tippek
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így fagyassz okosan – 1. rész
A fagyasztás remek módja annak, hogy tartósítsuk az élelmiszereinket. Ennek köszönhetõen akár télvíz idején is ehetünk áfonyát vagy cukorborsót, ráadásul nem kell minden nap friss húsért leszaladni a sarki henteshez, mert elég csak benyúlni a mélyhûtõbe.
Öt dolog, amit tudnod kell, ha szoktál gyorsétterembe járni
Amikor belépsz egy gyorsétterembe, biztosan te is nagyon különlegesnek érzed magad a pult mögött álló személyzet mosolyát látva, ám jobb, ha tudod, hogy nem ez a helyzet. Hosszú órákon át állnak ott, és szolgálnak ki embereket, ezért jobb, ha elõveszed az udvarias éned elõttük.
Egész éjszaka töltöd a telefonodat? Felejtsd el, ha meg akarod menteni a kedvenc készülékedet
Te is azok közé tartozol, akik napközben nullára lemerítik a telefonjukat és lefekvés elõtt csatlakoztatják a töltõhöz a telefonjukat? Ráadásul egész éjszaka hagyod tölteni? Ez a legrosszabb, amit a telefonod akkumulátorával tehetsz.
- címkék:
- akkumulátor
- magazin
- telefon
- tippek
- védelem
- Címkefelhõ »
Trükkök, amelyekkel kényelmesebbé varázsolhatod az otthonodat
Egy fárasztó munkanap után nincs is jobb, mint hazaérni a nyugalom és a kényelem szigetébe, az otthonunkba. Jelenleg pedig talán az eddigieknél is fontosabb, hogy nyugodt és kellemes környezet vegyen minket körül, hiszen a koronavírus miatt nagyon sokan otthonról dolgoznak, így az idejük nagy részét a négy fal között töltik.
Mit tehetünk, ha rossz a kedvünk? 8 tipp a nehéz pillanatok átvészeléséhez
Mindenkinek vannak rossz napjai. Van, aki gyorsan túljut rajta, másoknak segítségre van szükségük. Adunk néhány ötletet, hogy tudsz segíteni magadon, hogy a rosszkedv ne menjen át letargiába.
- címkék:
- tippek
- jókedv
- szomorúság
- Címkefelhõ »
4+1 dolog, amit mindenképpen tegyél meg a bõrödért a nyári napsugarak megjelenése elõtt
Bár még a tavasz igazi oldala sem mutatta meg magát igazán, a legtöbben már nagyon várják az év legkedveltebb évszakát, a nyarat. Azonban a nyári hónapok elõtt nemcsak a ruhatárunkat érdemes egy kicsit átalakítani és felkészíteni a melegre, hanem a bõrünket is, amelynek szüksége van néhány lépésre ahhoz, hogy biztonságban tudhassuk és ne károsítsuk a nagy melegben.
Így teszed tönkre a kapcsolataidat anélkül, hogy tudnál róla
Az emberi kapcsolatok törékeny dolgok, és egy-egy fájdalmas szakítás után olykor hajlamosak vagyunk kizárólag a másikat okolni a kudarcért. Noha vannak olyan esetek, amikor valóban rendkívül mérgezõen hatott ránk a párunk, és mi tulajdonképpen áldozattá váltunk, jócskán akadnak olyan magatartásformák is, amelyeket észre sem veszünk magunkon, pedig közelebb visznek a kapcsolataink végéhez.
Lélegezz tudatosan! Érettségi tippek Márton Viktortól
Ne izgulj! Márton Viktor és a SuliLife segít, hogy sikeres legyen az érettségid.
- címkék:
- érettségi
- videó
- légzés
- tippek
- érettségi 2021
- Címkefelhõ »
Puskázz legálisan! Érettségi tippek Márton Viktortól
Ne izgulj! Márton Viktor és a SuliLife segít, hogy sikeres legyen az érettségid.
Így biztosan elbukod az érettségit!
Hetek óta úgy érzed, hogy a stressz a legjobb barátod? Rémálmaid vannak arról, hogy valamit elfelejtesz, amit mindenképpen tudnod kellene? Mutatjuk mi az a három dolog, amelyet semmiféleképpen sem szabad megtenned, ha sikeres érettségit vizsgát szeretnél tenni.
Bízz magadban! Érettségi tippek Márton Viktortól
Ne izgulj! Márton Viktor és a SuliLife segít, hogy sikeres legyen az érettségid.
- címkék:
- érettségi
- videó
- tippek
- érettségi 2021
- Címkefelhõ »
Érettségi 2021: Az érettségi napján azonnal hozzuk nektek a megoldásokat!
A SuliLife-on már az érettségi napján megtalálod a megoldásokat, addig is mindenben segítünk neked! A videóból megtudhatod, mi kell a sikeres érettségihez!
Hat egyszerû dolog a gondtalanabb életért
A pontokba szedett módszer lényege, hogy jobban odafigyeljünk gondolatainkra és megtanuljunk irányítani figyelmünket az alábbiak mindennapi gyakorlásával.
- címkék:
- tippek
- életstílus
- szokások
- Címkefelhõ »
Ne halogasd a feladatokat! Érettségi tippek Márton Viktortól
Ne izgulj! Márton Viktor és a SuliLife segít, hogy sikeres legyen az érettségid.
- címkék:
- videó
- tanulás
- tippek
- vizsga
- érettségi 2021
- Tiktok
- Címkefelhõ »
Így NE csald meg a párod! Tippek, ha üldöz a kísértés
Elõbb vagy utóbb a legégetõbb szenvedélyben is alábbhagy a láng. Az izzó vágy idõvel szerelemmé, szeretetté szelídül és beköszönnek a békés, nyugodt hétköznapok. Egészen addig nincs is ezzel baj, amíg fel nem bukkan valaki, aki ráfúj a parázsra és elindul az õrület.
