A fenntartható étkezés rém egyszerű szabályai utazás közben

Magyarországon ma átlagosan 1 kg/nap szemetet termelünk fejenként: egy átlagos háztartásban évente 350kg/fő hulladék keletkezik, amihez a közterületekről és a munkahelyekről összegyűjtött "kommunális" hulladék további 150-170 kg/fő-vel járul hozzá – ez derült ki tavaly az uniós statisztikai iroda, az Eurostat adataiból. Ezért az alábbiakban dietetikusunk a hulladékcsökkentő és fenntartható étkezés utazás közben is betartható tudnivalóit gyűjötte össze.

Hét tipp, melyek segítségével zöldebbé teheti az utazását

Őrületes sajtója volt 2019 nyarán annak az útnak, melyet a tizenéves „zöld" aktivista Greta Thunberg tett meg Londonból New Yorkba. Greta ugyanis nem repülővel ment Amerikába, hogy környezetvédelmi konferenciákon tartson beszédet, hanem egy olyan vitorlással, amely ráadásul részben napelemekkel működött. Véleménye szerint ez is egy módja annak, hogy kerüljük a repülést, és az azzal járó szennyezést – bár igaz, ezért az útért kapott hideget és meleget is a sajtótól. Ez nem jelenti azt, hogy mostantól marad a gyaloglás és a lovas szekér (vagy a napelemes hajók), de azért rengeteg módja van annak, ha valaki egy csöppet oda akar figyelnni ...

Ebben az olasz kisvárosban fizetnek a bringával megtett kilométerekért

Béreljünk magunknak egy finnt, és boldogok leszünk!

Ezeket a programokat ne hagyja ki, ha idén Franciaországban jár!

Franciaország mindig izgalmas úti cél, még akkor is találni itt érdekességeket, különleges programokat, kiállítás megnyitókat és új éttermeket, ha nem főszezonban érkezik az ember. Vannak évek, amikor szinte tobzódik a lehetőségekben az ország – 2019 pont ilyen lesz. Idén ünneplik a normandiai partraszállás 75 éves jubileumát, a francia reneszánsz születésének 500. évfordulóját, ebben az évben rendezik a FIFA női labdarúgó-világbajnokságot, miközben a Musée d'Orsay-ben Matisse, az Operában pedig Degas képeivel várják a látogatókat.

Ha csehekkel akarja indítani az évet, Budapesten megteheti most

Ezekért érdemes 2019-ben Ausztriába utazni!

Az újév első felében, Bécsben és a környező nagyvárosokban is, jobbnál jobb kiállításokat, gasztronómiai fesztiválokat, zenés előadásokat és érdekességeket láthatnak majd, akár egy rövid hétvégi kiruccanás alkalmával is. Bepillanthatnak a még javában felújítás alatt álló régi múzeumokba, beleshetnek Sigmund Freud életébe, de a Szfinx rejtélyét is kikutathatják a bécsi Művészettörténeti Múzeumban.

A britek nem tűrik tovább a szoknya alá bevillantó fotósokat

Ezért érdemes 2019-ben Németországba utazni!

Németországban egymást érik a jobbnál jobb programok 2019-ben. Az év első felét rögtön a Nemzetközi Turizmusbörze nyitja Berlinben, majd márciusban jön a Baltic Lights fesztivál egy felejthetetlen kutyaszánhúzó versennyel, kora tavasszal pedig Japán és a cseresznyevirágzás költözik be Düsseldorfba, hogy a nyár elején átadja a helyet az Afrika Fesztiválnak Bajorországban. Korosztálytól és nemtől függetlenül, országszerte találhatnak majd érdekes és rendhagyó programokat.

10 egyszerű wellnesstipp, hogy ez az év tényleg más legyen!

„Mozogjon többet, egyen egészségesebb dolgokat!" Olyan egyszerűen hangzik, és mégis képtelenség betartani. Legalábbis, ha egyik napról a másikra akarunk változtatni. Ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, elég néhány nagyon egyszerű dolgot bevezetni a hétköznapi rutinba. És ha beválik a tipp, akkor jöhet is a következő.

Ezeket a programokat ne hagyja ki, ha Spanyolországban jár!

Spanyolországban január közepétől beindul a fesztiválgépezet. Egymást követik a jobbnál jobb zenés-táncos fesztiválok, a kóstolókkal és ízletes workshopokkal fűszerezett gasztronómiai programok, valamint az olyan művészeti kiállítások, amelyek a kortárs rajongók és a történelmi műkedvelők kíváncsiságát is kielégítik. Természetesen az aragóniai szerelmesek története sem marad ki a sorból, és lesz valenciai télűző ünnepség, illetve kanári-szigeteki karnevál is.

