időbeosztás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Ébredj velünk!
- munka
- tipp
- család
- idő
Ördög Nóra őszintén vallott: "Nem én vagyok most az anyukák gyöngye"
Ördög Nóra a legutóbbi bejegyzésében arról írt, hogy az utóbbi időben nem olyan egyszerű számára helytállni édesanyaként.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Fájó vallomást tett Ördög Nóra
A népszerű műsorvezető legutóbbi bejegyzésben vallotta be, hogy ő sem olyan tökéletes, mint amilyennek sokan gondolják, sőt, egyáltalán nem elégedett önmagával. Ördög Nóra azt is elárulta, mi miatt ostorozza magát leginkább az elmúlt időkben.
Sok nehézséggel néz szembe a Money or Love miatt Demcsák Zsuzsa
Demcsák Zsuzsa már egy ideje a Karib-térségben tartózkodik, ahol már élete legszörnyűbb estéjét is át kellett élje a Fiona hurrikán miatt, ami a Money or Love forgatási munkálatait is hátráltatta. A műsorvezető örömmel vállalta a felkérést, bár jól tudta, hogy ez hónapokra választja el majd a családjától. Demcsák most elmondta, hogyan hidalják át a több ezer kilométeres távolságot gyerekeivel és férjével.
Együtt töltötte az éjszakát Rubint Réka és táncpartnere
Rubint Réka sűrű időbeosztásába nehéz beiktatni a táncpróbákat, de kénytelen, hiszen jól akar teljesíteni a hamarosan induló Dancing with the Starsban. Ezért ha szükséges éjszaka is próbál párjával, Andrei Mangrával, aki igyekszik igazodni a fitneszedzőhöz.
Ez okozza a legnagyobb nehézséget G.w.M elhagyott feleségének a válásuk óta
G.w.M, azaz Varga Márk volt felesége hivatalos Instagram-oldalán adott hírt magáról, miközben a követők kérdéseire válaszolt.
7-13 perc: naponta legfeljebb ennyi időt tölts szexszel (18+)
Jól akarod beosztani a napodat? Nem nagy ügy, csak tudnod kell, mire mennyi időt érdemes és kell szánni.
- címkék:
- szex
- idő
- felnőtt
- napirend
- időbeosztás
- pontos idő
- Címkefelhő »
Újabb tévés munkát kapott a Sztárban sztár döntőse
Ember Márknak eddig sűrű beosztással indult az év, a Sztárban sztár után egy újabb műsorban tűnik fel a TV2 képernyőjén.
Anyának lenni a legjobb érzés a világon, de attól még nem sétagalopp
Bár nem mindenkinek adatik meg, hogy megtapasztalja az anyaságot, és olyan is akad, aki önként dönt úgy, hogy egyelőre nem szeretne szülővé válni. Ha van már gyermeked, szinte biztos, hogy egyetértesz velem, amikor azt mondom: anyának lenni jó.
Úgy érzed, sose érsz a feladataid végére? Íme néhány tipp a jobb időbeosztás érdekében
Az, hogy megtanuljuk jól beosztani az időnket, a mai világban kulcsfontosságú. Mindenhova rohanunk, tele vagyunk határidőkkel, legyen szó egy középiskolásról, egyetemistáról, dolgozó felnőttről, anyukáról, apukáról vagy ezeknek valamilyen kombinációjáról: életünk menedzselése sosem egyszerű.
- címkék:
- magazin
- időbeosztás
- halogatás
- pomodoro
- Címkefelhő »
Lopj időt magadnak: 10/10/10 - új módszer az időd maximális kihasználására
Úgy érzed, bármennyi időd van, mégsem jut mindenre? Este eszedbe jut, hogy szerettél volna még olvasni, jógázni és videojátékozni is, de már túl fáradt vagy? Itt a tökéletes módszer, amivel ezeket is beépítheted a napodba.
- címkék:
- tipp
- életmód
- idő
- szabadidő
- módszer
- időbeosztás
- Címkefelhő »
A hétvégi apuka és a hétköznapi anyuka
Ahogyan távolodott a férjétől, úgy változott a név, ahogyan a férfi száma el volt mentve a telefonjában. Amikor megismerkedtek, akkor Sanyi volt. A nagy szerelem idején évekig Sasa. Amikor váltak, akkor Homolya-Szabó. Most meg már a teljes nevén: dr. Homolya-Szabó Sándor. Mint egy idegen.
Vizsgák és munka egyszerre? - így tanulj hatékonyan!