- címkék:
- magazin
- tippek
- szenvedély
- megcsalás
- Címkefelhõ »
Érettségizz a SuliLife-fal! Minden hasznos tipp egy helyen!
Tanulással kelsz és fekszel? Gõzerõvel koncentrálsz a tárgyakra és nincs semmi idõd másra figyelni? Aggodalomra semmi ok, a SuliLife összegyûjtött minden hasznos tippet, amire figyelned kell az utolsó hetekben!
Felszaladt néhány plusz kiló a karantén alatt?
A karantén, a bezártság, az iskola nélküli napok nagyban megváltoztatták a családok mindennapjait: mozgásszegényebb életmód, felboruló étkezési szokások. A napi feladatok mellett sokkal nehezebb odafigyelni a helyes táplálkozásra. Idõ szûkében gyakrabban keressük a gyorsan elkészíthetõ, de kevésbé friss és vitamindús ételeket, valamint hajlamosabbak vagyunk – akár heti rendszerességgel – ugyanazokat a fogásokat elkészíteni, mert azokat legalább vita nélkül, biztosan megeszi a gyerek. Ezek a tényezõk sok családban vezettek plusz kilókhoz nemcsak a felnõttek, de a gyerekek körében is. Az Európai Friss Csapat program utánajárt, hogyan ...
- címkék:
- egészség
- táplálkozás
- tippek
- Címkefelhõ »
Érettségi 2021: Ezt várják el tõled informatikából!
Mindegy, hogy közép vagy emelt szinten érettségizel informatikából, mutatjuk milyen kompetenciákra van szükséged.
Jobb érettségit szeretnél? Tippek, amik biztosan segítenek
A legtöbb diák életében az egyik legnagyobb problémát az érettségire való készülés során az jelenti, hogy leküzdje az állandó halogatást, és ténylegesen nekiálljon a tanulásnak. Te is közéjük tartozol? Akkor mindenképp olvasd el az alábbi tippeket!
Egyszerû és nagyszerû ételek spárgából
A tavasz egyik kedvenc zöldsége a spárga, amely nem csupán finom, de igazán egészséges is. Április végétõl, május elejétõl egészen júniusig tart a szezonja, így lassan már elindulhatunk a piacokra, hogy beszerezzük a friss spárgát.
Hogyan hozzuk ki a maximumot a konyhánkból?
Egy lakásban a konyha felújítása mindig kulcskérdés, hiszen itt található a háztartási gépek nagy része. De vajon hoygan hozhatjuk ki belõle a maximumot? A Gorenje összegyûjtötte, mire figyeljünk, ha konyhánk élvez fõszerepet a nagy lakásfelújításban!
- címkék:
- tippek
- konyha
- berendezés
- Címkefelhõ »
Ezek a trükkök segítenek búcsút inteni a fáradtságnak az arcodon
A kialvatlanság az állandó stressz és a fejünk felett állandóan lebegõ feladatok, megoldásra váró problémák és az ezekbõl fakadó fáradtság elsõként az arcunkon, az arcbõrünkön mutatkozik meg. Most mutatunk néhány fontos praktikát, amelyeket betartva búcsút inthetünk a karikás szemeknek és a fakó arcbõrnek.
Kisokos online állásinterjúhoz: ha ezeket a szabályokat betartod, közelebb kerülhetsz álmaid munkájához
Deme Renáta, Senior recruiter, 10 éve dolgozik a HR szakmában. Az évek folyamán rengeteg tapasztalatot szerzett az interjúztatásban, bár a koronavírusnak köszönhetõen az õ munkája is megváltozott. A személyes interjúkat felváltották az online interjúk, melyeknek sok elõnye, de hátránya is van. Õ ad most nekünk jó tanácsokat, miket érdemes betartani vagy kerülni egy állásinterjú során.
„Merni kell kimozdulni, élni az elõttünk álló lehetõségekkel”
Sokan vannak, akik fogyatékossággal születtek vagy valamilyen baleset, betegség miatt bénultak le, veszítették el a testrészüket, de épp õk állítják azt, hogy a sport gyógyír, segítség lehet az ilyen helyzetekben. Mi hiszünk nekik.
Hello, csókolom! - hogyan köszönjünk?
Beszálltok a liftbe a szomszéddal és nem tudod hogy köszönj neki? Se nem túl fiatal, se nem túl öreg. Vacilálsz a megoldások között, valamit kinyögsz halkan, aztán utólag rájössz, hogy a rosszabbik megoldást sikerült választanod. Ne izgulj, nem Te vagy az egyetlen, aki így érez. Ha rendszeresen zavarba jössz az üdvözlési formák miatt, akkor ez a cikk Neked szól!
- címkék:
- illemszabályok
- tippek
- fejlõdés
- köszönés
- Címkefelhõ »
Nyerõ tippek egy tuti Instagram profilhoz!
Mindennapi Instagramozásod közben biztos gondoltál már arra, hogy ideje lenne kitûnni a tömegbõl. Mutatunk nektek pár egyszerû tippet, amivel olyan impozáns profilt készíthetsz, ami csak úgy vonzza a követõket és a lájkokat!
Tippek könnyen zsírosodó haj ellen
Egy nõ ékessége a haja, ami akkor a legszebb, amikor frissen mosott és ápolt. Azonban ezt nehéz mindennap úgy elérni, hogy közben arra is kell figyelni, hogy ne roncsoljuk a hajunk szerkezetét. A legnagyobb problémát a könnyen és gyorsan zsírosodó haj okozza, ami ellen most mutatunk néhány jól bevált praktikát.
