tudatos étkezés

címke rss

Ez zsír! magazin 33. adás: Miló Vikinek tökéletes a teste

Life.hu2012.12.09, 11:06

Miló Viki a ringben van igazán otthon. A profi ökölvívó világbajnok edzi a formálódni  kívánó hölgyeket. Vikinek tökéletes és hibátlan a teste - mégsem találja az igazit. Milyen az élet az élsport után - erről beszél a csinos sportolónő az Ez zsír! magazin 33. adásában.

Fiús kislányból dögös nő lett Bmuci

Life.hu2012.12.06, 21:19

Aki eddig semmivel sem tudott lefogyni, annak ez a történet biztosan tanulságos lesz: Bmuci szénhidrátcsökkentett diétával fogyott le 8 kilót, amit most meg is oszt a Life.hu olvasóival.

A jövőben nem lesz kövér senki?

Life.hu2012.12.04, 02:36

Az elhízás nagyobb mértékben veszélyezteti az emberek egészségét, mint a dohányzás: nem csoda, hogy a kutatók mindent megtesznek azért, hogy elkerülhető legyen. A dohányzás elleni oltás után most az elhízás elleni injekción dolgoznak, egyelőre sikerrel.

László: "Álltam a szavam, ami a kockás hasat illeti"

Life.hu2013.01.02, 15:16

Ez a történet nem a nagy fogyásról szól: sokkal inkább felelősségről, tudatosságról és arról, hogy kampányszerűen nem lehet életmódot változtatni: egészséges módon kell élni, vagy legalábbis erre törekedni.

Ez zsír! magazin 31. adás: Lóháton érzi magát igazán szabadnak Athina

Archívum2012.11.24, 19:19

Imádja a természetet és utálja a betondzsungelt a színésznő, aki a vidéket választotta a nagyvárosi nyüzsgés helyett. Három gyerek szülése után is fantasztikusan néz kis lovaglónadrágban az Ez zsír! magazin 31. adásának vendége, Papadimitriu Athina.

Ez zsír magazin 30. adás: Második gyermekét várja Csisztu Zsuzsa

Life.hu2012.11.19, 14:20

Mennyire él egészségesen egy olyan család, ahol az orvos háznál van? Erről és persze a babavárásról faggatja Takács Nóra műsorvezető Csisztu Zsuzsa műsorvezetőt és férjét, dr. Kecskés Norbert orvos, táplálkozás-tudományi szakértőt.

Mitől ilyen szép Debreczeni Zita bőre?

Archívum2012.11.11, 20:34

A szépséges modell a Life.hu-nak elárulta: a zsíros kenyeret kókuszzsírral keni meg, fehér kenyér helyett tönkölybúza kenyeret eszik, és tehéntej helyett rizstejet iszik. Hogy még ezen kívül mi mindent tesz meg az egészségéért és szépségéért Zita, a videóból kiderül.

Ez zsír! magazin 29. adás: Hadas Krisztina vállalja a tökéletlenségét

Life.hu2012.11.11, 18:50

Hogyan jut ideje az egészséges életmódra Hadas Krisztának? Trópusi hőségben jógázott Rúzsa Magdi és Péterfy Bori, és halálra falná magát Szilveszter, ha engednék neki - ugyanis egy különleges betegségben szenved. Az Ez zsír! magazin sztárvendége Hadas Kriszta és dr. Tóth Tamás obezitológus.

Ez zsír! magazin 28. adás: Vámos Erika végre szereti a tükörképét

Archívum2012.11.01, 18:30

Vámos Erika, a Több mint TestŐr életmódmagazin műsorvezetője komoly beavatkozáson esett át, amiről részleteket is elárul, illetve azt is, hogy mi tagadhatatlan szépségének titka. Hujber Feri macsóvá edzette magát, Ulmann Mónika pedig csak vegyszert nem látott zöldséget eszik, s kiderül az is, hogy milyen egy zöld étterem - mindezekről szó volt az Ez zsír! magazin 28. adásában.

