfort érzés, gyomorrontás, hányinger és gyomorégés a legtöbb ember számára ismerős probléma, és életünk során többször is előfordulhat.

INTESTAL, amely megoldást jelenthet bizonyos emésztési zavarok kezelésére

Hosszabb, rövidebb ideig tartó hasmenés, hasi diszkomfort érzés, gyomorrontás, hányinger és gyomorégés a legtöbb ember számára ismerős probléma, és életünk során többször is előfordulhat.

Kerethirdetés: kiemelt csapattal készül az M4 Sport a labdarúgó-világbajnokságra

Keretet hirdetett az M4 Sport a katari labdarúgó-világbajnokságra a Gurulj be lassítva is! podcast adásában. Az esemény rangjának megfelelően illusztris csapatot állított össze a tornát közvetítő csatorna. Újdonság, hogy a helyszíni stáb tagjai a közvetítések mellett, a naponta jelentkező podcast adásaikban foglalják össze a legfontosabb eseményeket.

Vigyél színt az őszbe a Mammuttal!

Ki mondta, hogy az ősz csak a bekuckózásról és a forró teáról szól? A Mammut tudja, hogyan vigyél életet a szürke, ködös napokba! A bevásárlóközpontban nyitotta meg kapuit a Notino legújabb üzlete, ahol bepillanthatsz a szépségápolás jövőjébe! Ha pedig mediterrán stílusfrissítésre vágysz, a Mango hamarosan nyíló üzlete vár.

6 dolog, amit te is megtehetsz online pénzügyeid biztonságáért

Ma már az élet minden területén jelen van az internet, szinte mindent online csinálunk – miért pont a pénzügyeinket hagynánk ki a sorból? Gyakorlatilag az online számlanyitástól kezdve az online fizetésen át bármit el tudunk intézni számítógépen, tableten vagy a telefonunk segítségével. Egyre többünknek van mobilbankja, amin keresztül a pénzügyeinket kezeljük, így nem árt néhány szempontot figyelembe venni, intézkedést megtenni, hogy minél nagyobb biztonságban tudhassuk a pénzünket.

Idén is lesz influenzaszerű megbetegedés

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok.

ABC gyilkosságok - John Malkovich Poirot-ja a Dunán

Mégis miért követne el bárki is gyilkosságokat ábécé sorrendben? Mi lehet az indítéka a rémtettek elkövetőjének, és vajon ki állíthatja meg? Hercule Poirot ismét vizsgálódni kezd – novembertől, hétfő esténként a Dunán!

Az egészséges „énhatárok” meghúzásában segít a Rozmaring kunyhó

Miként reagáljunk, ha valaki kérdés nélkül használja tárgyinkat, vagy úgy érezzük, a környezetünkben élők nincsenek tekintettel ránk? Ezzel a helyzettel nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek is szembesülnek. A helyes megoldás megtalálásban segít a Rozmaring kunyhó második évadának első epizódja, amelyet november 5-én láthattak az M2 Gyerekcsatornán.

Barista vagy mixer? Így lehetsz mindkettő profi szinten és rövid idő alatt!

A barista és mixer kifejezések ma már többet jelentenek jól hangzó, modern szavaknál. Napjaink két olyan menő szakmáját takarják, melyekkel pályakezdő és pályaváltó fiatalként is könnyen lábra állhatunk és megteremthetjük a saját egzisztenciánkat. Természetesen mindkettő elsajátításához szükség van egy nagy adag elszántságra, kitartásra és alázatra, de ha a legjobb iskola falai között szerezzük a tudást, könnyen és gyorsan profikká válhatunk.  

Utazással kapcsolatos leggyakoribb egészségügyi probléma a hasmenés

Az utazással összefüggő hasmenés, úti céltól és évszaktól függően 30-70% gyakoriságú lehet.

Új szereplőkkel folytatódik novemberben a Rozmaring kunyhó

November 5-én ismét kinyílik a Holdaspatak közelében álló mesebeli házikó ajtaja az M2 Gyerekcsatornán, a nézők újra részesei lehetnek a gubák szórakoztató, és tanulságos kalandjainak. A Rozmaring kunyhó második évadában új szereplőkkel is találkozhatnak, többek között Délibábbal, a kreativitást népszerűsítő gubával.

Ezekkel a szavakkal jellemezd magad az önéletrajzodban

Az évek, évtizedek során folyamatosan változott az önéletrajzírás módja, a szöveg stílusa, struktúrája. Míg szüleink még francia kockás lapokon, kézzel írták az önéletrajzot, amely többnyire egy egybefüggő szöveg volt, addig az új évezred és a digitális világ előretörése új elvárásokat támasztott. Ma már tömören, címszavakkal, felsorolásokkal kell dolgoznunk, ráadásul olyan felvezetéssel, hogy az felkeltse az adott cég HR felelősének a figyelmét, hiszen sokszor egy-egy pozícióra több száz ember is bejelentkezik.

Morvai Noémi régi szenvedélyének hódolhat

Sérülése miatt pihentetnie kellett a lábát az M5 műsorvezetőjének, a futóedzések idejét pedig olyasmivel töltötte, amire már régen jutott ideje: filmeket nézett. A tévés leginkább a humorral teli csütörtököket élvezi a Dunán.