- címkék:
- magazin
- hajápolás
- tippek
- zsíros haj
- Címkefelhõ »
Így védekezik a koronavírus ellen Endrei Judit és családja - Videó
Endrei Judit nagy figyelmet fordít a családja és a saját egészségére. Már a koronavírus megjelenése elõtt rátalált néhány olyan gyógynövényre, amelyek hatékony immunerõsítõkénr szolgálnak, amelyeket azóta is beépített a mindennapjaiba. A harmadik hullám miatt pedig most fokozottan figyel az étkezésére és az életmódjára is.
Nátha elleni tuti tippek: turbózd fel a vitaminkészleteidet!
Ha te is rendszeresen szenvedsz a náthától, ez a cikk neked íródott. Összeszedtünk néhány tippet, amiket megfogadva megelõzheted, illetve ha már megvan a baj, könnyedén leküzdheted a megfázást.
- címkék:
- nátha
- megfázás
- tippek
- ötletek
- reventil2021
- Címkefelhõ »
Online prezentáció? Ezekre mindenképp figyelj oda!
Ahogy a munka és az oktatás világa áthelyezõdött a virtuális térbe, a legtöbb prezentációt is online formában kell megtartani. Ez ijesztõ lehet, hiszen a laptop elõtt ülve elõadni közel sem ugyanolyan élmény, mint személyesen, nem is beszélve a technikai nehézségeikrõl. Épp ezért összegyûjtöttük hogyan tudod a legtöbbet kihozni az online prezentációdból!
Smink tippek - egy smink analfabétától
Szoktam sminkelni. Szóval, nem vagyok teljesen make-up szûz. De azon a pár alapmozdulaton kívül, amit kb. 8. osztályos kiskamaszként begyakoroltam, nem nagyon tágítottam a tudományomat.
Ezek a nõk vágyai: így lesz tökéletes egy férfi az ágyban (18+)
A nõk és a férfiak nem csak anatómiájukban különböznek egymástól. Azt régóta tudjuk, hogy a nõk elsõsorban az érintéstõl, míg a férfiak a látványtól jönnek lázba, de ezt sajnos sokan elfeledik, amikor oda kerül a sor. Ez pedig még semmi, ahhoz képest, amit a nõk akarnak.
Hogyan hozd ki a legtöbbet az online interjúdból?
Az online interjú hallatán sokak rögtön azon kezdenek stresszelni, hogy mennyi minden romolhat el, de vannak olyanok is, akik a képernyõ védelme mögé burkolózva fellélegeznek. Akármelyik csoportba tartozol, nagyon fontos, hogy jól szerepelj egy interjún, így hoztunk 3 tippet, mely betartásával a legtöbbet hozhatod ki a virtuális találkozókból.
- címkék:
- állásinterjú
- karrier
- tippek
- online
- Címkefelhõ »
5+1 tipp, hogy ne pusztulj bele a másnaposságba!
Túlóráztattad tegnap a májadat? Viccesnek tûnt meginni másfél üveg vodkát, ma viszont már a poklot is pokolra kívánnád? Akkor nincs mese: be kell vetni néhány trükköt, nehogy az egész napod a vécécsésze ölelgetésére menjen rá. A következõ módszerek hosszú évek tapasztalatai alapján lettek kifejlesztve.
Tippek másnaposság ellen - Ezt tedd, ha eldurvulna a szilveszteri a buli
Bár az idei szilveszter nem a hatalmas bulikról fog szólni, elõfordulhat, hogy így is túl sok pezsgõt fogyasztunk. Azoknak, akik január 1-jén másnapossággal küzdenek, hoztunk néhány szuper hatásos trükköt, amivel enyhíteni lehet a tüneteken.
- címkék:
- alkohol
- másnaposság
- szilveszter
- tippek
- Címkefelhõ »
7 tipp, hogy nyugodt és békés éjszakád legyen
Az idei év is hozzátett ahhoz, hogy a nyugodt és békés alvást a luxus dolgok közé sorolhassuk az életünkben. Manapság egyre többen küzdenek alvásproblémákkal, amelyek komolyabb problémákhoz is vezethetnek, ha sokáig figyelmen kívül hagyjuk õket. Most adunk néhány tippet annak érdekében, hogy a pihentetõ és kellemes alvás a mindennapok részévé váljon.
Ne engedj a kísértésnek! Ezt tedd, hogy elkerüld a karácsonyi plusz kilókat
A karácsonyi ünnepek alatt sokan elengedik magukat és nem figyelnek az étkezésre, minden idejüket a sütés és fõzés teszi ki, ami természetesen hatalmas lakomákkal párosul, akár az éjszaka kellõs közepén is. Aztán persze mikor próbálnak visszarázódni a szürke hétköznapokba és ráállnak a mérlegre, rácsodálkoznak, hogy jóval többet mutat az a kelleténél. Ha nem akarunk ebbe a hibába esni, érdemes az ünnepek alatt is néhány tippet, tanácsot megfogadni.
- címkék:
- magazin
- ételek
- tippek
- karácsony
- plusz kilók
- Címkefelhõ »
5 tech tipp kamaszoknak karácsonyra
Karácsonykor az ember sokszor gondban van az ajándékozással. A kamaszok esetében különösen nehéz a helyzet, hiszen gyerek- és felnõttkor közötti átmeneti idõszakban gyorsan változnak a fiatalok, nehéz eltalálni, hogy mit is szeretnének. A tapasztalataink szerint viszont az elektronikai eszközöket többségük imádja.