Ki sem látsz a jegyzeteidből, de közben a munkahelyeden is helyt kell állnod? Nem tudod hogyan állj neki a tanulásnak, hiszen már a motivációd is fogytán van? Hoztunk nektek pár tippet a Meló-Diáktól, hogyan tanuljatok hatékonyan.
Tanulás és szabadidő: hogyan találd meg az egyensúlyt?
Hajlamos vagy az utolsó pillanatra hagyni a sulis tennivalókat? Csak még egy rész a sorozatból és utána kezded? Vagy pont fordítva, minden idődet a tanulásra szenteled és még a könyved sincs időd befejezni? Ha te is magadra ismersz, akkor most 5 tippel megmutatjuk neked, hogyan találd meg az egyensúlyt a tanulás és szabadidő között!
Hogyan oszd be az idődet az érettségire
Segítünk, hogy ne csússz el a beosztásoddal! Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, ami segít abban, hogy elvégezd a napi feladataidat és időben végezz a tanulással!
Nyelvvizsga: tippek a tökéletes írásbelihez
Egy nyelvvizsga mindenki életében fontos pillanat, hiszen ma már szinte elengedhetetlen a munka világában, hogy rendelkezz eggyel vagy akár többel is. Épp ezért összegyűjtöttük, hogy mire figyelj oda mindenképpen annak érdekében, hogy a legjobb eredményt tudd kihozni a nyelvvizsgádból!
4 tipp, hogy kezdd el hatékonyan az érettségire való felkészülést
Lezárult a május-júniusi érettségi vizsgákra való jelentkezés. Bár maga az érettségi időben még elég messze van, nem éri meg halogatni a felkészülést.
Így oszd be az idődet az érettségire
Segítünk, hogy ne csússz el a beosztásoddal! Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, ami segít abban, hogy elvégezd a napi feladataidat és időben végezz a tanulással!
Nyelvvizsga: tippek a tökéletes írásbelihez
Egy nyelvvizsga mindenki életében fontos pillanat, hiszen ma már szinte elengedhetetlen a munka világában, hogy rendelkezz eggyel vagy akár többel is. Épp ezért összegyűjtöttük, hogy mire figyelj oda mindenképpen annak érdekében, hogy a legjobb eredményt tudd kihozni a nyelvvizsgádból!
Nem elég 24 óra egy napban? Ezek a tippek segíthetnek, hogy utolérd magad
Ha te is küzdesz a mindennapokban, hogy utolérd magad, ez a cikk neked íródott. Nem kell várnod az újévi fogadalmadig, hogy változtass a napjaidon! Ezzel a négy egyszerű tippel jobban be tudod majd osztani az idődet.
Néhány szabály, hogy hatékony legyen a home office gyerek mellett is
Egész napos gyerekricsaj mellett home office-ban dolgozni maga a lehetetlen küldetés. Pedig most sok családnak meg kell ugrania ezt a lécet, ha törik, ha szakad. Hogyan? Precíz szervezéssel, nagyon sok kompromisszummal és még ennél is több türelemmel.
4 pozitív élettani hatása is van az unatkozásnak, mutatjuk őket
Sokan vannak, akik a gyermekkor végeztével maguk mögött hagyják az unatkozás csodáját, ám vannak, akik felnőtt korban sem tudnak mit kezdeni a szabadidejükkel. Ám emiatt nem kell aggódni, az unalomnak ugyanis vannak pozitív élettani hatásai.
Mark Wahlberg napi időbeosztásánál durvábbat még nem láttál - Hajnalban már az edzőteremben izzad
Mark Wahlberg nem csupán a Pain & Gain című film kedvéért gyúrta szét magát. A korábban énekesként is tevékenykedő színész otthonáról korábban már írtunk, ebből pedig többek közt az is kiderült, hogy szuper kis edzőtermet rendezett be magának a házában. Tehát kijelenthetjük, hogy Wahlberg szenvedélyesen szeret edzeni.
Tippek hatékony időbeosztáshoz!
Folyamatosan a naptáram szerint élek, mert másképp nem tudnék okosan zsonglőrködni az időmmel. Valljuk be, nem könnyű egyszerre minden fronton helytállni - szépen, sportosan, csinos ruhában, intelligensen, ahogy egy modern, emancipált nőtől elvárják.
5 tipp otthonról dolgozóknak
Otthonról dolgozni maga a mámor: nem idegesít a hangos telefon, nem csavargatja senki a klímát vagy a fűtést, nem pletykálnak és magunk osztjuk be az időnket. Nincs főnök, olyan munkát vállalunk el, amit szeretnénk, ha megy, akkor többet, ha nem, akkor kevesebbet. Ez a napos oldal. Van azonban néhány dolog, amit érdemes észben tartani.