Tamaris papucs – stílusos megjelenés és kényelmes járás

A német Tamaris márka lábbeli alternatívái kiváló minőségűek, modern kialakításúak és megfizethető áron kaphatók. A legtöbb modell beépített antishock rendszerrel rendelkezik, amely csökkenti az ütéseket, így a gerinc túlterhelése nélkül növeli a járás kényelmét. A Tamaris cipők a legjobb minőségű bőrből készülnek, stabil sarokkal és a talajhoz tökéletesen tapadó talppal rendelkeznek. Belülről bőrrel párnázottak, a belsejükben lévő talpbetét pedig ökológiai bőrből készül. A rendelkezésre álló modellek sokféleségének köszönhetően minden nő megtalálja a számára megfelelő párt. Papucs is van? Igen!

Miért fontos a hiányosságok pótlása matekból a középiskolában?

A matek kétségkívül nem a legkedveltebb a tantárgyak sorában. Azon kevés kivételtől eltekintve, akinek könnyen megy, és őszinte élvezetét leli abban, hogy számol, a diákok többsége sajnos nem élvezi a matematika tanulását. A legtöbbeknél még akkor is ez a helyzet, ha egyébként pontosan tisztában vannak azzal, hogy a matematika fontos. Mert amellett, hogy érettségi tantárgy, és sok szakmához elengedhetetlen a továbbtanulástól függetlenül, a való életben is muszáj valamennyire képben lennünk vele. Hiszen a matematikai tudásunkat minimum a fizetésünk beosztásakor használjuk, de oly sok minden más területet is lehetne említeni, a házi bbarkácsolástól ...

Minimálbér emelése 2023 januárjától – mire számíthatunk?

A Liga Szakszervezetek és a Munkástanácsok javaslata alapján jövőre a minimálbér és a garantált bérminimum összege 8-12 százalék között növekedne. Az utóbbi esztendőkben is megfigyelhető az összeg folyamatos emelkedése, és most nagyon úgy tűnik, hogy jövőre, azaz 2023-ban is ezzel lehet számolni. A még nem hivatalos kalkulációk szerint a minimálbér 220 ezer forint környékén alakul majd. Ez még az infláció emelkedésével együttvéve is jelentős, 11 százalékos növekedést jelent. Legalábbis a K&H kkv bizalmi index 2022 második negyedéves eredményeiből ez derül ki.

Rendeljen covid tesztet a Carbon Medical webshopjából zavartalanul!

A koronavírus az elmúlt időszakban nem produkált erősebb hullámot, ez azonban egyáltalán nem azt jelenti, hogy ne lenne jelen. A Covid-19 továbbra is fertőz, ha pedig nem vagyunk elég körültekintőek, hazánkban is megszaporodhat a betegek száma.

Vonzó és kényelmes fehérnemű ősszel is?

Itt az ősz. És ezzel együtt jön a hűvösebb időjárás, amely megköveteli, hogy a nyári ruhákat egy időre a szekrény hátsóbb részeibe száműzzük. Ez a fehérneműkre is igaz, de ne aggódj, kényelmes, sőt, csábító fehérneműben is eltöltheted az őszi napokat. Nézd meg, milyen trendekkel érkezett hozzánk az idei ősz, és meríts ihletet, mivel tölthetnéd fel ruhatáradat.

Digitális szupererő a pénzügyekben

Egy app, hogy már 6 éves kortól számlát nyithass a gyerekednek.

Őszi immunerősítő tippek a Család-barátban

A hűvösebb időjárásra való átállás sokakat megvisel a nyári hőség után, így könnyebb megbetegedni – figyelmeztette a Család-barát nézőit a Duna műsorának egyik állandó szakértője, Dr. Sári Erzsébet bel- és természetgyógyász. 

Megérkezett a Huawei legfényesebben ragyogó csillaga: A Huawei nova 10-et teszteltük

Stílusos, elegáns, utópisztikus – így lehet a leginkább jellemezni a Huawei legújabb készülékét, amelynek megjelenésével egy újabb csúcskategóriás telefon került a piacra.

Önvizsgálat és mammográfia melleid egészségéért

Ha rendszeresen ellenőrzöd emlőidet otthon elvégezhető önvizsgálattal, és 35 éves korod után rendszeresen jársz mammográfiára, már nagyon sokat tettél azért, hogy megőrizd az egészségedet. Miként segít az önvizsgálat a daganatok, ciszták és egyéb rendellenességek kiszűrésében? Hogyan mutatja ki a mammográfia a mellrákot már a kezdeti szakaszban? Ezekre ügyelj, hogy minél előbb felismerd az elváltozásokat!

Spóroljunk vízszűrő kancsóval: ezzel az egészségünknek és a pénztárcánknak is jót teszünk

A palackozott vizek vásárlása rendkívüli módon terhelik a környezetet, de sokan vásárolják, mert tartanak a csapvízben található esetleges szennyeződésektől, vagy a rossz ízétől. Van azonban olyan megoldás, amivel a pénztárcánkat és a környezetünket is kíméljük. A LAICA vízszűrő kancsókkal otthon tisztíthatjuk meg a csapvizet egyszerűen és gyorsan, ráadásul a palackozott vizeknél olcsóbban jutunk tiszta és finom vízhez.