5 tipp, amivel szingliként is átvészelheted a karácsonyt.
Egy évvel ezelõtt elmondhatatlanul nyomasztó érzéseket keltett bennem az a gondolat, hogy szingliként kell karácsonyoznom. Egy szerencsétlen lúzernek láttam magamat, aki senkinek nem kell.
Három elõétel karácsonyra - is
A karácsony a legtöbb háziasszony számára rengeteg feladattal jár, hiszen ilyenkor szeretjük, ha ragyog a lakás a tisztaságtól, szépen fel van díszítve legalább a nappali és persze különleges, ízletes fogásokkal kényeztethetjük a családtagjainkat. Az ünnepek idején ráadásul olyan ételeket is szívesen készítünk, amelyek hétköznap eszünkbe sem jutnak.
4 tipp, hogy orális szexistennõ lehess (18+)
Az orális játszadozásnak nem feltétlenül kell, hogy az ejakuláció legyen a célja. Sõt, akkor tudod a leginkább begerjeszteni vele a párodat, ha valóban csak játszol a péniszével.
- címkék:
- szex
- magazin
- tippek
- felnõtt
- orális szex
- Címkefelhõ »
Három módszer, hogy biztosan jó ajándékot adj és kapj karácsonyra
Karácsony tájékán sokan bajban vannak, hogy mit is ajándékozzanak a szeretteiknek. Az ötödik zokni, harmadik tusfürdõ, századik sál már mind az ajándékozónak, mind a megajándékozottnak unalmas, így érdemes kicsit elgondolkodni azon, miképp lehetne olyan dolgokkal meglepni a másikat, amelynek valóban örül.
- címkék:
- magazin
- ajándék
- tippek
- ajándékozás
- karácsony
- Címkefelhõ »
Hogyan ne égj ki az egyetemen? – Egy fekete öves egyetemista túlélõ tippjei
Szögezzük le rögtön az elején: egyetemistának lenni nagyszerû dolog. Végre azzal foglalkozhatsz, ami igazán érdekel, azokra a tudományterületekre összpontosíthatsz, amelyekre a szakmád során is szükséged lesz, és jóval nagyobb szabadsággal rendelkezhetsz az idõd felett, mint amikor középiskolás voltál. Azonban könnyû olyan hibákat elkövetni, amelyeknek eredményeképp elveszíted a motivációd, ez pedig komoly következményekkel járhat – akár az egészségedre nézve is.
Ne engedd, hogy a szorongás tovább mérgezze az életed: 6 tipp, hogy azonnal jobban légy!
A szorongás váratlan, új, megterhelõ élethelyzetekben természetes érzés. Egészen biztosan te is éreztél már hasonlót például vizsgák elõtt, állásinterjún, betegségkor. Ám van, amikor a szorongás olyan méreteket ölt, ami már akadályoz a hétköznapi életviteledben. Mutatom, mit tehetsz ellene!
Ezekre figyelj, ha kezdõ mérnök vagy
Mindegy, hogy szakmai gyakorlatra mész, vagy már végeztél és pályakezdõként szeretnél elhelyezkedni! Összeszedtünk néhány hasznos tanácsot, amit érdemes megfontolnod, ha mérnöknek készülsz!
Ezek lehetnek idén a legjobb ajándékok a fõzés szerelmeseinek
Az otthon fõzés és a kenyérsütés még sosem volt annyira drámai tevékenység, mint ebben az évben. Éppen ezért egy jól megválasztott ajándék vagy ajándékcsomag a témában nemcsak kiváló ötlet azoknak, akik szerelembe estek a fõzéssel és kenyérdagasztással, hanem elismerés is lehet az eddigi munkájukért. Legújabb ajándékötletelõs cikkünkben összegyûjtöttünk pár olyan lehetõséget, amit a legtöbb hobbiszakács örömmel fogadna a fa alatt.
Egy hónap múlva karácsony – Tippek, ötletek és online adventi vásárnézés a készülõdéshez
Advent idején nem ritka, hogy fejvesztve rohangálunk. És nemcsak az ajándékok miatt, hogy mindenkinek tudjunk valami aprósággal kedveskedni, hanem mert a munkahelyen is az utolsó pillanatban esnek be a munkák, vagy eleve addig gondolkodunk az ünnepi menün, hogy már összekeveredtek a receptek is. Valahogy a karácsony mindig egy kicsit hektikus. De hogy ennek a furcsa évnek a végén egy kicsit lazítani tudjunk, összegyûjtöttünk néhány ötletet, hogyan lehet egy hónappal karácsony elõtt egy picit nyugodtabban felkészülni az ünnepekre.
Így ápold a kezed télen, hogy a hideg idõben is megõrizze a puhaságát
A hideg téli idõszakban a bõrünk még nagyobb odafigyelést, törõdést igényel, ezáltal a kezünk, a kézfejünk is. Ez az a testrészünk, ami állandóan ki van téve az idõjárás viszontagságainak, ami a kézfejen található vékony bõr miatt nagyon hamar meg is látszódik. A járványhelyzet pedig csak ront a helyzeten, mivel a folyamatos kézmosás, kézfertõtlenítés miatt a kéz még inkább kiszárad, berepedezik és durva tapintású lesz. Érdemes néhány tanácsot megfogadni annak érdekében, hogy a téli, hideg idõben, a pandémia idején is megõrizzük kezünk hidratáltságát és puhaságát.
