tudatosság
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Te megéled az életedet? Vannak, akiktől érdemes tanulni!
Te észreveszed, milyen szépségek vesznek körül nap mint nap? Ha úgy érzed, az élet elhalad melletted, itt az ideje változtatni - kezdd el még ma!
- címkék:
- élet
- tudatosság
- utca embere
- Címkefelhő »
Te jól kezeled a modern stresszhelyzeteket? Most megtudhatod!
Tudtad, hogy a személyiséged igencsak meghatározó lehet abban, hogy hogyan birkózol meg a különféle stresszfaktorokkal az életedben? Néhányan teljesen természetes módon küzdenek meg azzal a mennyiségű stresszel, amit mások elviselhetetlennek tartanának. Te hogy kezeled ezeket a dolgokat?
Miről szólnak valójában a mindfulness terápiák?
A mindfulness egy modern változata az ősi meditációs hagyományoknak, elsősorban a buddhizmus szolgál alapjául. Úgy fejlesztették ki, hogy segítsen megküzdeni a mindennapi nehézségekkel azáltal, hogy képesek leszünk a saját elménk kontrollálására.
- címkék:
- terápia
- tudatosság
- mindfulness
- Címkefelhő »
Te képes vagy éberen figyelni? Megélni a jelent?
Az éber figyelem a mai ember számára a legnehezebb. Tudatunk ugyanis soha sincs „jelen": vagy a múltunk reflexei hajtanak előre, vagy az elérendő céljaink vonzanak a jövőből, de nem vagyunk soha „itt és most", mert olyankor megszűnik az idő.
Mi az a mindfulness jelenség?
A mindfulness kifejezésnek többféle magyar fordítása is létezik, de talán a legjobb a tudatos jelenlét. Bár nagyon egyszerűnek tűnik a feladat, az átlagember mégsem képes arra, hogy néhány másodpercnél hosszabb ideig egyetlen dologra összpontosítsa figyelmét. Tessék kipróbálni: gyakorlás nélkül nem fog menni, mert nagyon hamar betörnek majd a tudatba más témákra vonatkozó gondolatok, és pillanatokon belül olyan messzire kalandozunk majd, hogy csak utólag vesszük észre, már régen máson járnak a gondolataink.
- címkék:
- életmód
- tudatosság
- mindfulness
- Címkefelhő »
Te megéled az életedet? Kezdd el még ma!
Te észreveszed az élet apró szépségeit, vagy sokszor úgy érzed, elhaladnak melletted a hónapok anélkül, hogy lett volna egy-egy jó pillanatod? Kezdd el megélni az életet - tarts velünk októberben!
- címkék:
- tudatosság
- énidő
- stressz
- élet
- élvezet
- Címkefelhő »
Így készül a szülésre a dögös Pirner Alma
A várandós rúdtánc világbajnok nem bízza a véletlenre: mindent tudni akar a gyermeknevelésről.
Hoppá! Végre egy fesztivál, ami más mint a többi!
Az Everness Fesztiválon is jelen lesz a zene, a mozgás, a színek, ízek és illatok mámora, viszont mindenzt olyan környezetben és társaságban élvezheted, ahol a tudatosság és az egészséges életmód a fő szempont.
Új kezdeményezés a kkv-szektorban
Hat magyar cég úgy döntött, megkeresi és támogatja a tudatos vállalkozásokat. A kampányt a Kereskedelmi Marketing Trendek Kft. koordinálja.
- címkék:
- kkv
- tudatosság
- Címkefelhő »
Anya, ki fog megtanítani, hogyan legyek gazdag?
A gazdasági válságnak nem sok haszna volt, egy dologra azonban felhívta a figyelmet: javítanunk kell pénzügyi intelligenciánkon. Ahhoz, hogy ez sikeres legyen, már az általános iskolában oktatni kéne az alapszabályokat, de ez - Európa más országaival ellentétben - hazánkban egyelőre nem képezi a tanterv részét.