Somossy Barbara kedveli a vidéki élet romantikáját

A Család-barát műsorvezetője Budapesten született, de mégis akkor érzi magát a legjobban, amikor kiszabadul a nyüzsgő betondzsungelből és a szabad levegőn lehet, állatok körében. Szerencsésnek érzi magát, hogy szüleinél, a Balaton-felvidéken erre rendszeresen lehetősége van.

Női csizmák – az őszi stílus alapjai

Ha ősz, akkor egyértelmű, hogy beköszönt a csizmaszezon. Ez a lábbeli, mint örök divat, egészen elképesztő változatokban kapható idén. Olyan típusú színekben, sarokformákban és stílusokban kaphatjuk meg őket most, amilyet korábban még nem tapasztaltuk. Az alábbiakban bemutatjuk a legújabb trendeket.

Mesés ősz: új kalandok, régi ismerősök várják a gyerekeket az M2 Gyerekcsatornán

Nagy utazásra hívja az egész családot az M2 Gyerekcsatorna megújult műsorkínálata. Három új és egy már ismert saját gyártású tartalommal várják a kicsiket és a nagyokat a képernyő elé. A már látható ismeretterjesztő sorozat, a Derítsük ki! után októberben érkezik az őslények világába kalauzoló Dínók nyomában című műsor, novembertől pedig megfilmesített gyermekversekkel fogadja a nézőket a Rímerdő. E három új egyedülálló széria mellett a Rozmaring kunyhó bájos lakóival is újra találkozhatnak az M2 Gyerekcsatornán.

Zsarufilmek legjava a Dunán

Egy akcióban gazdag látványos sikerfilm – a közmédia mozirajongó műsorvezetőjének ajánlásával.

Mancs Őrjárat, a gyerekek nagy kedvence - játékok, kifestők, társasok széles választéka

A Mancs Őrjárat filmsorozat és a hozzá kapcsolódó játékok vásárlása nemcsak a hazai piacon, Kanadában, hanem a világ számos különböző pontján is lehetséges. Ez érthető, tekintve, hogy a sorozatot közel 170 országban vetítik, és több mint 35 nyelvre fordították le. Ez az  érdeklődés a játékkínálat sokszínűségében is megmutatkozik.

Érdemes téli gumit vásárolni már ősszel?

A téli gumi valódi eredményességét a hideg időszakban éri el. Ősszel, ha szükséges tanácsos új szettet vásárolni, hiszen számos online üzletben belefuthatunk a kedvezményes termékekbe. Az ilyen gumiabroncsok speciális gumikeverékből készülnek, amely maximális tapadást biztosít az úton hidegebb, csapadékos és havas időjárási körülményeknél.

Miért kíséri hasmenés a tipikus téli betegségeket?

A téli időszak időjárása és a legyengült immunrendszer jelentősen hozzájárul nemcsak a vírusos, de a különböző bakteriális fertőzések terjedéséhez. Ne lepődjünk meg, ha számos egyéb kellemetlen tünet mellett, még hasmenés is jelentkezik.

Megfogadta az állatorvos tanácsát Forró Bence

A Duna műsorvezetője betartja a felelős állattartás aranyszabályait: kutyája, Hugo minden oltást megkapott, regisztrált chippel rendelkezik és ivartalanításon is átesett. A Család-barát adásában szakértő is alátámasztotta, hogy ezeket el kell végeztetnie egy lelkiismeretes gazdinak.

Számos változatban fogyasztható a világ egyik legegészségesebb gyümölcse

A népszerű piros bogyók, amelyek jótékony hatását az emberiség már évezredek óta ismeri és használja, napjainkban második virágkorukat élik – hála az alternatív gyógyászat térhódításának.  A tőzegáfonyát, a világ egyik legegészségesebb gyümölcsét sokan igazi szuperételként tartják számon, hiszen fenoljai révén még az érelmeszesedés által okozott szív- és érrendszeri problémákat is képes megelőzni. Kimagasló mennyiségben tartalmaz C-vitamint, valamint flavonoidot is, ezekről pedig köztudott, hogy nemcsak az immunrendszer erősítésében vállalnak meghatározó szerepet, hanem   nagyon intenzív érvédők és serkentik a sejtek regenerálófolyyamatait ...

Szezonnyitó sportnap a Normafán!

Október 8-án a Normafa látogatóközpontban tartja a Magyar Sí Szövetség a Normafa Parkkal és a Chernel István Sí és Turisztikai Klaszterrel együttműködve szezonnyitó családi sportnapját.

Szezonnyitó sportnap a Normafán!

Október 8-án a Normafa látogatóközpontban tartja a Magyar Sí Szövetség a Normafa Parkkal és a Chernel István Sí és Turisztikai Klaszterrel együttműködve szezonnyitó családi sportnapját.

Karácsonyi cirkuszi mese

Összművészeti előadás október 15-től a Fővárosi Nagycirkuszban

Ez a természetes vegyület lassítja az öregedést és antioxidánssal tölt fel

A hialuronsav egy olyan szerves vegyület, amely az emberi és állati szervezetben szinte mindenhol megtalálható. Elképesztően jó vízmegkötő képességgel rendelkezik, és miután megkötötte a vizet, kocsonyás, gélszerű anyaggá változik: ez a képessége teszi nélkülözhetetlenné.