Nagy árengedményekkel indítják az évet a légitársaságok

Több légitársaság is nagy kedvezményekkel indítja az új évet, így ha van már elképzelésünk arról, hogy hova szeretnénk utazni, akkor azért, ha pedig nincs még ötletünk, akkor azért érdemes átböngészni az ajánlatokat.

Bizarr videót készített a vegánokról az izlandi farmer

Túl sok a turista a Machu Picchun, megint szigorítottak a látogatási szabályokon

A Machu Picchu évek óta szinte tömve van turistákkal ezért a helyi hatóságok folyamatosan hoznak újabb intézkedéseket, hogy megvédjék az UNESCO világörökségi helyszínt, írja a Travel Pulse.

Ezekért a programokért utazzon 2019-ben Olaszországba!

Itáliában már az év elejétől fesztiválok sokasága várja a helyieket és az utazókat. Olyan programok, ahol megismerhetik az olasz kultúrát, a hamisítatlan itáliai ízeket és a látványos ünneplési szokásokat. Lesz narancscsata és fagylalt fesztivál, februárban érkezik az elmaradhatatlan velencei karnevál, de múlathatják az időt klasszikus koncerteken Velencében, új kiállításokon Rómában és a legtrendibb bútorok között Milánóban.

Kötésmintában rögzítette a vonatkéséseket egy német ingázó

Ezekért utazzon idén Európa két kulturális fővárosába!

Az Európa kulturális fővárosa program 1985-ben indult, és Athén volt az első, amely elnyerte ezt a címet. Az Európai Unió által adományozott rangot egy évre kapja meg a kontinens egy vagy két települése. Ez alatt az idő alatt nemcsak arra van lehetőségük, hogy megmutassák magukat a világnak, hanem arra is, hogy felfuttassák a helyi turizmust. 2019-ben két kulturális fővárosa lesz Európának, az egyik a bolgár Plovdiv, a másik az olasz Matera.

Fogyni akar? Kezdje azzal, hogy elfogadja a testét!

Az idén lefogyok, meghízok, izmos leszek, nem nassolok, és a hasonló újévi fogadalmak sikeres betartásához nagyon fontos, hogy testileg és lelkileg is jó passzban legyünk. A kettő nem megy egymás nélkül. Ha valami lelkileg nem stimmel, akkor hiába a jó tanács, a jó edző, a tuti étrend – egyik sem lesz igazán hatékony. Az alábbiakban dietetikusunk évkezdő lelki intelmeit olvashatják, hiszen az evés is fejben dől el!

Mi már tudjuk, hova fog repülni idén nyáron!

A légitársaságok szó szerint és átvitt értelemben is jönnek-mennek, de azt azért sokan szeretik tudni, hogy milyen újítások várhatóak a tavaszi időszakban. Több társaság is bejelentette már a következő félévre tervezett, Budapestről vagy Debrecenből induló új járatait. Ezért az alábbiakban összegyűjtöttük, hogy milyen városokat vesznek célba, milyen gyakorisággal repülik az útvonalat, és egyáltalán, hogy miért érdemes ezekre a helyekre utazni.

Építkezésekkel tuningolják az Ipoly-menti erdőségeket

Méteres havat kaptak a nyakukba a görögök

7 jó apropó, hogy 2017-ben Németországba utazzunk

Ha azt gondolja, hogy a németek a munkában verhetetlenek, vegyen részt egy német fesztiválon! Rá fog jönni, hogy a bulizásban is azok. Látogassunk el másodszomszédunkhoz ez évben is: kiránduljunk, mulassunk, sörözzünk Németországban. Meglátjuk, vissza akarunk majd térni.

Narancsviadaltól a hordógurításig: 12 olasz élmény 2017-re

Időutazás Rómában, karnevál Velencében, narancsviadal Ivreában, mandulavirágzás Szicília szigetén, gyertyafényes éjszaka Pisában, lóverseny Sienában és hordógurító-verseny Toscanában. A legizgalmasabb élmények 2017-re az olasz csizma szárának végétől a sarkáig.

2017 legmenőbb úti céljai

Aarhus és Páfosz egy éven át kulturális fesztivált tart, Lyonban a világ legrangosabb szakácsversenyén nem csak az egyik versenyző, de még a ceremóniamester is magyar lesz, a Balkánt pedig végre nem maratoni autózással, hanem egy röpke repülőúttal is felfedezhetjük magunknak. De új mediterrán és északi fapados járatok is indulnak 2017-ben, és a világ legpompásabb virágoskertjét is könnyebb és olcsóbb lesz elérni idén.