ülés
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Biztonságosabb lenne, mégsem háttal ülünk a repülõn
Bár sok izgalmas tervvel lehet találkozni a repülõgépek utasterének átalakítása kapcsán, egy valami mégis tabunak számít, pedig jelentõsen növelné a biztonságot. Akkor miért nem utazunk háttal a repülõn?
Belehalhat a sok ülésbe
A sok ülés növeli a halálozás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát - ezt állapította meg egy nemzetközi kutatócsoport által publikált globális tanulmány.
Drasztikus változtatásokat vezet be az EasyJet légitársaság
Új üléseket kapnak a Wizz Air gépei
- címkék:
- repülõgép
- ülés
- Recaro
- Wizz Air
- Címkefelhõ »
A fit-ball, mint ülõalkalmatosság
Biztosan te is találkoztál már olyannal, aki a klasszikus irodai szék helyett egy nagy fitness labdán üldögél az irodában. De vajon hallottál-e már az aktív ülésrõl? Tudod-e hogy miért jobb választás ez a gerincedre nézve? Itt az ideje, hogy tisztázzunk néhány dolgot errõl az instabil eszközrõl.
Testtartás és a helyes tartás
Bizonyára neked is sokszor mondták gyerekkorodban, hogy húzd ki magad, emeld fel a fejed, ne görnyedj a TV elõtt. De vajon mit jelent valójában az egyenes tartás, a helyes testtartás? Mi az, ami a gerincünk szempontjából fiziológiásnak mondható? Cikkünkben ennek jártunk utána.
- címkék:
- állás
- gerinc
- videó
- test
- ülés
- testtartás
- helyes
- Tudtad?
- Címkefelhõ »
Sokat ücsörög? Veszélyben lehet az élete
Egy új tanulmány szerint azoknál a 60 év alatti felnõtteknél, akik napjuk nagy részét ülve töltik, nagyobb a stroke kockázata, mint azoknál, akik több idõt töltenek fizikai aktivitással.
Biden és Johnson is részt vesz a G7-ek Afganisztánnal foglalkozó ülésén
Joe Biden amerikai elnök és Boris Johnson brit kormányfõ kedden telefonon megállapodott abban, hogy részt vesznek a világ hét legfejlettebb ipari országa (G7) jövõ heti, Afganisztánról szóló virtuális csúcstalálkozóján - tudatta közleményében a Fehér Ház és a Downing Street.
- címkék:
- Joe Biden
- Boris Johnson
- Afganisztán
- ülés
- G7
- Címkefelhõ »
Jól ülsz?
A helyes ülést már gyerekkorban tanítani kéne, mert ha rögzül a rossz testtartás, az izmok elkezdenek zsugorodni. A helytelen ülés pedig melegágya a derékfájásnak, a porckorongsérvnek, a hát, a nyak és a váll fájdalmainak.
- címkék:
- gerinc
- ülés
- porckorong
- derékfájás
- jóllét
- Címkefelhõ »
Tudja-e, mennyi mozgással tudja ellensúlyozni az ülõmunkát?
A legtöbb kutatás azt igazolta, hogy az egészségünk megõrzése érdekében napi legalább 30, vagy heti 150 percet kellene testmozgással töltenünk. A 30 perc azonban csak a napunk 2 százalékát teszi ki, és sok ember a fennmaradó idõ nagy részét üléssel tölti. Ez azonban több szempontból is káros lehet az egészségünkre. Egy most publikált tanulmányból az is kiderült, hogy a napi 30 perces testmozgás nem elegendõ a túl sok ülés okozta egészségkárosodás kockázatának leküzdéséhez. Jó hír azonban, hogy a testmozgással töltött idõ megfelelõ egyensúlyával lehetséges ellensúlyozni ezeket a negatív hatásokat.
- címkék:
- sport
- testmozgás
- mozgás
- ülés
- ülõmunka
- Címkefelhõ »
Nem elég kihúzni magad: ilyen a helyes testtartás!
Lehet, hogy bele sem gondolsz, de a testtartásod sokat elárul rólad! Ha lógó fejjel, elõreesett vállakkal és görnyedt háttal jelensz meg valahol, nem fogod a legjobb elsõ benyomást kelteni. Hogyan lehet pozitívabb a kisugárzásod? Mutatjuk!