Mutatjuk, mit kell fogyasztanod, hogy egészséges maradj
Az immunrendszert molekulák és sejtek milliói alkotják, amelyek szoros összhangban munkálkodnak azon, hogy szervezetünket megvédjék az idegen betolakodóktól. Ez pedig ebben az idõszakban kifejezetten fontos. Megmutatjuk, milyen módszerekkel - legfõképpen táplálkozással - tudod erõsíteni a szervezetedet.
DIY ötletek: Meguntad a konyhabútorodat? Így varázsolhatod újjá!
Meguntad a konyhabútorodat vagy már túl kopott ahhoz, hogy jól mutasson az otthonodban? Nem kell egy vagyont költened rá, hogy lecsereléd. Mutatunk egy szuper módszert, amit ha elvégzel, egy teljesen új konyhát kaphatsz.
Néhány tanács a harmonikusabb párkapcsolatért
Senki ne ringassa magát abba az illúzióba, hogy létezik a tökéletesen harmonikus, minden konfliktustól mentes párkapcsolat. Viszont rengeteget tehetünk azért, hogy minimalizáljuk a súrlódásokat, a vitákat és a komolyabb veszekedéseket is.
Rossz evõ, nincs étvágya, de kedve sem enni? Ez a 10 tipp segíthet!
Lehangoló idõjárás, sötétség, bezártság, szorongás és kilátástalanság – csak néhány ok, amely rövidebb, de akár hosszabb idõre is elveheti kedvünket az evéstõl. Dietetikus kolléganõnk az alábbiakban az étvágytalanság testi és lelki okait járja körbe, miközben hasznos tanácsokkal is szolgál a probléma megoldására.
- címkék:
- egészség
- anorexia
- étvágy
- tippek
- lélek
- dietetikus
- Címkefelhõ »
Így vedd fel a harcot a szemkörnyéki ráncokkal
Az öregedés és ebbõl kifolyólag a ráncok megjelenése egy természetes folyamat, ami mindenkit utolér egyszer. Vannak szerencsésebbek, akiket a jó genetikájuknak köszönhetõen alig vagy szinte egyáltalán nem környékeznek meg a ráncok, a szem környékén kialakuló szarkalábak, és vannak olyanok is, akik már viszonylag korán, a húszas éveik elején kénytelenek felvenni a harcot a makacs barázdákkal. Most mutatunk, néhány olyan trükköt, bevált praktikát, amelynek köszönhetõen könnyedén szembeszállhatunk a szemkörnyéki ráncokkal.
Lepény vacsorára – gyorsan, egyszerûen
Mi az az örök kérdés, amely minden háziasszonyt érint, és amely hétrõl hétre fejtörést okoz? Igen, a heti menü összeállítása. Még akkor is, ha a család valójában csak este eszik otthon.
Hogyan foglald le a 12 hónapos csemetédet
A baba elsõ éve tele van újdonságokkal és izgalmakkal. Rengeteget fejlõdik ebben az idõszakban a kicsi, aktivitása pedig folyamatosan növekszik. Egész nap figyel, tanul, ugyanakkor már nem csak passzív szemlélõje a körülötte történõ dolgoknak, de bizony õ maga is részt akar venni mindenben.
Így õrizd meg az energiádat a téli idõszakban is
Sokan félnek a téli hónapoktól, mivel a hideg idõjárás és a borús, hamar sötétedõ napok depressziót, energiahiányt hoznak magukkal. De nem kell ennek mindig így lennie, most összegyûjtöttünk néhány praktikát, amelyek betartásával fitten, egészségesen és tele energiával élvezhetjük a hideg napokat is.
Jótanácsok: hogyan öltöztesd õsszel a gyereket
Õsz. Rozsdabarna, napsárga lombkoronák. Illatos avar. Hosszú séták az erdõben. Ez az egyik arca, az indián nyár. Máskor azonban köd, esõ, szél és hideg jellemzi. Ilyenkor pedig okosan öltözni sem egyszerû feladat, fõleg ha egy óvodáskorú gyerkõcrõl van szó.
Így elõzhetjük meg a felfázást a hideg idõszakban
A hideg, csípõs, szeles idõjárás fokozottabb odafigyelést igényel testünk minden területén. Az õszi, téli évszak beköszöntével sok nõ retteg attól, hogy szembe találja magát a felfázás problémájával. Manapság egyre több nõ ismeri meg a köznyelvben használt kifejezés szerint a felfázás tüneteit, ami égõ, csípõ vizeléssel és gyakori vizelési ingerrel párosul. Szerencsére számos praktika, tanács létezik már, amelyek megfogadásával, betartásával megelõzhetõ és elkerülhetõ ez a makacs betegség.
Õszi programlehetõségek rossz idõ esetére – kisgyerekkel is
Az õsznek két arcát ismerjük. Az egyik a napsütötte vénasszonyok nyara, amikor nagyokat lehet kirándulni, gyönyörködhetünk a színpompás erdõben és beszippanthatjuk az avar illatát. A másik a szürke, esõs, szeles idõ, amikor még a lakásból sincs kedvünk kimozdulni.
Így tágítsd a teret, ha kicsi az otthonod - olcsó tippek, ötletek
Ha kis terekkel rendelkezik az otthonod, nem kell csüggedned, ugyanis számos olyan trükk létezik, amivel optikaliag tágíthatod a tered. Összgyûjtöttünk néhány olcsó és gyors megoldást.
- címkék:
- lakberendezés
- tippek
- tér
- ötletek
- Címkefelhõ »
5 indok, hogy miért jelentkezz egyetemre
Nem mindig egyértelmû a döntés, hogy jelentkezzünk-e egy felsõoktatási intézménybe. Végül is csak újabb 4-5 év tanulás és az eredménye egy papír, amit majd vagy tudunk használni, vagy nem. Elvesztegetett idõnek tûnhet azzal szemben, hogy máris elkezdjünk dolgozni és végre legyen saját keresetünk, a magunk ura legyünk.