Hamarosan Bátonyterenye-Kisterenye környékén is új utakon járhatunk

A munkálatoknak köszönhetően jelentősen csökkenni fog az utazási idő, az elkerülő utakon közlekedve pedig enyhülni fog a forgalom és a környezetre gyakorolt nyomás, így nemsokára élhetőbbé válik majd a település.

Fodor Imre kisfia első osztályos lett

Az iskolakezdés minden kisgyerekes család életében mérföldkő, különösen, ha a szülők első gyermeküket indítják el az első osztályba. Ezzel a torokszorító, mégis izgalmas érzéssel találkozott először Fodor Imre, a Duna megújult Család-barát című magazinjának műsorvezetője, aki a meghívott szakértőknek köszönhetően gyermeknevelési tanácsokkal is gazdagodik adásról adásra.

Élményekkel teli ősz a Dunán

Ősztől több különálló, de tartalmában összefüggő élő adásblokkal jelentkezik a Duna két népszerű napi magazinműsora, a Család-barát és az Almárium – ezzel tartalmas és interaktív kikapcsolódást nyújtva a nézőknek reggeltől egészen délutánig. Újdonság, hogy mindkét műsorban állandó szakértők várják a nézői kérdéseket, ezek a tanácsok pedig olykor még a műsorvezetők is jól jönnek!

Pi élete a Dunán – 10 érdekesség a 10 éves filmről

Idén 10 éve jelent meg a Pi élete című kalandfilm, amely magával ragadó történetével színesíti a Duna pénteki, tematikus estéit. A szeptember 30-án, pénteken 20:45-től kezdődő alkotásról összegyűjtöttünk néhány olyan tényt, amelyek még érdekesebbé tehetik a filmélményt.

Harmadik országbeli munkavállalók a cégek növekedésének titkos fegyverei

A hazai munkaerőpiacon jelenleg majdnem teljes a foglalkoztatottság, ezért egyre nagyobb szükség van a harmadik országbeli munkavállalókra. Már nem elég a szomszédos országokból beáramló munkaerő, ezért a Kormány döntése alapján új utak nyíltak a távol-keleti országok felé, amelyek számos lehetőséget és megoldást kínálnak a cégeknek. A Pannon-Work cégcsoport tapasztalatai alapján a magyar vállalatok is egyre nagyobb létszámban keresik a külföldi munkavállalókat.

Halfesztivál Siófokon 2022-ben is

2022. október 7-9. között idén is vár a siófoki Halfesztivál számos izgalmas programmal!

Halfesztivál Siófokon 2022-ben is

Detektívnek állt egy angol apáca

Bonifácia nővér  robogón száguldva oszt igazságot egy rejtélyes angol kisvárosban – különös eseteiről szeptember 28-tól a Duna nézői is értesülhetnek: a széria országos tévépremierben debütál a csatornán.

Így lesz pihentető az utazás akkor is, ha cégvezető vagy

Biztosan Neked is a szemed előtt van az a kép, amikor az üzletember elviszi nyaralni a családját, de ő egész nap a telefonján van, és ahelyett, hogy pihenne, most is azt csinálja mint otthon, csak szebb környezetben. Ebben a bejegyzésünkben mutatunk néhány fortélyt, hogy hogyan lehet kiegyensúlyozott egy nyaralás még akkor is, ha egyébként Te viszed az egész céget a hátadon.

Milyen okok állhatnak a töredezett körmök mögött?

A témát már számtalanszor körbejárták sokféle felületen, sokféle cikkben, azonban az alábbi okokat kevésbé szokták számba venni, ha a törékeny körmökről van szó. Milyen okok állhatnak a háttérben, és hogyan tudjuk elejét venni a dolognak?

Őszi csodák a nyár fővárosában Siófokon!

Őszi csodák a nyár fővárosában Siófokon!

Fesztivál, nosztalgia, kultúra, természet és szabadidő egy helyen!

Így látják a fenntarthatóságot a magyar kisvállalkozások

Könnyű hozzáférés, egyszerű megvalósíthatóság és persze hosszútávú kifizetődés: a hazai mikro- és kisvállalkozások négyötöde fontosnak tartja a fenntartható vállalati működést, ha közben ezek a szempontok is érvényesülnek. Mindebben a fő motivációjuk sokkal inkább a meggyőződés, mint a társadalmi nyomás, bár tény, hogy egyre több vásárló figyeli az árcédula mellett azt is, hogy az adott termék vagy szolgáltatás mennyire környezetbarát.  

Automata berendezések elhelyezéséhez szükséges ingatlanrészek valamint büfé helyiség bérbeadásának és konyha, étterem büfé üzemeltetésének pályázati hirdetménye

A Semmelweis Egyetem (1085 Budapest, Üllői út 26. továbbiakban Ajánlatkérő), nyilvános, egyfordulós, nem közbeszerzési pályázatot hirdet a Semmelweis Egyetem tulajdonában lévő telephelyein a következők szerint:

Könyveik a 21. századi tudásbázis építését szolgálják

Az ötödik születésnapját most ünneplő Pallas Athéné Könyvkiadó fennállása alatt 146 nemzetközi sikerkönyvet adott ki: 25 -öt a közgazdaságtan-pénzügy; 46-ot a geopolitika; 70-et a menedzsment; 5-öt pedig a fenntartható fejlődés témaköréből. Ezek között 23 hazai szerző műve is megtalálható.