- címkék:
- sport
- gerinc
- életmód
- ülés
- testtartás
- Címkefelhõ »
Ülõmunkát végez? Mutatjuk, mennyit mozogjon, hogy ellensúlyozza
Jól tudjuk, hogy az ülõmunka, illetve az üléssel töltött órák magas száma nem igazán kedvezõ a szervezetünk számára, ám az eddig még nem volt teljesen világos, hogy hozzávetõlegesen mennyi testmozgásra van szükségünk ahhoz, hogy ellensúlyozzuk egy, az íróasztalnál töltött nap negatív egészségügyi hatásait. Egy új kutatás azonban megadja a konkrét válaszokat.
- címkék:
- testmozgás
- egészség
- ülés
- ülõmunka
- Címkefelhõ »
Orbán Viktor: Felfutás, ez jellemezte az elmúlt két hetet, és ez jellemzi az elõttünk álló heteket is
Október végéig hallgattak meg elõrejelzéseket az akciócsoportok ülésén. A szükséges számú kórházi ágy rendelkezésre áll, az átvezénylés folytatódni fog. A miniszterelnök közösségi oldalán osztotta meg az akciócsoportok ülése után a koronavírus kapcsán várható fejleményeket. Több fontos bejelentést is tett.
Így teszi tönkre a testedet a sok ülés: minden porcikád szenved tõle
A sok ülés, az ülõmunka káros hatásait több kutatás kimutatta, közülük egy 1500 nõ bevonásával készült vizsgálatból kiderült, hogy akik kevesebbet mozognak, és többet ülnek, azoknak a sejtjei nyolc évvel idõsebbek, mint a korukbeli többi nõ sejtjei. Bár régóta tudjuk, hogy testünk nem az egész napos ülésre van kitalálva, mégis nagyon sokan az irodai munka után otthon a kanapén folytatjuk az ücsörgést, ami számos kóros folyamatot indít el a testünkben. A legközismertebb és leggyorsabban kialakuló probléma legtöbbeknél az elhízás, de leszögezhetjük, egyetlen porcikánk sincs, amit ne károsítana ez az életmód.
- címkék:
- egészség
- rák
- szívbetegség
- szorongás
- ülés
- Címkefelhõ »
Így ülj helyesen, hogy elkerüld a fájdalmakat
Mivel sokaknak hosszabb távra kell berendezkedni a home office-ra és a diákok is hamarosan visszaülnek az íróasztal mögé tanulni, nem árt megvizsgálni az ülési szokásokat. Ugyanis a helytelen testtartásnak fájdalmas következményei lehetnek!
Jöhetnek az emeletes repülõülések
- címkék:
- tervezés
- ülés
- repülõ
- emeletes
- Címkefelhõ »
Így akarják elválasztani az utasokat a repülõn
A távolságtartásra az utazási korlátozások feloldása után is figyelni kell. Egy olasz tervezõ cég erre keresett megoldást.
- címkék:
- repülés
- utazás
- fertõzés
- ülés
- koronavírus
- Címkefelhõ »
Ezek a bútorok enyhíthetnek a repüléselvonási tüneteken
Vége a kényelmetlen repülõutaknak
Sokkal kényelmesebbé válhat a repülés annak a speciális ülésnek köszönhetõen, amelyet egy londoni cég fejlesztett ki.
- címkék:
- fejlesztés
- repülés
- utazás
- repülõgép
- ülés
- kényelem
- Címkefelhõ »
Ülõpárna nélküli székre ültették az EasyJet utasát
Kényelmetlen lehetett az út Barcelonából Londonba annak az utasnak, akinek székérõl hiányzott az ülõpárna.
- címkék:
- utazás
- párna
- ülés
- easyJet
- Címkefelhõ »
A pilonidiális ciszta már az üléstõl kialakulhat: nem veszélytelen
A pilonidiális ciszta jellemzõen a férfiak betegsége, ami a felesleges kilókkal és erõsebb testszõrzettel rendelkezõk, illetve ülõ életmódot folytatók körében fordul gyakrabban elõ, sajnos elég kellemetlen helyen, a farpofák találkozásánál. Dr. Sipos Péter, a Duna Medical Center sebész szakorvosa elmondja, hogy milyen kezelési formák érhetõk el, és milyen tünetek esetén érdemes azonnal szakorvoshoz fordulnunk.