5 szex tipp, amely kihozza belõled a dominát az ágyban (18+)
Sokan élik úgy a szexuális életüket, hogy valójában nem is tudják, hogy mire vágynak igazán az ágyban. Ennek nemcsak a partner lehet az oka, hanem az is, hogy maguknak sem merik bevallani, hogy mi hozza õket lázba, mitõl válnak szexi, dögös fenevaddá. Azért, hogy ezt a problémát képesek legyenek áthidalni, érdemes megfogadni egy hivatásos domina szex tipjjeit.
- címkék:
- szex
- tippek
- felnõtt
- domina
- Címkefelhõ »
3 ételtípus, amit tuti nem ismersz
Unod a húslevest? Eleged van a pörköltbõl és a rántott húsból? Valami újra vágysz? Izgalmas, friss, nem megszokott fogásra ebéd- vagy vacsoraidõben? Mutatunk három finom, ám kevesek által ismert ételtípust.
Ezeket mindenképp tartalmazza az elsõsegély-felszerelés kisgyerekes családoknál
Nem lehet minden szituációra felkészülni. Fõleg, ha az embernek kisgyereke van. Ugyanakkor vészhelyzet vagy baleset esetén jobb, ha a kicsi minél hamarabb megkapja az elengedhetetlen, akár otthoni ellátást, ehhez pedig szükség lehet néhány dologra.
3 szuper hatékony házi gyógymód felfázás ellen
Hamarosan beköszönt az õsz, ezzel együtt a felfázós idõszak is. Ha megtörénik a baj, íme néhány szuper hatékony házi gyógymód a felfázás kezelésére.
- címkék:
- tippek
- gyógymód
- felfázás
- házi gyógymód
- Címkefelhõ »
Négy tipp, amivel mostantól kevesebb hulladékot fog termelni
Egyes kerületekben most kezdõdik a lomtalanítási szezon, bár a hulladékkezelés egyébként is, egyre inkább mindennapos kérdés. Hova tegyük a felesleges csomagolást, mi legyen a maradék étellel, hova tegyük a használt bútort vagy a régi állólámpát? Ezekre kerestünk választ a nemzetközi hulladékgyûjtõ nap alkalmából.
Ettõl tuti a falnak mész! Ezeket a tippeket betartva leszel jó feleség
Rengeteg olyan férfi él köztünk, akiknek még mai napig ezek a begyöpösödött elvárásai vannak a nõkkel szemben, mint az ötvenes években. Ezeknek a pasiknak egyet kívánhatunk, ne találkozzanak igazi 21.századi nõkkel, sõt, inkább semmiféle nõvel. De mitõl leszel igazán "jó" feleség? Íme néhány "tipp" a 20.századból, amitõl biztosan megemelkedik a vérnyomásod!
- címkék:
- házasság
- tippek
- feleség
- férj
- Címkefelhõ »
Ezek az eszközök segíthetnek a tanulásban
Talán még sohasem volt ekkora jelentõsége annak, hogy mit és milyen hatékonysággal tanul meg egy gyerek az iskolában, illetve az iskolai idõszak alatt. És az is igaz, hogy sohasem állt a diákok rendelkezésére ennyi segédeszköz, hogy minél rövidebb idõ alatt minél komolyabb tudásanyaghoz jussanak. A lehetõségekkel pedig élni kell, mert szó szerint az egész életre kihatással lehet, hogy ki milyen eredménnyel végez, hol tanulhat tovább, vagy hol kaphat állást.
3+1 gyorsan elkészíthetõ vacsora tipp
Valljuk be õszintén, egy stresszes, fárasztó munkanap után legkevésbé vágyunk arra, hogy még otthon nekiálljunk háromfogásos vacsorát készíteni. Pláne, ezt akkor, ha még a hûtõ is üres és még a boltba is le kellene szaladni pár hozzávalóért. Szerencsére vannak már könnyen és gyorsan elkészíthetõ fogások, amelyek segítségével fél órán belül ínycsiklandózó meleg ételt tudunk az asztalra varázsolni.
A feszültség okozta fejfájás és kezelése
Sokan panaszkodnak arra, hogy feszültek a munkahelyükön. Ez azonban nem rendkívüli dolog, sõt egy egészséges mértékû feszültség még eredményesebbé is teheti a munkát, hiszen ösztönzõen hathat. Ugyanakkor a tartós stressz már kifejezetten káros lehet az egészségre és olyan tüneteket is produkálhat, mint a fejfájás, így jobb odafigyelni rá.
Fogápolási kisokos - Így lesz fehér és egészséges a fogsorod
A vonzó megjelenés egyik elengedhetetlen része az egészséges és fehér fogsor. Mindennapi ápolással, megfelelõ szájhigiénével, rendszeres fogászati szûrésekkel megelõzhetõk a komolyabb fogászati és esztétikai problémák.
Tudja, mi az a gyerek wellness? Játék, ami kikapcsol, mégis fejleszt
Mivel fejleszthetném a gyerekemet a vakáció idején? – alighanem ez a leggyakoribb kérdés, amit a szülõk a szakembereknek feltesznek a nyári idõszakban. És teszik mindezt azért, mert a gyerek évközben vagy lemaradt a kortársaihoz képest valamiben, vagy épp ellenkezõleg, kiemelkedõen teljesített, ezért a szünidõben még többet gondoznák kreativitását. Jó hírünk van: ahogy otthon, a hétköznapi tennivalók között, úgy nyaraláskor, vakáció alatt is megállás nélkül tanul és fejlõdik a gyerek.