A reformáció öröksége és jelene a Tiszántúlon

Magyarország kormánya és az európai unió által támogatott projekt keretében hat kiemelt jelentőségű református templom újult meg, és a különleges egyházi kulturális örökség, amely felbecsülhetetlen nemzeti, történelmi, egyházművészeti, valamint muzeális értéket képvisel, a mai kor elvárásainak megfelelő attraktív formában válik elérhetővé és ismertté az érdeklődők számára a jövőben.

A reformáció öröksége és jelene a Tiszántúlon

Magyarország kormánya és az európai unió által támogatott projekt keretében hat kiemelt jelentőségű református templom újult meg, és a különleges egyházi kulturális örökség, amely felbecsülhetetlen nemzeti, történelmi, egyházművészeti, valamint muzeális értéket képvisel, a mai kor elvárásainak megfelelő attraktív formában válik elérhetővé és ismertté az érdeklődők számára a jövőben.

5+1 pozitív módszer a szociális szorongás kezelésére

Ismerős az a helyzet, amikor egy szokatlan környezetben, akár egy buliban vagy koncerten automatikusan valamilyen pótcselekvéssel foglaljuk le magunkat? Ezt sokszor azért tesszük, hogy megkönnyítsük a társas helyzeteket és oldjuk a szorongásunkat. Pedig vannak ennél sokkal jobb módszerek is arra, hogy magabiztosabbnak és lazábbnak érezzük magunkat – ezeket osztotta meg Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus.

Megérzése mentette meg egy komoly balesettől Rátonyi Krisztát

Mindig körültekintően és óvatosan közlekedik Rátonyi Kriszta, sőt a szarvasbőgés időszakában még hatványozottabban vallja: lassan járj, tovább érsz. Ennek és megérzésének köszönhető, hogy elkerült egy balesetet.

Spirulina – még csak most ismerik meg Magyarországon!

A spirulinát szinte csak azok ismerik, akik kifejezetten érdeklődnek az egészséges táplálkozás és az egészségvédő élelmiszerek iránt. A spirulina egyfajta kék-zöld alga, amely sós- és édesvízben egyaránt megtalálható; tápanyagokban az egyik leggazdagabb étel, ennek köszönhetően kiérdemelte a szuperélelmiszer jelzőt. A piacon elsősorban por formájában kapható – kapszulába helyezve, vagy ételekhez adható készítmény formájában.

Számos okot mondunk, miért fogyassz almát rendszeresen

Az alma a legnépszerűbb gyümölcs Magyarországon. Nem csupán ízletes, de számos egészségvédő tulajdonsággal is rendelkezik. Érdemes ezeket számba venni, különösen az őszi-téli időszak elején.

Most érdemes megújítani az otthoni készülékeinket – kedvezményekkel ünnepel a 30 éves LG

Bár a doboztévéket mára felváltották a szinte papírvékony OLED képernyők, az egyszerű háztartási gépekből pedig okoseszközök lettek, az elmúlt 30 évben a magyar otthonok stabilan számíthattak az LG eszközök támogatására a hétköznapokban. A vállalat most magyarországi fennállásának 30. évfordulója alkalmából különleges ünnepi ajánlatokkal kedvez azoknak, akik szeretnék új szintre emelni otthonuk kényelmét. A részletekért érdemes ellátogatni az lg30.hu weboldalra.

Most érdemes megújítani az otthoni készülékeinket – kedvezményekkel ünnepel a 30 éves LG

Bár a doboztévéket mára felváltották a szinte papírvékony OLED képernyők, az egyszerű háztartási gépekből pedig okoseszközök lettek, az elmúlt 30 évben a magyar otthonok stabilan számíthattak az LG eszközök támogatására a hétköznapokban. A vállalat most magyarországi fennállásának 30. évfordulója alkalmából különleges ünnepi ajánlatokkal kedvez azoknak, akik szeretnék új szintre emelni otthonuk kényelmét. A részletekért érdemes ellátogatni az lg30.hu weboldalra.

Légy szuperhidratált ősszel is, és ints búcsút örökre a száraz bőrnek!

Nem árulunk el nagy titkot azzal, milyen fontos, hogy rendszeresen ápoljuk a bőrünket, azt viszont kevesen tudják, melyik bőrtípusra, milyen összetételű testápolót érdemes választani. Cikkünkkel többek között ebben nyújtunk segítséget.

Márkás sportruhák és lábbelik

A The Puma Company ismertebb nevén a Puma, egy nemzetközi tevékenységet folytató német vállalat. Ez a multinacionális vállalkozás konkrétan az alkalmi és sportruházati cikkek és lábbelik gyártásában és tervezésében fejti ki szakértelmét. Jelenleg a cég a harmadik legnagyobb sportruházati gyártó és beszállító a világon. Olvasson tovább, hogy megtudja a brand termékei mennyire jók és érdemes-e megvásárolni őket.

Női átmeneti kabát bátor, vagy tónusos színben? Trendek 2022 őszére

Milyen színű ruhákat hordasz legszívesebben? A te szekrényed szivárványszínű, vagy inkább tónusos, egyszínű ruhákkal? Függetlenül attól, hogy inkább kedveled a fekete színt, vagy pirost, ne feledd el, hogy érdemes tartani a szekrényben pár női modell kabátot, olyat, amivel létrehozhatsz pár stilizációt különböző alkalmakra. Az átmeneti női kabát bátor, vagy tónusos színben? Melyik fog jobban kinézni rajtad? Nézd meg a 2022 ősz trendjeit!

