vitamindózis

címke rss

Hová tűnnek a vitaminok az élelmiszerekből?

Ami néhány évtizede megfelelő táplálék volt, az ma már csak részben az. Ezért nagyon fontos, hogy szervezetünk egészséges működését mikro- és makroelemekkel segítsük elő.

Előzd meg a téli C-vitamin-hiányt!

Archívum2013.12.18, 22:33

A vitaminok és ásványi anyagok hiánya nem sokáig tartható állapot: szervezetünk hamar jelzi, ha valamelyikből többre lenne szüksége. Az egyik legalapvetőbb vitaminunk hiányával mégsem foglalkozunk eleget, ez pedig a C-vitamin.

Vitamin ABC

Archívum2013.12.11, 22:15

Ha el akarjuk kerülni a téli megbetegedéseket, akkor bizony sok vitaminra van szükségünk: ismerd meg a legfontosabbakat!

Előző
  • 1
Következő