Ez zsír! magazin 27. adás: Íme az ország legegészségesebb sztárja

Life.hu2012.10.28, 07:22

Xantus Barbara gyakran húz futócipőt és imádja a rukkolát. Csonka Andrásnak csak zöldséget rejt a hűtője, mégis azonnal orvoshoz fordul a legapróbb tünettel is. Szabó Zsófi csupa izom, mégis fogyni akar - de kiért és miért? Mindez kiderül az Ez zsír! magazin 27. adásából.

Panna után ma már megfordulnak az utcán

Archívum2012.10.25, 22:57

Panna egy fájdalmas szakítás után döntött úgy, hogy változtat az életén. Ami történt, azt a legkevésbé sem lehet pusztán fogyókúrának vagy diétának minősíteni. Sokkal több annál, még akkor is, ha szemet gyönyörködtető az eredmény.

Nem lehetetlen! Így fogyhatsz jókedvűen

Life.hu2012.10.25, 08:54

A zsírégetés komoly dolog, és meglehetősen sok lemondással jár. Már az ötlet felvetésekor is keserű szájízzel gondolunk az előttünk álló néhány hétre, amikor meg kell vonnunk magunktól a finom falatokat, pedig rosszkedvűen, nehezen megy a fogyás. De mi tudunk ezen segíteni!

Ez zsír! magazin 26. adás: Fantasztikusan néz ki Csepregi Éva, amit a paleolit diétának köszönhet

Archívum2012.10.19, 10:47

A Neoton Família énekesnője úgy táplálkozik, ahogy régen az ősemberek tették. Ami finom, az káros Árpa Attila szerint - néha azonban ő is szokott bűnözni. Az éhség boldogít - a korgó gyomor valójában örömet okoz? Az Ez zsír! magazin sztárvendége Csepregi Éva.

Sikertörténet: Péter 100 kilóról olyan vékonyra fogyott, hogy vissza kellett szednie pár kilót

Life.hu2012.10.18, 21:46

A 43 éves, kétgyermekes édesapa, Péter a Life.hu-nak mesélt története alapján hihetetlen változáson ment át: korábban egy év alatt 25 kilót hízott, de ezt később két és fél hónap alatt le is adta.

Fogyj tojással! - Ilyen az egészséges és finom reggeli

Life.hu2014.04.14, 08:42

Azt már mindenki kívülről tudja, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, mégis sokan csupán egy kávéval indítják a napot. Ha diétázol, akkor ezt a szokást nem engedheted meg magadnak: ahhoz, hogy fogyj, reggel enned kell - persze nem mindegy, hogy mit!

Ez zsír! magazin 25. adás: Peller Mariann: "Végre van alibim, miért vagyok ilyen kerek"

Archívum2012.10.13, 20:39

Rubint Réka szinte semmit nem szedett fel a terhessége alatt, Sarka Kata viszont fél mázsát hízott, Peller Mariann pedig először érzi azt, hogy nem baj, ha kerekedik itt-ott egy kicsit - az Ez zsír! magazin 25. adásának sztárvendége a babát váró műsorvezetőnő.

Fenyő Iván: "Nem akkor eszem és nem azt, amit megkívánok"

Archívum2012.10.03, 22:08

A sármos színész nem bízza az egészséges életmódot a véletlenre: a tudatos táplálkozás mellett rendszeresen sportol - ahogy hallgatjuk, azon gondolkodunk, hogyan fér bele ez a sok minden napi 24 órába?

Ez zsír! magazin 23. adás: Táncos aerobikkal karcsúsodik Bódi Margó

Archívum2012.09.29, 16:01

A Fekete szemek királynője, Bódi Margó remekül főz, Komár László végleg letette a poharat, majd' 100 kg-ot nyomott, mire fogyókúrázni kezdett. És egy lány, aki szélesebb volt, mint amilyen magas - Júlia fogyása az Ez zsír! magazin 23. adásában.

