torna

címke rss

Kihirdették a magyar férfi tornacsapat Eb-keretét

Sport2018.07.23, 14:56

Vecsernyés Dávid, Babos Ádám, Boncsér Krisztián, Ryan Sheppard és Kiss Balázs alkotja a férfi csapatot a Glasgow-ban sorra kerülő torna Európa-bajnokságon.

4 dolog, ami hozzásegít, hogy otthoni edzéssel csodás tested legyen

Archívum2018.07.17, 20:27

A testmozgás elengedhetetlen az egészséges szervezethez és a kiegyensúlyozott, felszabadult élethez, no meg persze az alakformáláshoz. Azzal azonban, hogy mibe is fogjunk, időnként meggyűlhet a gondunk. Korábban már összegyűjtöttük a legjobb szabadtéri edzésformákat, de sokan inkább a lakásuk védettségét szeretnék élvezni. Az otthoni edzéshez elsősorban elszántság kell, de emellett szükséged lesz még egy két dologra, melyek nélkül sajnos nem fog menni.

Gátizomtorna nem csak férfiaknak

Archívum2018.06.20, 09:50

Az intim tájékon megtalálható izmokkal való foglalkozás minden szempontból meghálálja magát: akkor is, ha éppen egy műtét után lábadozol, akkor is, ha inkontinenciával küzdesz, vagy ha prosztata-, végbél- vagy hímvesszőproblémáid vannak. Sőt! Ha nincsen semmi bajod, de mégis rendszeresen megdolgoztatod az altest izmait, még a szexuális életed is jobbá válik! Elmondjuk, hogyan csináld!

Aleska hajlékonyságától leesik az állad: videó

Archívum2018.06.09, 19:28

Elképesztő videókat töltött fel az Insagramra Aleska. A kötéltáncoslányról persze eddig is tudtuk, hogy mennyire hajlékony, de ennek ellenére minden alkalommal ledöbbenünk azon, mi mindenre képes. Nézzétek! 

Világkupa-ezüstérmes a magyar tornász

Sport2018.05.27, 21:21

Az egyéni összetettben Európa-bajnoki ezüstérmes Kovács Zsófia a második helyen végzett talajon a tornászok eszéki világkupaversenyén, vasárnap.

Anyák! A játszótér nem csak homokozásra, de edzésre is kiválóan alkalmas

Archívum2018.05.22, 20:40

A várandósság és a szülés után a legtöbb anyukának célja, hogy visszanyerje az alakját. Erre azonban kisbaba mellett kevés az esély, főként, ha a babavárás alatt olyan szerencsétlen helyzet állt elő, hogy csak és kizárólag a nutellás fánkot kívántad. Egy kisgyerekkel azonban már jóval több lehetőséged van; észszerű diéta, otthoni torna. Mi most egy szuper megoldást mutatunk, mellyel összekötheted a kellemest a hasznossal. Irány a játszótér!

Együtt tornáztatja az embereket Rubint Réka és lánya, Lara

Archívum2018.05.20, 17:26

Közös videót készít lányával, Larával Rubint Réka, aki biztos abban: a jó szülői példa meghálálja magát, és így történt ez Lara esetében is. 

Intim tornázz jól, mert ha rosszul csinálod, árthatsz is vele!

She2018.05.25, 12:52

Sokan valamiféle titokzatos, bonyolult gyakorlatsort képzelnek maguk elé az intim torna kifejezés hallatán. Mások azt gondolják, hogy nem is kell tanulni: csak szorítgatod az alsó fertályodat, és kész. Az igazságot - mint legtöbbször - az arany középúton leled. De kezdjük az elején...

130 milliárdos kártérítést kapnak a Nassar-ügy áldozatai

Sport2018.05.17, 11:38

Az amerikai egyetemi sportok történetének legnagyobb összegű kártérítését fizeti a Michigani Egyetem a pedofil és szexuális ragadozó gyógytornász, fizioterapeuta Larry Nassar áldozatai számára.

Ryan Sheppard amerikai tornász magyar válogatott lehet

Sport2018.04.05, 11:08

Ryan Sheppard amerikai tornász tagja lehet a magyar válogatottnak a hazai szövetség (MATSZ) elnöke, Magyar Zoltán szerint.