karizom

címke rss
Hosszú Katinka karizmai mindenkit ámulatba ejtenek

Hosszú Katinka karizmai mindenkit ámulatba ejtenek

Nem titok, hogy tökéletes test birtokában van Hosszú Katinka úszónő, karizmai is szinte bárkit ámulatba ejtenek. 

A leghatékonyabb tricepszedzés nőknek – Számolj le az integetőhájjal

Archívum2019.05.14, 20:54

A nyár vészesen közeledik, a nők pedig lázasan dolgoznak a comb és popsi formálásán. Ám nem csak ezek a területek azok, amelyek a jó idő közeledtével előtérbe kerülnek. Sajnos sokan a kar kidolgozását kifelejtik, vagy nem helyeznek rá elég hangsúlyt, pedig az integetőháj igen kiábrándító tud lenni.

Itt a trikószezon! Tónusos vállak és karizmok nyárra

Archívum2019.06.29, 18:47

A nyári forma a nők számára elsősorban a has, a comb és a popsi edzéséről szól. Ám sokan megfeledkeznek a karok edzéséről, pedig egy ujjatlan ruhában, de egy egyszerű trikóban is fantasztikusan mutat a tónusos karizom. 

Előző
  • 1
Következő