- címkék:
- mûtét
- ciszta
- ülés
- veszély
- Címkefelhõ »
Készül az ülés, amely megváltoztatja a repülést a turista osztályon
Egy londoni székhelyû vállalkozás dolgozik az Airbusnak azért, hogy turista osztályon is kényelmesebb legyen a hosszú repülés közbeni üldögélés - írja a Fast Company.
Egy hosszabb repülõút valóságos rémálom lehet, de nem ezekben az ülésekben!
Szuper kényelmes kabinokban lehet utazni mostantól az Air France-nál. Az ülések szélesebbek, magasabbak és még a tálca is nagyobb.
- címkék:
- repülés
- ülés
- kényelem
- újítás
- Air France-KLM
- Címkefelhõ »
Kanterpesz - bunkóság, vagy biológiai szükséglet?
Amikor elõször találkoztam a "kanterpesz" kifejezéssel, bevallom, én valami szexuális töltetû dologra asszociáltam... Jó mocskosra, mert ha már lúd, ugye...
SZÍVDERÍTÕ Minden 2 órával több állással eltöltött idõ javítja az alábbi laborértékeket!
Ha ülés helyett állunk, csökkenthetjük a keringési rendszer anyagcseréjének rizikófaktorait – derül ki egy kutatásból.
- címkék:
- állás
- ülés
- labor
- laborlelet
- Címkefelhõ »
Félig állva utazhatnánk a fapados légitársaságokkal
Figyelemreméltó újítással rukkolt elõ a hamburgi Aircraft Interiors Expo kiállításra az olasz Aviointeriors nevû cég. A vállalat egy különleges alkalmatosságot mutatott be, amellyel megvalósulhat az állva repülés is. Ezzel a légitársaságok jelentõsen tudnák javítani a fedélzet kihasználtságát. Ugyanakkor, ahogy a The Telegraph cikke is rámutat, a koncepció körül sok a kérdõjel.
Ha biztonságosabb, akkor miért nem háttal ülünk a repülõn?
Manapság sok izgalmas tervvel lehet találkozni a repülõgépek utasterének átalakítása kapcsán, egy valami azonban tabunak számít, noha jelentõsen növelné a biztonságot. Akkor miért nem utazunk háttal a repülõn?
A hullámvasút ihlette a repülõs álló ülések tervezõjét
SZÍVDERÍTÕ Tudja meg, mennyit kell állnia naponta!
Egyre több kutatási igazolja, hogy jót tesz az egészségünknek, ha felállunk a székünkrõl és járkálunk egy kicsit. No de mennyi legyen az az annyi?
A terrorizmus áldozatainak jogairól tartanak egyeztetést
A terrorizmus áldozatainak jogvédelmérõl tartanak egyeztetést a visegrádi és a Benelux-országok igazságügyi miniszterei Budapesten- jelentette be Trócsányi László igazságügyi miniszter.
Állóhelyeket akar egy légitársaság
- címkék:
- utazás
- ülés
- állóhely
- VivaColombia
- Címkefelhõ »
Több idõt ad a becsekkolásra a Ryanair
Több idõt ad a becsekkolásra a Ryanair.
- címkék:
- ülés
- hosszabbítás
- foglalás
- Ryanair
- Címkefelhõ »
Ezek az ülések a legbiztonságosabbak egy repülõn
A repülõ az egyik legbiztonságosabb utazási eszköz, mégis ettõl félnek a legtöbben. Azoknak, akik rettegnek, eláruljuk, melyek a gép legbiztonságosabb ülései. Íme!
- címkék:
- ülés
- repülõ
- biztonságos
- Címkefelhõ »
Üres metró üléssel hívják fel az emberek figyelmét: Videó!
Van egy bizonyos ülõhely, ami egyáltalán nem olyan népszerû, mint az összes többi ami a szerelvényen található. De miért?
- címkék:
- szexuális zaklatás
- ülés
- Metro
- Címkefelhõ »
Tabletrõl dönthetõ ülést vezet be gépein a Lufthansa
Persze nem mindegyiken, csak az új Boeing 777 X gépek üzleti osztályán, ahol a fedélzeti szórakoztató rendszert is saját mobiljukon vagy táblagépükön kezelhetik majd az utasok.
- címkék:
- fejlesztés
- ülés
- tablet
- Lufthansa
- Boeing
- Címkefelhõ »
Saját hálószobája lehet a párjával a Qatar Airwaysnél
Csak egymillió forintot kell kipengetni érte.
A sok ülés vagy az állás károsabb?
