digitális detox
címke rss- kapcsolódó címkék:
- okostelefon
- magazin
- közösségi média
- kibeszélő
- internet
Elég volt! Nem akarom tovább mások „tökéletes" életét nézegetni
Minden nap végigpörgetem az Instát. Minek is kell ez nekem? Miért mérgezem magam mások "tökéletes" életével? – ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, mielőtt social detoxot tartottam volna. A saját bőrömön akartam tapasztalni, hogyan változik meg az életem, ha kerülöm a közösségi médiát.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nem kell teljesen elszakadnod a telefonodtól, hogy kiegyensúlyozott életet élhess: a megoldás jóval egyszerűbb, mint gondolnád
Az információk korában élünk, ahol a digitális eszközök minden területünket áthatják. A mobiltelefonok, táblagépek és számítógépek a mindennapi életünk elengedhetetlen részei lettek, melyek segítségével kommunikálunk, dolgozunk, szórakozunk és tanulunk. Ugyanakkor, ezek az eszközök képesek károsan befolyásolni az életünket és az egészségünket is. A digitális detox egy olyan koncepció, amelyet egyre többen választanak annak érdekében, hogy megtalálják az egyensúlyt a digitális világ és a valódi élet között. De vajon lehetséges-e ez a mai felgyorsult világban?
JOMO - A tudatos kimaradás öröme - Ne félj elszakadni a digitális világtól
Az, aki állandóan jelen van online és mindig azon görcsöl, hogy a barátai, az ismerősei – vagy éppen vadidegen emberek – mit csinálnak, elfelejt a jelenben lenni és megkeseríti a saját életét. Te ne legyél ilyen! Éld meg a pillanatot és élvezd a JOMO-t! Nem tudod, mi az a JOMO? Akkor ez a cikk neked szól!
Eltűnt Árpa Attila
Eltűnt a közösségi médiából Árpa Attila, ami tudatos döntés volt a részéről.
Új utazási trend: Térerő nélküli úti célok, avagy digitális detox
Veled mikor történt meg utoljára, hogy egy napig nem vetted a kezedbe a telefont? És az, hogy egy hétig? Egyre többen vágynak rá, hogy akár csak egy időre is elszakadjanak a technológiától, a digitális detox utazás pedig valóságos trenddé kezd válni.
Megszületett a világ első digitális detox szigete
Digitális függőségünk olyan méreteket ölt, hogy már egy négy órás repülőút is, amikor csak repülő üzemmódban használhatjuk a telefonunkat, egészen frusztráló élményt jelenthet. De mi történik akkor, ha az egész nyaralásunk alatt ki van kapcsolva a telefonunk. Mikor csináltál utoljára ilyet?
Döbbenetes állítás: a TikTok használata elsorvaszthatja az agyunkat
A világon egymilliárdan használják a TikTokot, korunk egyik legnépszerűbb közösségi médiás platformját. A rövid, alig pár másodperces videóival hódító alkalmazás felhasználói közt elsősorban a fiatalabb generáció tagjait találjuk: a legnagyobb számban a tinédzserek és a húszas éveik elején járó fiatalok képviseltetik magukat, de az utóbbi időben egyre több "idősebb" ember is megismerkedett már a TikTok mágneses vonzerejével.
Több hónapos detoxot tart a népszerű magyar színész - elárulta az okát is
Vecsei H. Miklós idén is nagy döntésre szánta el magát: karácsonyig egy percet sem fog okostelefonozni.
Távol a zombi léttől: életem legjobb nyaralása volt az okostelefonom nélkül
Az élet egy átkozott mókuskerék, panaszkodhatnék én is, ahogy annyian teszik, de nem teszem. Az viszont tény, hogy baromi nehéz egyensúlyt tartani, mert általában nem jut elég idő magunkra, és úgy általában semmire.
Ez a boldog élet receptje: nem is gondolnánk, milyen könnyű elsajátítani a megfelelő praktikát
Nem minden őrültség, amely az interneten található. Számtalan olyan közösségi élményt kínáló kihívás vagy telefonos applikáció létezik, melyek tényleg javíthatják az életminőségünket.
Egy hónapra száműzte az életéből a közösségi oldalakat: megdöbbentő, mit tapasztalt
A CNN egyik munkatársa egy hónapig nem használta a közösségi oldalakat, és elmondta, mi mindent tanult belőle.
Mintha folyamatosan menekülnék az élet és a felelősség elől
Olyan, mintha menekülnék az élet és a felelősségek elől. Már hetek óta így megy. Tudom, mit kellene csinálnom, van időm megcsinálni, sőt, még kedvem is lenne hozzá, de mégsem teszem. Ehelyett ész nélkül, oda sem figyelve görgetem a telefonom képernyőjét.
Életet menthet a digitális méregtelenítés - 5 lépés a telefonfüggőség legyőzéséhez
A matekórák közben megáll az idő, baráti társaságban pedig olyan gyorsan telnek az órák, mintha percek lennének. Miközben az óra mutatója minden esetben ugyanolyan tempóban üti a másodperceket, mi mégis másképp érzékeljük az idő múlását.
Kapcsolj ki, hogy feltöltődhess: ezért kezdd digitális detoxszal a tanévet
A mobiltelefonok - főként az okostelefonok - rövid idő alatt életünk szerves részévé váltak, és olyannyira sok funkcióval büszkélkednek, hogy szinte már el sem tudjuk képzelni, mi lenne velünk nélkülük. A digitális detoxnak viszont pont ez a lényege, ráadásul rengeteg pozitív hatása is van, így érdemes adni neki egy esélyt.
Kapcsolj ki, hogy kikapcsolhass! - könyvajánló
„Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól!" – ezt a gondolatsort találhatjuk meg Catherine Price Digitális detox című könyvének borítóján.
Eltűntem az online térből
A digitális detox mára egy népszerű, néhány napos próbatétellé vált. Felfedezhetjük, hogy van-e élet az interneten kívül, tanulmányozhatjuk, mennyit bírunk eszközeink és online profiljaink nélkül.
Egy üdülőparadicsom megtiltotta a medence melletti telefonnyomkodást
Bécsben anti-social mediakampány indult, és Balin sem adják alább. Aki a világ egyik legszebb helyén sem bírja a telefonja nélkül, azt megkérik, hogy távozzon.
- 1