vízfogyasztás

címke rss

Inni tudni kell - a vizet is

[origo] Gasztro2013.05.09, 10:35

Megérkezett a meleg idő, ami azt is jelenti, hogy sokkal nagyobb figyelmet kell szentelni a megfelelő folyadékbevitelnek. Főleg ha valaki rendszeresen sportol, idős, esetleg beteg. Folyadékpótlásra a víz az egyik legjobb megoldás, de vannak más opciók is.

Túl sok vizet iszunk?

Life.hu2012.09.07, 22:05

Az Australian and New Zealand Journal of Public Health vezércikkében Spero Tsindos, a La Trobe Egyetem szakértője azt állítja, szervezetünknek körülbelül két liter folyadékra, de nem kifejezetten vízre van szüksége.

Meginni nem lehet, de aranyat ér a szürkevíz

Környezet2014.05.21, 14:14

Teljesen értelmetlenül pazaroljuk el vízfogyasztásunk bő negyedét, egyszerűen azzal, hogy mindenhez ivóvizet használunk. Azzal locsoljuk a kertet, mossuk a kocsit, öblítjük a vécét. Minden háztartásban keletkezik rengeteg szürkevíz, amelyet meginni ugyan nem lehet, de jó felmosáshoz, öntözéshez, de még ruhaáztatáshoz is. Adunk pár tippet a spóroláshoz, és ahhoz is, hogy mire érdemes költeni a megtakarított pénzt.

Hogyan szerezhet vizet egy sivatagi ország?

Időjárás2012.06.15, 10:23

Hatalmas naperőművek építésével akar édesvízhez jutni a világ egyik leggazdagabb olajállama. Katar csekély vízforrásai kiapadóban vannak, éppen ezért már korábban korlátozni kellett az édesvíz öntözésre használatát.

Emeli a vízdíjat a palacsintasütés olaja

Időjárás2012.03.22, 12:35

A csatornába öntött fáradt sütőolaj kiszűrése miatt drágul a víztisztítás, ezért is emelnek árat a közművek. Tíz év alatt több mint kétszeresére nőtt a vízdíj Magyarországon: ma már 316 forint egy köbméter országos átlagban.

Segít a rossz hangulat ellen egy pohár víz

Egészség 20102012.02.21, 16:21

Sok ember csak akkor iszik vizet, ha szomjas, pedig a legújabb kutatások szerint már az igen enyhe dehidratáció is hangulatváltozásokat, koncentrációzavarokat és fáradékonyságot okozhat.

A vízivás újabb előnyös élettani hatását tárták fel

Egészség 20102012.01.20, 08:25

A naponta elfogyasztott vízmennyiség szerepet játszhat a vércukorszint szabályozásában, így aki elegendő vizet iszik, annál a cukorbetegség kialakulásának is kisebb az esélye - állítják amerikai kutatók.

A hőség idején ajánlott legalább egy literrel többet inni

Egészség 20102011.08.24, 15:47

A fokozott izzadás miatt a hőségben 4-5 pohárral több folyadékra van szüksége a szervezetnek - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által kiadott sajtóközleményben. A kismamáknak, a túlsúlyosoknak, az időseknek és a sportolóknak különösen figyelniük kell a kánikulában folyadékfogyasztásukra.

Új ajánlás a gyermekek folyadékpótlására a hőségben

Egészség 20102011.08.22, 15:32

Az aktív gyermek fogyasszon minél több vízzel higított tejet - ajánlják az amerikai McMaster Egyetem kutatói.

Diót, mandulát, repceolajat javasolnak az új európai táplálkozási irányelvek

Egészség 20102011.07.01, 14:32

Új európai táplálkozási irányelvek készülnek, amelyek egyik célkitűzése a krónikus, köztük a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Ennek érdekében javasolják például, hogy ügyeljünk a megfelelő mennyiségű omega-3-zsírsav bevitelére, azaz fogyasszunk bőségesen tengeri halakat, illetve busát, a napraforgóolaj mellett pedig használjunk repceolajat és lenmagolajat, valamint együnk bátran diót, mandulát.