Útmutató hatékony időbeosztáshoz
Számomra mindig is örök rejtély volt, hogy képes valaki céget vezetni család, háztartás mellett úgy, hogy este még kimozdulni is van ereje. Bezzeg nekem csak egy munkám és egy pasim van, mégis sokszor azt sem tudom, hol áll a fejem. Neked is ismerős ez az állapot?
Applikációk hada könnyíti meg a tanulást
Ha szeretne egy új készséget vagy nyelvet magára szedni, applikációk hada könnyítheti meg az életét.
Te bírnád ezt a tempót? Így telnek Miranda Kerr hétköznapjai
Azt gondolnád, hogy modellnek lenni könnyű? Akkor olvasd el, hogyan telt Miranda Kerr Ázsiában tett körútja.
Koós Réka: "Folyamatosan küzdök az idővel”
„Több figyelmet fogok fordítani az elhanyagolt dolgokra…” – fogadta meg 2014 végén. Gondoltam, egy év elteltével rákérdezek. Hát, nem volt könnyű egyeztetni vele! Aztán november 19-én megvolt a Bepasiztunk premierje a Madách Színházban, és végre leltünk egy szusszanásnyi időt, és előadás előtt összefutottunk a New York Kávéházban.
A nőknél a 23 óra 21 perc a legtökéletesebb időpont a szexre
Ha valaki egyedülálló, nehezen érti meg, mégis miért nem szexel az, aki megtehetné. Adott egy társ, a pár jó esetben egy ideje együtt is él, este azonban fáradtak a szexhez, reggel pedig mindig sietni kell. Csak mert két ember szerelmes, a munka- és időbeosztást, valamint a bioritmust nem olyan egyszerű szinkronba hozni, így pedig valakinek engednie kell. Vagy jól időzítenie.
Gyereknevelés munka mellett? Íme, 5 hasznos tipp az időbeosztáshoz
Lelkiismeret-furdalás – ez a leggyakoribb érzés, amit a dolgozó anyák megélnek minden áldott nap. Hiszen a munka és a ház körüli teendők mellett nehéz időt szakítani arra, hogy értékes és tartalmas időt töltsünk gyermekünkkel. A helyzet azonban nem menthetetlen, íme öt tipp, amely könnyebbé teheti a munka melletti gyereknevelést, mégpedig úgy, hogy segít a hatékony időbeosztásban.
Mikor vásárolsz be jövő márciustól? Megszavazták a boltok vasárnapi zárva tartását
Megszavazta a parlament a vasárnapi pihenőnap bevezetését. Jövő március 15-től a hét utolsó napján nem lehet majd dolgoztatni a kereskedelemben.
A nagy időbeosztás-teszt: így teljesítettek a magyarok
Határidők, állandó időzavar vagy nyugodt reggelek - az elmúlt egy hónapban arra voltunk kíváncsiak, hogyan osztják be az idejüket a magyarok. Érdekes eredmények születtek - meg is mutatjuk őket!
Napi tipp: Jutalmazd magad!
Jutalmazd meg magad a nehéz feladatok után! Így sokkal több energiád és időd lesz más teendőkre. A jutalom lehet apró dolog is.
Napi tipp: Így szánd rá magad a feladatok elvégzésére!
Ha nem tudod magad rávenni egy feladatra, akkor darabold fel apró részekre és kezdd a legkönnyebbel! Így lendületet nyersz és sokkal könnyebb lesz a folytatás.
- címkék:
- munkaidő
- időbeosztás
- feladatkör
- Címkefelhő »
Pillanatok alatt elkészül a napcsókolta nyári smink
Nyáron szeretjük a könnyed, világos, természetes sminkeket. Csak egy kis barackos púder, némi csillogás és alig öt perc kell ahhoz, hogy elkészíts egy csodás nyári sminket - most megmutatom, én hogyan csinálom!
Te tudsz nemet mondani? Tanuld meg!
Életünk számos területén előfordulhat, hogy a sok feladat miatt úgy érezzük, egyéni igényeink, vágyaink és szükségleteink a fontossági lista aljára kerültek. Ez az állapot tartósan fenntartva viszont komoly problémákhoz vezethet, ezért is fontos, hogy megtanuljunk nemet mondani.
Napi tipp: Zárd ki a zavaró tényezőket!
A kutatások szerint a munkaidő egyharmadát a munkát zavaró megszakítások (telefonok, kérdések, e-mailek) viszik el. Az igazán fontos feladatoknál ne engedd, hogy megzavarjanak!
- címkék:
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
Napi tipp: Számold fel az időhiányt!