Az ősz legnépszerűbb designtrendjei

A negyedik évfordulóját köszöntő S/ALON BUDAPEST lakástrend kiállítás szeptember 23-25. között várja látogatóit az Arénában, ami ezúttal 136 népszerű világmárka, szakmai partner és inspiráló tervezői közösség segítségével a modern design izgalmas életérzését hozza közel hozzánk.

Határtalan kreativitás

A modern design a művészet, az építészet, az életmód és a komfortkultúra szintézise, ezt ünnepli a szeptember 23-25. között negyedik alkalommal megrendezésre kerülő S/ALON BUDAPEST lakástrend kiállítás.

Zöld megoldások a legmagasabb fokon

Balatonakarattyán 2018-ban kezdődött meg az egykori MÁV-üdülő átalakítása. Az MNB Oktatási és Konferenciaközpontjával kapcsolatos kérdésekre Bozó Péter, az MNB-Ingatlan Kft. ügyvezetője válaszolt, amelyből többek között az is kiderül, hogy több száz fát ültetnek és elektromos töltőállomásokat is telepítenek az építkezés során. A tervek szerint sokkal több lesz a zöld felület, mint amit a helyi szabályozás és a jegybank szigorú fenntarthatósági követelményei megkövetelnek. A történelem változik, az épületek mesélnek, a megújulás új fejezetet nyithat a település életében.  

Te is sokat költesz élelmiszerre? 10 tipp, amivel sokat spórolhatsz

Az idei év talán egyik legnehezebb időszaka előtt állunk, ezért nem csoda, hogy mindenki igyekszik okosabban, tudatosabban élni. A legtöbb család szorgosan oszt és szoroz, hogyan lehetne még gazdaságosabban fenntartani a háztartást, hogyan lehet olcsóbban, de mégis jó minőségű élelmiszereket vásárolni.

Dominika utazás - Miért vágyunk a karibi nyaralásra?

Azért, mert filmekből és magazinokból ismert pálmafás partok a gondtalanságot szimbolizálják. A tökéletes, fehér homokos strandok nyújtotta nyugalom miatt. Az egész évben kellemes víz és a kiemelkedően gazdag tengeri élővilág miatt. A végtelen búvárkodási lehetőséget jelentő korallzátonyok miatt. A csodásan színes ételek ízei és a helyiek vendégszeretete miatt.

Csodás tengerparti élmények

A máltai horizont három színben pompázik; égkék, mélykék, valamint aranysárga mészkövet idéző sávok tarkítják. A sziget e jellegzetes színárnyalatokban tündöklő tengerpartjai igazi mediterrán paradicsomok, legyenek akár puha fehér vagy arany homokkal borítottak, akár sziklákkal tagoltak. 

Hova milyen színű öltönyt illik viselni? Mit mond az etikett?

Ha öltönyről van szó, akkor sokszor nem könnyű kiválasztani az alkalomhoz leginkább illő darabot. Azonban míg szabás és kialakítás terén főként az alkati adottságok a mérvadóak, addig színek szempontjából az etikettet is nagyon fontos figyelembe venni. Lássuk, milyen szabályok vonatkoznak erre!

Melyik kanapé a legjobb, a bőr vagy a szövet?

A kanapé legtöbbször a lakóterünk középpontja. Itt egy fárasztó munkanap végén összegyűlünk, elhelyezkedünk egy délutánra, átbeszélni a családi nap eseményeit vagy mostanában akár dolgozunk is. Mivel sok időt töltünk a kanapénkon, ezért fontos, hogy megfelelő bútordarab legyen. A vásárlás végső döntése teljes mértékben a személyes preferenciákon alapul, így jó kiindulópont, ha átgondolja, mit keres, és melyik dívány felel meg a legjobban az igényeknek.

Folyamatos karbantartás vagy fejvesztett kapkodás?

Úgy tűnhet, hogy a dugulás egy olyan derült égből villámcsapás dolog, ami megelőzhetetlen, amivel nincs mit kezdeni. Alkalmanként hatvanezer forint és minden rendben. Egy darabig. Mondjuk újabb harminc napig. Aztán ez a forgatókönyv kezdődik elölről. Nos, matematikai tudás nélkül is ordít, hogy ez bizony nem kifizetődő üzlet. Újra és újra ugyanazért a problémáért fizetni nem igazán pénztárcabarát fordulat. Igen ám, de mi jelenthet megoldást? A megfejtés sokkal egyszerűbb annál, mint ahogy azt a legtöbben gondolják, és talán pontosan ezért veszik oly sokan félvállról. A siker kulcsa a megelőzés!

Hat városban, több mint ötezer nézőt varázsolt el az MVM ZENERGIA gálakoncertje

Hetedik alkalommal hívta életre az MVM ZENERGIA egyedülálló koncertjét az MVM. Újragondolt klasszikusok csendültek fel Rúzsa Magdi, Balázs János és a Concerto Budapest előadásában 2022. augusztus 27-én 19:30-tól. A fényfestéssel kísért koncert idén a teltházas Erkel Színház mellett öt vidéki nagyvárosban és online is követhető volt, így rekordszámú néző lehetett részese az élménynek országszerte. A teljes jegybevételt idén is jótékony célra ajánlotta fel az MVM.

