tudatosság
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Te megéled az életedet? Vannak, akiktől érdemes tanulni!
Te észreveszed, milyen szépségek vesznek körül nap mint nap? Ha úgy érzed, az élet elhalad melletted, itt az ideje változtatni - kezdd el még ma!
- címkék:
- élet
- tudatosság
- utca embere
- Címkefelhő »
Te jól kezeled a modern stresszhelyzeteket? Most megtudhatod!
Tudtad, hogy a személyiséged igencsak meghatározó lehet abban, hogy hogyan birkózol meg a különféle stresszfaktorokkal az életedben? Néhányan teljesen természetes módon küzdenek meg azzal a mennyiségű stresszel, amit mások elviselhetetlennek tartanának. Te hogy kezeled ezeket a dolgokat?
Miről szólnak valójában a mindfulness terápiák?
A mindfulness egy modern változata az ősi meditációs hagyományoknak, elsősorban a buddhizmus szolgál alapjául. Úgy fejlesztették ki, hogy segítsen megküzdeni a mindennapi nehézségekkel azáltal, hogy képesek leszünk a saját elménk kontrollálására.
- címkék:
- terápia
- tudatosság
- mindfulness
- Címkefelhő »
Te képes vagy éberen figyelni? Megélni a jelent?
Az éber figyelem a mai ember számára a legnehezebb. Tudatunk ugyanis soha sincs „jelen": vagy a múltunk reflexei hajtanak előre, vagy az elérendő céljaink vonzanak a jövőből, de nem vagyunk soha „itt és most", mert olyankor megszűnik az idő.
Mi az a mindfulness jelenség?
A mindfulness kifejezésnek többféle magyar fordítása is létezik, de talán a legjobb a tudatos jelenlét. Bár nagyon egyszerűnek tűnik a feladat, az átlagember mégsem képes arra, hogy néhány másodpercnél hosszabb ideig egyetlen dologra összpontosítsa figyelmét. Tessék kipróbálni: gyakorlás nélkül nem fog menni, mert nagyon hamar betörnek majd a tudatba más témákra vonatkozó gondolatok, és pillanatokon belül olyan messzire kalandozunk majd, hogy csak utólag vesszük észre, már régen máson járnak a gondolataink.
- címkék:
- életmód
- tudatosság
- mindfulness
- Címkefelhő »
Te megéled az életedet? Kezdd el még ma!
Te észreveszed az élet apró szépségeit, vagy sokszor úgy érzed, elhaladnak melletted a hónapok anélkül, hogy lett volna egy-egy jó pillanatod? Kezdd el megélni az életet - tarts velünk októberben!
- címkék:
- stressz
- élet
- élvezet
- tudatosság
- énidő
- Címkefelhő »
Így készül a szülésre a dögös Pirner Alma
A várandós rúdtánc világbajnok nem bízza a véletlenre: mindent tudni akar a gyermeknevelésről.
Hoppá! Végre egy fesztivál, ami más mint a többi!
Az Everness Fesztiválon is jelen lesz a zene, a mozgás, a színek, ízek és illatok mámora, viszont mindenzt olyan környezetben és társaságban élvezheted, ahol a tudatosság és az egészséges életmód a fő szempont.
Új kezdeményezés a kkv-szektorban
Hat magyar cég úgy döntött, megkeresi és támogatja a tudatos vállalkozásokat. A kampányt a Kereskedelmi Marketing Trendek Kft. koordinálja.
- címkék:
- kkv
- tudatosság
- Címkefelhő »
Anya, ki fog megtanítani, hogyan legyek gazdag?
A gazdasági válságnak nem sok haszna volt, egy dologra azonban felhívta a figyelmet: javítanunk kell pénzügyi intelligenciánkon. Ahhoz, hogy ez sikeres legyen, már az általános iskolában oktatni kéne az alapszabályokat, de ez - Európa más országaival ellentétben - hazánkban egyelőre nem képezi a tanterv részét.