Magassarkú kisokos: így tedd fájdalommentessé a tûsarkú viselését
Szeretnél magassarkút hordani, de nem bírod elviselni a vele járó fájdalmat? A lagzikban alig várod, hogy elbújhass az emberek elöl, és lerúgd magadról az asztal alatt a tûsarkúd? Az alábbi tippekkel te is elviselhetõbbé teheted az ezzel járó kellemetlenséget.
- címkék:
- magazin
- fájdalom
- tippek
- magassarkú
- trükkök
- Címkefelhõ »
Enyhítsd a jetlag kellemetlen tüneteit
Néhány hónapig szinte az egész világon szünetelt a légi forgalom, ám mostanra úgy tûnik egyre több ország nyitja meg ismét a reptereit. Ez nem csak azt jelenti, hogy aki elég bátor, az újra repülõre ülhet, de bizony azt is, hogy ha elég messzire utazik, akkor a jetlag tüneteivel is ismét számolnia kell.
Egy Irakot megjárt katona tippjei: Így tudd biztonságban a gyereked!
Mindenki látta a videót, amikor anyukák bõszen hajtogatták, hogy a gyereküket senki nem tudja elcsalni a játszótérrõl, hisz nem állhatnak szóba idegenekkel.
Tanácsok a hozzátáplálás menetéhez
A babák nagyjából 6 hónapos korukra érnek meg arra, hogy a tápszeren és az anyatejen kívül más ételfajtákat is megemésszenek. Ezzel kezdetét is veszi a hozzátáplálás kissé macerás, ám annál izgalmasabb és viccesebb idõszaka, amely számos kihívást rejt magában.
Tudtad? 30-as faktorszám alatt semmit sem ér a naptej
A naptej használata nagyon ajánlott, azonban nem mindegy milyen faktorszámú krémet vásárolunk!
- címkék:
- napozás
- tippek
- naptej
- ajánlott
- Címkefelhõ »
Legfontosabb napozási tippek szakértõktõl
Íme, a 3 tipp, amire feltétlen oda kell figyelned az egészséged és a szépséged érdekében.
- címkék:
- napozás
- tippek
- fényvédelem
- Címkefelhõ »
A legjobb pénztárcakímélõ sminktermékek listája
Biztosan neked is van olyan sminkterméked a fiókodban, amit imádsz. Egy vadító rúzs, egy extrán csillogó highlighter, egy tökéletes alapozó. De a minõséget sajnos meg kell fizetni.
A kávézacc felhasználási módjai
Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretne kávézni. A kávé élénkít, energiával tölt fel, ugyanakkor maga a kávézás rituáléja nyugtat, ellazít. De mi van a gõzölgõ ital mögött? Hát, a zacc, amelyet szintén sok mindenre használhatunk.
Az utazás ritkán említett jó tulajdonsága: csökkenti a válogatósságot
Szinte mindenki fel tudna sorolni pár olyan dolgot, amit semmi szín alatt nem kóstolna vagy enne meg. A válogatósságnak számos oka és módja lehet. A gyakran utazó emberek azonban könnyebben tudnak ezen változtatni, dietetikusunk elmondja, hogy miért.
Hova menjünk kirándulni Budapest környékén?
Ha kiszabadulnál a városból egy kicsit, de már unod a szokásos túlzsúfolt kirándulóhelyeket, van megoldás. Számos alternatíva van még a szokásos Szentendre-Esztergom-Dobogókõ hármason kívül. Mutatom az én kedvenceimet!
Tökéletes és tartós ajakfestés 4 lépésben
Egy gyönyörûen ívelt ajak karaktert ad az arcnak, ha pedig még valamilyen élénk színben is pompázik, akkor nem kell szinte már semmi mellé, hogy vibrálóvá és élettelivé váljon a megjelenésünk. De hogyan tudjuk tökéletesen kirúzsozni magunkat?
Pazar nyári szettek: Ki a lakásból, és tündökölj!
Végre süt a nap, végre kimehetünk, végre ledobhatjuk a melegítõnacikat, végreee van miért kiöltözni. Dzsungelmintás, áttetszõ, pöttyös, neon - de vajon mit is kell idén felvenni?
- címkék:
- Laczkó Ágnes
- Nyár
- öltözködés
- tippek
- stílus
- ruha
- outfit
- Címkefelhõ »
Három hasznos holmi kisgyerekes utazáshoz
A jelen helyzetben valószínûleg senki nem utazik se gyerekkel, se nélküle, ám remélhetõleg nyárra már lazulni fognak a szigorítások, és ha máshol nem is, de legalább belföldön újraindulhat a turizmus. Akkor pedig szükség lehet pár olyan dologra, amely megkönnyíti a kisgyermekes családok számára az utazást.
Smokey eyes, azaz a csábító, füstös szem elkészítése
A füstös szem olyan, mint a kis fekete ruha: alapdarab, amely sosem megy ki a divatból, és amely millió módon variálható. Lehet drámaian sötét, színesen figyelemfelkeltõ, élénk és vibráló, de pasztellszínekben is pompázhat, ha a visszafogottabb összhatás a cél.
- címkék:
- tippek
- smink
- füstös szem
- make-up
- smokey eyes
- Címkefelhõ »
Hûsítõ koktélok, amelyeket otthon is egyszerûen elkészíthetsz
A nappalok egyre melegebbek, az esték egyre kellemesebbek, s ki ne szeretné egy hûvös italt társaságában csodálni az alkonyatot? Nem kell ehhez se bár, se flancos hozzávalók, mert van néhány olyan egyszerû koktél, amely amellett, hogy trendi és finom, még elkészíteni sem bonyolult.