Hat városban, több mint ötezer nézőt varázsolt el az MVM ZENERGIA gálakoncertje

Hetedik alkalommal hívta életre az MVM ZENERGIA egyedülálló koncertjét az MVM. Újragondolt klasszikusok csendültek fel Rúzsa Magdi, Balázs János és a Concerto Budapest előadásában 2022. augusztus 27-én 19:30-tól. A fényfestéssel kísért koncert idén a teltházas Erkel Színház mellett öt vidéki nagyvárosban és online is követhető volt, így rekordszámú néző lehetett részese az élménynek országszerte. A teljes jegybevételt idén is jótékony célra ajánlotta fel az MVM.

Gozo és Comino

Málta testvérszigetein, mintha megállt volna az idő. Gozo és a kisebb Comino a csend, a béke és a nyugalom szigetei

Új időszámítás a mosásban – Innovációk az energiatakarékosságért

Egy új mosógép vásárlása mindig jelentős kiadás, ugyanakkor látnunk kell, hogy az energiahatékonyságot célzó innovációknak köszönhetően jelentős energiaköltségeket takaríthatunk meg, ha tudatosan választunk. Melyek azok a funkciók és képességek, amelyek a legjobb szolgálatot teszik a növekvő energiaköltségek korában?

Milyen mosogatógépet válasszak, ha spórolni akarok?

Ma már biztosan kijelenthető, hogy a gépi mosogatás környezettudatosabb és energiatakarékosabb választás. Nem mellesleg egy mosogatógép könnyebbé teszi a mindennapokat, hiszen leveszi a vállunkról a mosogatás terhét.

Sport babakocsik széles választéka online

Ha szereti az aktív életmódot, és együtt futni vagy kocogni a kicsi gyermekével, akkor szüksége lesz egy jó és hosszabb távon egyaránt megbízható sport babakocsira.

Járattörlés és -késés után automatikus és akár néhány órán belüli kártérítés

Nincs többé bürokratikus útvesztő, lassú és hosszadalmas ügyintézés, és rengeteg fejfájás: hiánypótló szolgáltatást dobott piacra egy magyar insurtech cég és az Allianz Hungária Zrt. A megoldásuk egyre népszerűbb, az általuk fejlesztett technológiának köszönhetően, a biztosító május óta több száz esetben nyújtott kártérítést azoknak az utasoknak, akik az utasbiztosítás megkötésekor megadták a járatuk számát és bankszámlaszámukat.

Egyedülálló élmények a Kunság szívében

2022-ben ünnepelte 10. születésnapját az egy évtizede megépült Kumánia Gyógy-és Strandfürdő Kisújszálláson, mely azóta is töretlenül nyújt egyedülálló élményt vendégei számára a Kunság szívében. Ez alkalomból megosztunk Önökkel  10 nyomós okot, hogy miért kell feltétlenül ellátogatniuk a Kumániába:  

Vajon számít a tudatosság a társkereső folyamatokban?

Elmondható, hogy az ismerkedős oldalak kényelmes megoldást kínálnak a nőknek és a férfiaknak egyaránt. Csupán egy-két kattintás és már létre is jött a személyes profilunk. A regisztráltak körét is könnyen leszűkíthetjük néhány rövid beállítással.

Öt izgalmas hely, amit feltétlen érdemes megnézned a következő utazásodon

Bármely várost is válaszd az alábbi öt közül, biztosan izgalmas és különleges élményben lesz részed! A következőkben bemutatjuk pár ikonikus város különleges helyszíneit, amiket nem érdemes kihagynod, ha arra jársz.

Milyen a fenntartható pelenka és törlőkendő?

A környezetbarát törlőkendőre való átállás egy egyszerű, hulladékmentes csere, amelyet mindannyian megtehetünk - és minden eddiginél egyszerűbb. Ezek a fenntartható babatörlők nemcsak környezetbarátabbak, hanem olyan összetevőket is tartalmazhatnak, amelyek előnyösebbek a baba érzékeny bőre számára.

Öt tipp a magassarkú mindennapi viseletéhez

A magas sarkú cipők a nőiesség netovábbját képviselik, ez kétségtelen tény. De azért had hangsúlyozzuk ki azt is, hogy nem kizárólagosan általuk nyilvánulhat meg a csáberő, a szenvedély. Van, aki jól érzi magát bennük, akad, aki egyszerűen nem találja a helyét. Szóval az első és legfontosabb az egyéni tapasztalás. Mekkora az a sarokméret, ami még abszolút tolerálható, sőt élvezhető és mikortól kezdődnek a bizonytalanságok, a problémák? Mert ezek azok a tényezők, amik azt mutatják, hogy nem biztos, hogy jó ötlet tovább lépni!

Laminált padló különleges kivitelben

Nem mindegy, milyen burkolatot választunk, hiszen az erősen meghatározza a lakás komfortérzetét, amihez a nyugalom és az esztétikum is hozzájárul. De mégis, hogy fonódnak össze ezek a fogalmak a laminált padló kapcsán?

