Ezt kell tudnia a krioszaunáról, mielőtt kipróbálja

Meztelen ovisok a hóban - Ne pátyolgassuk őket?

Egy szibériai oviban szokatlan módszerrel erősítik a gyerekek ellenállóképességét: fürdőruhában, mezítláb viszik őket a hóba mínusz 25 fokban, és hideg vízzel öntözik őket. A kúra állítólag hatásos, minket viszont a hideg kiráz már a képektől is. Valóban sikeres a sokat emlegetett ridegtartásos módszer, mi pedig túlpátyolgatjuk gyerekeinket?