Nagyjából húsz éve folyik a különbözõ kutatási eredményekkel is alátámasztott vita arról, hogy mennyire káros az egészségre a sok irodai ülés. Erre válaszul néhány éve az Egyesült Államokban számos cég bevezette irodai dolgozói számára az álló munkaállomásokat, aminek hatására most meg azon megy a tanakodás, hogy egészséges-e napi nyolc órát állni.
- címkék:
- sport
- egészség
- állás
- irodai munka
- mozgás
- ülés
- Címkefelhõ »
Így teheted egészségesebbé az egész napos ülést
Az ülés az új dohányzás – mostanában egyre gyakrabban hallani szakértõktõl ezt a mondást. Sajnos az adatok is ezt támasztják alá: azoknak, akik naponta 6 óránál többet ülnek, ugyanakkora esélyük van a szívrohamra, mint a cigarettázóknak. Most mutatunk néhány egyszerû tippet, amelyekkel egészségesebbé teheted az egész napos irodai munkádat.
- címkék:
- egészség
- ülés
- Címkefelhõ »
A sok ülés évekkel rövidítheti meg az életedet - Tegyél ellene!
Egy 1500 nõ bevonásával készült vizsgálat kimutatta, hogy akik kevesebbet mozognak, és többet ülnek, azoknak a sejtjei nyolc évvel idõsebbek, mint a korukbeli többi nõ sejtjei.
Gyorsabban öregszünk a sok üldögéléstõl
Nem csak elhízással, hanem gyorsabb öregedéssel is járhat a folyamatos ücsörgés – írja egy új kutatás.
- címkék:
- DNS
- öregedés
- kromoszóma
- ülés
- telomérák
- Címkefelhõ »
Aki sokat ül, rövidebb ideig élhet
Brazil kutatók összesen 54 országból származó adatok elemzésével kimutatták, hogy a napi három óránál több ülés a bármilyen eredetû halálozások 3,8 százalékáért felelõs.
- címkék:
- élet
- ülés
- Címkefelhõ »
Vékonyabb ülésekkel szereli fel gépeit a Ryanair
Vékonyabb ülésekkel szereli fel gépeit a Ryanair
- címkék:
- környezetbarát
- ülés
- LED
- kabin
- Ryanair
- Címkefelhõ »
A legolcsóbb módja, hogy új Porschébe ülhessen
Ennek a Porschének nem a garázsban, hanem az irodában vagy az otthoni dolgozószobában van a helye. Bizony, egy szék kerül átszámítva 1,8 millió forintba, de biztosan talának rá vevõket.
- címkék:
- autós hír
- ülés
- Porsche
- Címkefelhõ »
Állva is utazhatunk majd a repülõgépeken
Hamarosan megváltozhatnak a repülõgépek turistaosztályán a székek, több koncepció is született már, három helyett két és fél székes sorra, illetve biztonságos álló helyzetet biztosító székre is - írta a Flightglobal szaklap.
- címkék:
- repülés
- utazás
- ülés
- repülésbiztonság
- repülõ
- Címkefelhõ »
Állóhelyeket vezethetnek be a turista osztályon jövõre
Hamarosan megváltozhatnak a repülõgépek turistaosztályán a székek, több koncepció is született már három helyett kettõ és fél székes sorra, illetve biztonságos álló helyzetet biztosító székre is.
Légzsákot kapnának a business- és az elsõ osztályon utazók
Egy német cég most szabadalmaztatta az ötletét.
Ilyen menõk az Emirates új ülései
Az Emirates a világ legrangosabb turisztikai rendezvényén, a berlini Internationale Tourismus Börse-n (ITB) mutatja be a Boeing 777-es új Business osztály üléseit.
- címkék:
- kiállítás
- ülés
- business class
- Emirates
- ITB
- Címkefelhõ »
Új ülést tervez az elhízott utasoknak az Airbus
Elférnek rajta ketten, hárman, de akár négyen is. Kérdés, megvalósul-e az elképzelés.
- címkék:
- repülés
- szabadalom
- utazás
- elhízás
- kövér
- ülés
- Airbus
- Címkefelhõ »
Fura ötletet akar szabadalmaztatni az Airbus
A tervek szerint az ülés alá lehetne pakolni, de hogy fogjuk így kinyújtani a lábunkat?
- címkék:
- szabadalom
- utazás
- poggyász
- ülés
- Airbus
- Címkefelhõ »