Ha ezeket a jeleket tapasztalod magadon, te is üss vagy fuss üzemmódban éled az életed

„Harcolj vagy menekülj!" - egy evolúciós mechanizmus, mely arról gondoskodik, hogy ha fizikai vagy pszichológiai fenyegetésnek vagyunk kitéve, túlélési üzemmódba kapcsoljunk. Ám a reakció, mely vészhelyzetben életmentő lehet, egyre többeknél és egyre gyakrabban jelentkezik szimpla hétköznapokon is egy stresszesebb helyzetben. Ilyenkor kipirul az ember, hevesebben ver a szíve, felfokozott állapotba kerül, és még számos más kellemelten tünetet észlel magán.