vízfogyasztás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- víz
- folyadékbevitel
- egészség
- kánikula
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ez történik a szervezeteddel, ha naponta 4 liter vizet iszol
Egy újságíró kipróbálta, mi történik szervezetével akkor, ha egy hónapig minden nap 4 liter vizet megiszik.
Nem iszik elég vizet a munkahelyen?
Ön sem iszik elegendő vizet a munkahelyen? Akkora a hajtás, annyi a feladat, hogy eszében sem jut a dehidratáltság problémájával foglalkozni? Kifogás az mindig van, ám ez a tényen nem változtat: szervezetünknek szüksége van a tiszta vízre. Ugyanis az emberi test 50-60 százaléka víz. Ez a sejtek első számú építőeleme, szabályozza a belső testhőmérsékletet, erősíti az izmokat és hidratálja a bőrt. Ám ez csak néhány példa arra, hogy mennyire nélkülözhetetlen az egészséghez.
- címkék:
- víz
- vízfogyasztás
- Címkefelhő »
Víztakarékosságra kéri fogyasztóit az észak-magyarországi ivóvíz szolgáltató
Ivóvíz-takarékosságra kéri az ellátási területén élő fogyasztókat a kazincbarcikai székhelyű Északmagyarországi Regionális Vízművek (ÉRV) Zrt. - közölte a társaság szerdán az MTI-vel.
Ez történik a testével, ha nem iszik elég vizet
Edzeni, sportolni, mozogni kell. Az egészséges életmód része, és a diéta sem lesz túl hatékony, ha nincs mellette zsírégetés, izomnövelés. Egyvalamire azonban mindig nagyon kell figyelni: az elvesztett vízmennyiségre. Ha nem pótoljuk, nemcsak rövid, de hosszabb távon is komoly baj lehet belőle. De mennyi az annyi?
- címkék:
- edzés
- víz
- vízfogyasztás
- folyadékbevitel
- Címkefelhő »
Mi történne a testünkkel, ha csak vizet innánk?
Unos-untalan ismételgetik az orvosok, a dietetikusok, és a táplálkozástudományi terület szakemberei, hogy igyunk meg naponta legalább 2-3 liter vizet. Igazuk is van, de azt kevésbé tudjuk, hogy mit érünk el azzal, ha elhagyjuk a cukros üdítőket, és csak vizet iszunk napközben. Érdemes kipróbálni és megfigyelni, milyen pozitív változások történnek a testünkben 1-2 hónap leforgása után. Mi eláruljuk, mire lehet számítani.
- címkék:
- víz
- test
- anyagcsere
- vízfogyasztás
- sejt
- Címkefelhő »
Miért kell télen jobban figyelni a folyadékbevitelre?
Nyáron egyszerű dolgunk van a folyadékbevitel tekintetében, hiszen a testünk szinte minden pillanatban vízért kiált. Így nem okoz problémát betartani a napi mennyiséget. Télen azonban nem figyelmeztet olyan intenzíven a test, nem fenyeget kiszáradás, noha akkor is párologtatunk. Nemcsak nyáron kell gondoskodni a megfelelő hidratálásról, hanem a hidegebb, fagyosabb hónapokban is, hiszen a testünk fő alkotóeleme attól még a víz marad.
11 beauty fogadalom, amit be kell tartanod! - Legalább Anna kedvéért…
Nem tartozok azok közé, akik újévi fogadalmakat tesznek. Ha valamit szeretnék, - és valóban komolyan is veszem -, ahhoz nem kell tűzijáték, sem petárda. (A pezsgő mondjuk maradhat.)
Szomjas? Megmutatjuk, hol ihat ingyen
A napokon át nem szűnő magas hőmérsékletben kiemelten fontos a megfelelő folyadékbevitel, a legjobb és legolcsóbb megoldás a csapvíz. Megmutatjuk, milyen sok helyen érhető el.
Te sem iszol elég vizet? 10 trükk, ami segít, hogy rávedd magad a vízivásra
Ezerszer hallottad már, hogy napi 2-3 liter vizet kellene meginnod ahhoz, hogy hidratáld a testedet, és a bőröd is szép legyen? Mégis, sokszor a nap végén azon kapod magad, hogy alig ittál meg fél liter folyadékot? Nyáron még inkább fókuszba kerül a vízfogyasztás kérdése, ezért összeszedtünk néhány praktikát, amelyekből ha csak egy beválik, akkor már sokat teszel az egészségedért!
Törvényben korlátozzák a vízfogyasztást
A vízfelhasználást korlátozó rendeletet nyújtott be a kaliforniai kormányzó. Tavaly az állam egyik legforróbb és legszárazabb éve volt, még a legmagasabb hegyekről is teljesen eltűnt a hó.
- címkék:
- Kalifornia
- szárazság
- vízfogyasztás
- Címkefelhő »