7 ok, mely a kimerültség hátterében állhat

Mind tudjuk, hogy nem kell nap, mint nap 100 százalékosan teljesítenünk otthon és a munkahelyünkön sem. Nem kell mindig, minden problémát azonnal megoldanunk. Cikkünkben 7 pontban összegyűjtöttük, mely dolgokra kellene jobban odafigyelnünk önmagunkkal szemben, hogy elkerüljük a kimerülést.