Kezdõ lépések a környezettudatos és hulladékmentes élethez
Egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy a természetet és a Földet nem zsigerelhetjük ki jobban, mert mindez megbosszulja magát és bizony az ostor rajtunk csattan majd. Talán nem ma, nem holnap, talán nem is a mi életünkben, de ha nem változtatunk, akkor valami szörnyûség fog történni.
3+1 hasznos dolog utazáshoz
Május 4-tõl lazítottak a karantén szabályain. Ekkortól ismét látogathatóak a vidéki üzletek, strandok, szabadtéri fürdõk, múzeumok, állatkertek, sõt hétfõn jelent meg a Magyar Turisztikai Ügynökség Covid kézikönyve is, amely a szálláshelyek és vendéglátóegységek újranyitásával kapcsolatban tartalmaztak fontos információkat. Mindez bizakodásra adhat okot, hogy talán nem is olyan sokára újra nyakunkba vehetjük a világot, de legalábbis Magyarországot.
- címkék:
- utazás
- tippek
- hasznos
- Címkefelhõ »
Nyolc tipp a dietetikustól a bezártság alatt felszedett plusz kilók csökkentésére
A karantén és a bezártság miatti hízás szinte ugyanúgy napi téma, mint az, hogy mennyivel nõtt az esetszám, vagy milyen maszkot viseljünk. A nassolás, a fokozott étvágy és a jelentõsen lecsökkent mozgásmennyiség még a legjobbakat is utoléri – fogalmaz dietetikus kolléganõnk a bezártság alatt felszedett plusz kilók kapcsán, és persze tippeket ad arra is, hogyan küzdhetünk ellenük.
Lustaságból kezdtem el sportolni, és nem bírok leállni!
A szundikkal együtt nagyjából egy óra, míg négykézláb, ijesztõ nyüszítések közepette kikecmergek a konyhába. Kétszer - mert elsõre csak a kávét van erõm lefõzni, a reggeli elkészítésére még nem állok készen. Szóval, csak ennyire vagyok lusta - és még nekem is sikerült megtalálnom azt a mozgásformát, amit nem gyûlölök.
Így ültess fûszernövényt! - tippek és hasznos tanácsok
A fõzés elengedhetetlen alapanyaga a friss, illatos fûszernövény. Éppen ezért praktikus, ha otthonunkban termesztünk néhány fajtát, hogy mindig kéznél legyenek. Akár a balkonra, a teraszra vagy kertbe szánjuk a fûszernövényeket, ezekre figyeljünk ültetéskor és gondozáskor.
Így ültess zöldborsót - hasznos tippek, tanácsok
Zöldborsó vetése konyhakerti körülmények között az egyszerûsége ellenére is sokaknak kihívást jelenthet. Ebbõl a cikkbõl megtudhatod hogyan vesd el helyesen.
3+1 tanács, hogy magabiztosabb legyél az ágyban
Valószínûleg nem árulok el azzal nagy titkot, hogy mindenki szeretne olyan teljesítményt nyújtani az ágyban, amitõl a másik eldobja az agyát. A dolog azonban nem egyszerû, hiszen mindannyian mások vagyunk - mások az igényeink, mások a szexuális szokásaink.
Tuti tippek: unalomûzés önkéntes karantén idejére
A koronavírus-járvány idején a legjobb döntés, ha csak végsõ esetben mozdulsz ki otthonról. Az önkéntes karantén azonban unalmas is lehet, ha nem tudod, mivel töltsd el az idõdet. Ehhez szedtünk össze néhány szuper ötletet.
3+1 tipp a sikeres home office-hoz
Éveken keresztül az volt az álmom, hogy home office-ban dolgozhassak. Aztán néhány éve megtaláltam a Kánaánt: olyan megbízásokat kaptam, ahol senkit nem érdekelt, hogy honnan dolgozom.
Pasidiéta hedonista módra: Így fogyaszd le a párod!
Mestersége(i)m címere: leendõ feleség, tudatos hedonista. De legfõképp az uram külön bejáratú, fapados fitneszguru-dietetikusa. Fortélyaim, tanácsaim követését mindenkinek csak saját felelõsségre ajánlom!
5+1 tipp, hogyan legyél tapló vásárló!
Elõször diákként, de évekkel késõbb fõállásban is sikerült megtapasztalnom, milyen egy kasszában ülve dolgozni. Egy dologra mindenképp jó volt az ott eltöltött idõ: tuti tippeket tudok nektek adni arról, hogyan legyetek igazán tapló vásárlók.
Jön a jó idõ - így szabadulj meg a téli zsírpárnáktól
Nyakunkon a tavasz, hamarosan lekerülnek rólunk a sokat takaró ruhadarabok. Ilyenkor mindenki szeretne egy kicsit fittebb, vékonyabb lenni! Ehhez adunk néhány hasznos ötletet!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- tippek
- zsírpárna
- Címkefelhõ »
3 utolsó pillanatos finomság Valentin-napra
A mindennapos rohanás közepette könnyen elfeledkezhetünk a Valentin-napról, így beleeshetünk abba a hibába, hogy február 14-én kapkodva választunk olyan ajándékot, ami aztán a szekrény alján végzi. Szerencsére azonban még nincs késõ: ha eddig nem kezdtünk el készülni rá, akkor az OMV tippjeinek segítségével akár az utolsó pillanatokban is tökéletes napot varázsolhatunk a párunknak.
- címkék:
- Valentin-nap
- tippek
- Címkefelhõ »