MYCOSID, a bőrgomba ellenfele - könnyen alkalmazható külsőleges por

Elsősorban a közös használatú fürdőhelyeken vagyunk kitéve a gombás fertőzéseknek, hiszen a nedvesség és a meleg is kedvező környezetet biztosít a gombás bőrfertőzések kialakulásának, ám a zárt, műanyag zárt cipők, vagy a műszálas ruházat tartós viselése is elősegítheti a kórokozók elszaporodását a bőrön. Jó hír, hogy a vény nélkül kapható és könnyen beszerezhető Mycosid külsőleges por komplex megoldást nyújthat a kór ellen, hiszen a megelőzés mellett a már kialakult tüneteket is hatékonyan kezelhetjük vele.

MYCOSID a bőrgomba ellenfele - könnyen alkalmazható külsőleges por

Elsősorban a közös használatú fürdőhelyeken vagyunk kitéve a gombás fertőzéseknek, hiszen a nedvesség és a meleg is kedvező környezetet biztosít a gombás bőrfertőzések kialakulásához, ám a zárt, műanyag zárt cipők, vagy a műszálas ruházat tartós viselése is elősegítheti a kórokozók elszaporodását a bőrön. Jó hír, hogy a vény nélkül kapható és könnyen beszerezhető Mycosid külsőleges por komplex megoldást nyújthat a kór ellen, hiszen a megelőzés mellett a már kialakult tüneteket is hatékonyan kezelhetjük vele.

Eleged van a szemüvegből? Ezzel a csúcslézerrel éles látásod lehet percek alatt érintésmentesen

Dr. Árvay Anita, a Sasszemklinika intézetvezető főorvosa pontosan átérzi, hogy mit jelent az a változás, amit a lézeres látásjavítás eredményez, hiszen maga is így szabadult meg a szemüvegétől. A tapasztalt szemész szakorvossal egy újgenerációs lézeres látásjavító eljárásról, a Sasszem No-Touchról beszélgettünk. Ez ma a világon elérhető egyik legkorszerűbb, teljesen fájdalommentes, alig 2-3 percig tartó lézerkezelés, mely azonnali látásjavulást eredményez.

Kautzky Armand kedvenc filmjeit ajánlja

Közönségkedvenc magyar filmeket tűz műsorára idén nyáron a Duna. Kautzky Armand, Jászai Mari-díjas színművész is nagy rajongója a régi klasszikusoknak. Az Almárium új műsorvezetője ezúttal a szülővárosáról szóló történelmi filmet, az Egri csillagokat ajánlja, amelyet az augusztus 27-i hétvégén, két részben vetít a Duna.

Fogyjon el az a ceruza! Jó lesz még a tavalyi radír. Tanévkezdés fillérekből

Új tolltartó: 2 ezer forint. Új iskolatáska: 8 ezer forint. Új tornazsák: 3 ezer forint. Ha követjük a trendet, minden iskolakezdéskor több tízezer forintot kell kiadnunk. Gyerekenként. Míg az iskolákat is egyre inkább a szülők látják el ilyen-olyan eszközzel, és ha már a 2022/2023-as tanévben fűtéskorlátozást terveznek, talán nem árt elgondolkodni, mire adunk ki pénzt. Tényleg szükség van minden tanévben új dolgokra?

Veszélyes páros a vitorlázás és dohányzás

Komoly problémát jelent a műanyagok egyre növekvő mennyisége a környezetben, így a természetes vizekben, például a Balatonban is. A műanyagszennyezésben pedig nem csak a PET-palackoknak van szerepe, az eldobált cigarettacsikkek is gondot okoznak. A csikkek ugyanis műanyagot és különböző toxikus anyagokat is tartalmaznak, és akár egy évtizedre is szükségük lehet, mire lebomlanak. A tavak egészségének fenntartásában a vitorlázóknak is fontos szerep jut, már a cigarettázás és a szemetelés mellőzésével is sokat tehetnek a környezetért.  

Veszélyes páros a vitorlázás és dohányzás

Komoly problémát jelent a műanyagok egyre növekvő mennyisége a környezetben, így a természetes vizekben, például a Balatonban is. A műanyagszennyezésben pedig nem csak a PET-palackoknak van szerepe, az eldobált cigarettacsikkek is gondot okoznak. A csikkek ugyanis műanyagot és különböző toxikus anyagokat is tartalmaznak, és akár egy évtizedre is szükségük lehet, mire lebomlanak. A tavak egészségének fenntartásában a vitorlázóknak is fontos szerep jut, már a cigarettázás és a szemetelés mellőzésével is sokat tehetnek a környezetért.  

A korszerű töltőoszlopok előnyei

Manapság már a töltőoszlop szinte a parkolóhelyek elengedhetetlen tartozékává vált. Amint az első elektromos járművek feltűntek az utcákon, automatikusan megjelentek a töltőoszlopok is. Számtalan okot fel tudnánk sorolni, hogy miért jelent ideális megoldást a töltőoszlop az elektromosjármű-tulajdonosok számára.

Kautzky Armand kedvenc filmjeit ajánlja

Közönségkedvenc magyar filmeket tűz műsorára idén nyáron a Duna. Kautzky Armand, Jászai Mari-díjas színművész-műsorvezető is nagy rajongója a régi klasszikusoknak. A Család-barát népszerű házigazdája ezúttal Bujtor István egyik kultikus filmjét, A Pogány Madonnát ajánlja, amelyet augusztus 21-én vetít a Duna.