Az idő hiánya nem más, mint a prioritások hiánya. Ha jól osztod be a feladatok fontossági sorrendjét, akkor megszűnik az időhiányod. Foglalkozz a legfontosabb feladatokkal és fogadd el, hogy a munka sohasem fogy el.
- címkék:
- idő
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
A tökéletes időbeosztás titka: végezz mindent a maga idejében!
Mindent a maga idejében és egyik dolgot a másik után – állítja a mondás, különböző nyelveken is. Sokat segít a jó időbeosztásban egy olyan rutin, amiben mindennek megvan a maga helye és ideje - próbáld eszerint elkészíteni a napirendedet!
A legjobb tippek a hatékony időbeosztáshoz
A felmérések szerint a legtöbb ember időhiányban szenved és több feladata van, mint amennyi belefér a munkaidejébe. Az alábbiakban olyan tanácsokat olvashatsz, amelyek segítenek az idő jobb beosztásában és a feladatok elvégzésében. A tanácsok elsősorban a munka elkezdésére, a munkafolyamat szervezésére és a kitartásra vonatkoznak.
Napi tipp: Használj időlimitet!
Könnyebben ráveheted magad olyan feladatra, amihez nincs kedved, de muszáj elvégezni, ha időlimitet szabsz a feladatra, például "csak 5 percig foglalkozom vele". Utána már könnyű lesz a folytatás is.
- címkék:
- alvás
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
Napi tipp: Így lesz hatékony a levelezésed
E-mailek küldéséhez a kutatások szerint az optimális időpont a 11 és a 15 óra. A válasz valószínűsége ugyanis így lesz a legnagyobb.
- címkék:
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
Napi tipp: Óvatosan az e-mailekkel!
Ha te is azok közé tartozol, akik folyton az e-maileket lesik (push notification), akkor nem árt tudnod, hogy még a legelfoglaltabbnak is elegendő naponta kétszer ellenőrizni a leveleket. A kutatások szerint így sokkal produktívabbak az emberek.
Ők tudják a tökéletes időbeosztás titkát! Így csinálja Szily Nóra és Ada
Elolvasni egy jó könyvet, reggel nyugodtan meginni egy kávét, lazítani a fürdőkádban: a legtöbb dolgozó, családos nőnek erre nemigen jut ideje. Mégsem lehetetlen magadra is időt szánni: két olyan nőt mutatunk be most nektek, akik komoly feladataik mellett önmagukkal is tudnak foglalkozni.
- címkék:
- Ada
- Szily Nóra
- időbeosztás
- Címkefelhő »
Napi tipp: Tarts szünetet!
Tarts munka közben 5 perces szüneteket 20-30 percenként. A szünet alatt távolodj el a feladattól és foglalkozz teljesen mással! Ezzel a módszerrel sokkal produktívabb leszel, mintha folyamatosan dolgoznál.
Napi tipp: Tanulj meg időzíteni!
Gondold át, a munkaidődnek melyik részében vagy a legeredményesebb, legproduktívabb. Ez az időszak állandó szokott lenni egy-egy személy esetében. Időzítsd erre az időszakra aznapi feladataid legkritikusabb vagy legfontosabb részét!
- címkék:
- munka
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
Napi tipp: Figyelj, mivel kezded a munkát!
Kezdd a munkát a legnehezebb feladattal vagy azzal, amihez a legkevesebb motivációd van. Így megelőzheted, hogy folyton elvégzetlen feladatokat görgess magad előtt. A könnyebb munkák utána már szinte maguktól megoldódnak.
- címkék:
- munka
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
Napi tipp: Fejlődj, de mértékkel!
Az ember élete végéig fejlődik. Gondold át te is, miben szeretnél fejlődni, mit szeretnél még megtanulni. Tegyél érte minden nap egy keveset! Sokat nem szabad, mert hosszú távon nem fogod tudni folytatni. Vezess listát arról, hogy minden nap tettél-e valamit a célodért.
Nincs több hely a naptáradban? Van megoldás!
Mit tegyünk, ha több a feladat, mint ami belefér egy napba? Hogyan lehet emberibbé tenni a túlzsúfolt határidőnaplót? Írásunk most azoknak szól, akik rendszeresen szembesülnek a fenti problémával.
Napi tipp: Határozd meg a céljaidat!
Csak akkor lesz több időd, ha megtalálod az igazán fontos célokat. Írd le, hogy ebben az évben mi a három legfontosabb dolog számodra, amit meg szeretnél valósítani! Ha kész, akkor ismételd meg ezt az adott hónappal is. Ha ez is kész, akkor következik az adott hét három legfontosabb célja.