Sikertörténet: "Görkorival tolom a babakocsit a piacra" - 55 kilós csinos anyuka lett Emeséből

Life.hu2012.09.27, 23:01

Emese nem csodaszerekkel, hanem tudatos életmódváltással szabadult meg a felesleges kilóitól - majdnem 40 kilótól. A fényképeket elnézve az átalakulás fantasztikus volt. Ismerje meg mindenki a jelenleg 55 kilós anyuka történetét.

Szabó Győző férfias edzésekkel tartja formában magát

Life.hu2012.09.25, 23:11

Szabó Győző vidéki gyerekként hozzászokott a szép nagy adag magyaros ételekhez, de a fehérkenyeret és a cukrot kiűzte az étrendjéből. A magyar színész tehát nem a mennyiségre, mint inkább a minőségre figyel - és ezek mellett boksszal és küzdősportokkal tartja formában magát.

Ez zsír! magazin 22. adás: Így szépül Balázs Klári

Archívum2012.09.22, 03:20

A táncdalok királynője szerint egy-két pluszkiló nem számít, csak feszes legyen a bőrünk. Csomor Csilla csúcsformában, Geszti Péter szenvedélyes tésztafüggő - sztárok és egészség az Ez zsír! magazin 22. adásában.

Sikertörténet: "Látni akartam, ahogy felnő az unokám" - Sára már 40 kilót fogyott egészsége érdekében

Archívum2012.09.20, 21:36

Sára 50 éves, és jelenleg 110 kilót nyom. Életmódváltással már 40 kilót fogyott, és egyre jobban érzi magát a bőrében.

Vigyázz velük! Egészséges ételek, amelyek tele vannak cukorral

Life.hu2012.09.20, 01:17

Az édességek ugyan megédesítik az életet, de ha fogyókúrázol, mégis a csokiról és a sütiről mondasz le először. Pedig a desszerteknél vannak veszélyesebb cukorbombák, amelyeket gyanútlanul fogyasztasz, és csodálkozol, hogy miért nem működik a diétád.

"A városi nyüzsgést lecseréltük egy erdő melletti kis házra" - Interjú Détár Enikővel

Life.hu2012.09.12, 10:50

Détár Enikő színésznő próbákkal, előadásokkal tarkított életében is szakít időt a feltöltődésre és a sportra. A színpadi megpróbáltatások nem kímélték sem a térdét, sem a hangszálait, de hála az erőfeszítéseknek, mára szinte mindenre képes.

Dr. Zacher: Méregtelenítés nem létezik!

Life.hu2012.09.08, 22:56

A szervezetbe jutott méreganyagokat diétákkal, teákkal, mindent tudó berendezésekkel nem lehet a szervezetből kiüríteni. Inkább az a fontos, hogy az ismert méreganyagok be se jussanak a szervezetünkbe, még akkor se, ha ez sokszor szinte lehetetlen.

Beszorult a csúszdába a vidámparkban - ezután kezdett fogyókúrázni a megalázott lány

Life.hu2012.09.04, 20:52

A 22 éves brit Jade Torry szörnyű megaláztatáson ment keresztül, mikor a floridai Disney Worldben beszorult a vízi csúszdába, majd a vidámpark dolgozói megmérték a lányt, hogy vajon be fog-e férni a hullámvasútba.

Ez zsír! magazin 19. adás: Erőss Zsolt 4 nap alatt fogyott 15 kilót - Hogyan lehetséges ez?

Archívum2012.09.01, 15:54

A lelki nehézségek mellett mennyire veszi igénybe a testet 8000 méter meghódítása? Hogyan lehet 4 nap alatt 15 kg-ot fogyni? Takács Nóra műsorvezető Erőss Zsolt hegymászót kérdezte kalandjairól az Ez zsír! magazin 19. adásában.

Sikertörténet: "Nem ismernek meg az osztálytársaim az utcán" - Zsófi 30 kilót fogyott

Life.hu2012.08.29, 22:44

A 24 éves Zsófiát egy ideje nem ismerik meg régi osztálytársai az utcán. Ami nem is csoda, hiszen a 30 kilós fogyástól jócskán megváltozott.

Sikertörténet: Anna: "Most már bátran kifekszem napozni a strandon!"

