UVB-sugarak
címke rss- kapcsolódó címkék:
- napsugárzás
- UVA-sugarak
- D-vitamin
- csodaszer
- UV-szűrés
Tények és tévhitek a D-vitaminnal kapcsolatban
"Rossz a kedved? Szedj D-vitamint! Fogyni akarsz? Szedj D-vitamint! Megbetegedtél? Biztos nem szedtél elég D-vitamint" - tényleg mindenek felett álló csodaszer lenne?
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így válasszon naptejet a tavaszi sportoláshoz!
Bár a fényvédőt elsősorban a vízparti nyaralások tartozékaként ismerjük, ahogy haladunk előre a tavaszban, előfordulhat, hogy már ilyenkor is szükségünk lehet rá a szabadban töltött idő alatt. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány szempontot, amely a drogériák polcai előtt állva segíthet a választásban.
D-vitamin: Ezzel a csodaszerrel bármit képes vagy átvészelni
A D-vitamin elengedhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. A meleg, napsütötte hónapokban a nap sugarainak köszönhetően könnyen hozzájuthatunk kellő mennyiségű D-vitaminhoz, azonban az őszi és téli hónapokban, amikor nem élvezhetjük a nap éltető erejét, más alternatívákat kell keresnünk, annak érdekében, hogy a lelkünk és a testünk a hidegebb időszakban is harmonikusan funkcionáljon.
- 1