Schobert Lara kedvenc sportja a lovaglás
Még Rubint Rékáéknak sem mindig könnyű elráncigálni a gyerekeket a számítógépes játékok elől, de a fitneszedző anyukának már van egy jól bevált módszere, hogyan vegye rá a kicsiket a mozgásra. A Life.hu riportere Larát is megkérdezte, ki szokott nyerni, ha anyuval teniszezik.
Milyen korban mennyi zsebpénz az ideális? Így adj a gyerek kezébe pénzt!
A gyereknevelés és a pénzkérdés sosem könnyű, különösen akkor lehetnek dilemmáink, ha a kettő összefügg! Ha te sem tudod, hogy mikor és mennyi zsebpénz az ideális a gyermeked számára, a Life.hu segít neked néhány hasznos tanáccsal!
Megfertőzte a nyugati multikat a keleti spiritualitás
Az USA nagyvállalatainak 25 százaléka kínálja a meditációt a munkahelyi stresszt csökkentő kezdeményezések részeként. A meditációt gyakorlók kevésbé szívják mellre a vitákat, béketűrőbbek, indulataikat jobban kezelik, és hatékonyabbak a konfliktusok megoldásában.
Te hiszel a karmában?
Egyre többen gondolják úgy, hogy az őket ért "sorscsapások", a látszólag igazságtalan, megmagyarázhatatlanul fájdalmas események nem véletlenül történnek velük, hiszen életüket a karma irányítja.
- címkék:
- tudatosság
- véletlen
- élet
- Karma
- sors
- Címkefelhő »
Vegetatív állapotúnak vélt betegekről derült ki, hogy tudatuknál vannak
Elektroenkefalográfiás készülék (EEG) segítségével sikerült megállapítaniuk kanadai orvosoknak, hogy véglegesen vegetatív állapotúnak diagnosztizált páciensek valójában tudatában voltak az őket körülvevő világnak. Korábban úgy vélték, hogy EEG-készülék eredményei kevésbé megbízhatóak, mint a mágneses rezonanciás vizsgálatok eredményei, ám ez utóbbi készülék és működtetése is sokkal drágább, mint az EEG-é, ezért sok kórházban nem áll rendelkezésre. A kanadai kutatók eredményeikről a The Lancet című orvosi folyóiratban számoltak be csütörtökön.
Mit érez és mit hall az ember kómában?
A kóma és az úgynevezett minimálisan tudatos állapot között nem könnyű meghúzni a határvonalat. Belga kutatók a Science természettudományos hetilapban egy olyan tesztről számolnak be, amely egy egyszerű EEG-görbe és egy matematikai modell segítségével különbséget tud tenni a tudatállapotok között.
Vásárlói tudatosságunk közepes
A vásárlói tudatosságunk erősítését célzó Kirakat.hu és a Szonda Ipsos kifejlesztette az úgynevezett Tudatos Vásárlói Indexet. A jelenleg 4,55-ös átlagot mutató TVI szerint van még mit fejlődnünk: habár a megkérdezettek több mint fele tudatos vásárlónak számít, ezen belül az internet-hozzáféréssel rendelkezők az átlagosnál is tájékozottabbak, a válaszadók 70 százaléka alig vagy egyáltalán nincs tisztában fogyasztói jogaival. A legnagyobb fokú tudatosság a 30 év feletti, magas társadalmi státuszú, világhálón tájékozódó, városi nőket jellemzi.
AXEtázis: 2004-ben is állj készen a csábításra
Három sikeres év után jöhet a folytatás: 2004. április 23-tól ismét útjára indul az AXEtázis Partyk áradata. Az idei turnét a teljes megújulás jellemzi: Dj Sterbinszky mellett több fellépő is csatlakozott az AXEtázis Party-sorozat stábjához, melynek összeállításakor a tudatosság mellett a megérzések is nagy szerepet kapnak.
- címkék:
- csábítás
- tudatosság
- fellépő
- Címkefelhő »