Life.hu2012.08.22, 09:52

Anna 26 éves, dolgozó nő, aki ugyan nem vészesen túlsúlyos, de az évente felszedett 6-7 kiló is igencsak zavarja, ami bár viszonylag csekély mennyiség, mégis nehezen adható le. Neki mégis sikerült, és szebb, mint valaha.

"Mióta leálltam az anyatejről, azóta diétázom" - Így harcol Csomor Csilla a kilókkal

Life.hu2012.08.15, 23:52

A Barátok közt egykori sztárjának saját bevallása szerint nem tudunk olyan diétát mutatni, amit még ne próbált volna ki. Csilla nagyon fegyelmezetten él, tudatosan figyel az étkezésére és rengeteget sportol. Régebben kosárlabdázott, kézilabdázott, táncolt, de egy baleset miatt a dinamikus sportokról le kellett mondania. Ám ma is van két kedvenc sport, amit hétvégén és hétközben is űz - nem véletlenül karcsú a dereka a népszerű színésznőnek.

"Le kell vezetni az energiáimat, különben rossz irányba visznek el" - Férfisztárok, akik odafigyelnek a testükre

Life.hu2012.08.14, 00:06

Caramelt a szerelem hajtja, Kocsis Tibi a jojóval birkózott meg, Fenyő Iván életmódot váltott, Király Viktor szálkásodni szeretne - férfiak, akik mindannyian odafigyelnek a testükre.

Sikertörténet: "Megbetegedtem a fogyasztó tablettától" Tímea végül a helyes módszerrel 30 kilót fogyott

Life.hu2012.08.23, 14:44

Szabó Tímea 12 évesen már hatvan kilón felül járt, s most felnőttként ismét 63 kiló, de ehhez útközben harminc kilótól kellett megszabadulnia.

Sikertörténet: Minden egy uszodabérlettel kezdődött - Közel 40 kilót fogyott Krisztina

Life.hu2012.07.30, 12:08

A kétgyermekes anyuka nemcsak sorstársainak szeretne segíteni története bemutatásával, hanem saját magának is újabb erőt akar adni a folytatáshoz. A 36 éves nő, aki másfél évvel ezelőtt még 123 kiló volt, mostanra már csak 84, és nem titkolt célja a 65 kilogramm elérése. Krisztinának legjobb társa végtelen akaratereje.

Ez zsír! magazin 12. adás: Szekeres Adrienn minden reggel biogyümölcslével kezdi a napot

Life.hu2012.07.15, 11:29

Szekeres Adrienn és családja úgy kezdi a napot, hogy a férje lemegy a piacra, bevásárol a finomabbnál finomabb biozöldségekből, gyümölcsökből, otthon gyümölcsfacsaróval kifacsarják a levét, és azt kortyolgatják egészen délig.

Jáksó László: "Voltam már 76 és 98 kiló is"

Archívum2012.07.08, 20:37

Bár a népszerű műsorvezető sok-sok évvel ezelőtt egészen vékony testalkatú volt, vidéki fiú lévén leginkább kanállal eszi a zsírt. Az, hogy Laci most mégsem a száz kilóhoz közelít, annak az az oka, hogy 96 kiló felett folyamatosan fáj a lába - már csak emiatt is muszáj megvonnia magától a zsírosabb falatokat.

Emiatt olyan gyönyörű a 37 éves énekesnő - Zséda elárulta szépségtitkát

Life.hu2012.07.05, 16:55

A csodaszép énekesnő abban hisz, hogy ha valaki "belülről" rendben van, akkor az kívülről is látszani fog. Zséda szeret belenézni a tükörbe, amin nem csodálkozunk, mert mi is szeretjük nézni őt. Egy igazi stílusos nő, aki harmóniában van önmagával, a családjával, tudatosan étkezik, mozog, szeret élni, és ragyog - kell ennél több?

Társasjáték elhízás ellen

Archívum2012.05.14, 23:19

Az egészséges életmód népszerűsítésére ételtársasjátékot talált ki egy cseh táplálkozási szakember.

Előző
  • 1
  • 2
Következő