gerinctréning
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Nagy Amarilla
- hátizom
- gerinc
- edzés
- aerobik
Egészséges hát, szép tartás - próbáld ki a gerinctréninget!
Biztosan ismered Pilates mondását, miszerint annyi idős vagy, amennyi a gerinced. Ezek a szavak tökéletesen tükrözik a lényeget: hiába van kerek popsid és kockahasad, ha a gerinceddel számtalan problémád van. Amennyiben nem áll hozzád közel a jóga és a pilates, próbáld ki a dinamikus gerinctréninget - néhány hónap után az erős hát és a szép tartás garantált!
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nagy Amarilla - gyógytornász, aerobikoktató
Life.hu2013.10.01, 11:23
Amarilla célja, hogy segítse vendégeit a mozgásszegény életmód káros következményeinek leküzdésében.
Előző
Következő
- 1