tippek
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Néhány tanács a harmonikusabb párkapcsolatért
Senki ne ringassa magát abba az illúzióba, hogy létezik a tökéletesen harmonikus, minden konfliktustól mentes párkapcsolat. Viszont rengeteget tehetünk azért, hogy minimalizáljuk a súrlódásokat, a vitákat és a komolyabb veszekedéseket is.
Rossz evő, nincs étvágya, de kedve sem enni? Ez a 10 tipp segíthet!
Lehangoló időjárás, sötétség, bezártság, szorongás és kilátástalanság – csak néhány ok, amely rövidebb, de akár hosszabb időre is elveheti kedvünket az evéstől. Dietetikus kolléganőnk az alábbiakban az étvágytalanság testi és lelki okait járja körbe, miközben hasznos tanácsokkal is szolgál a probléma megoldására.
- címkék:
- egészség
- anorexia
- étvágy
- tippek
- lélek
- dietetikus
- Címkefelhő »
Így vedd fel a harcot a szemkörnyéki ráncokkal
Az öregedés és ebből kifolyólag a ráncok megjelenése egy természetes folyamat, ami mindenkit utolér egyszer. Vannak szerencsésebbek, akiket a jó genetikájuknak köszönhetően alig vagy szinte egyáltalán nem környékeznek meg a ráncok, a szem környékén kialakuló szarkalábak, és vannak olyanok is, akik már viszonylag korán, a húszas éveik elején kénytelenek felvenni a harcot a makacs barázdákkal. Most mutatunk, néhány olyan trükköt, bevált praktikát, amelynek köszönhetően könnyedén szembeszállhatunk a szemkörnyéki ráncokkal.
Lepény vacsorára – gyorsan, egyszerűen
Mi az az örök kérdés, amely minden háziasszonyt érint, és amely hétről hétre fejtörést okoz? Igen, a heti menü összeállítása. Még akkor is, ha a család valójában csak este eszik otthon.
Hogyan foglald le a 12 hónapos csemetédet
A baba első éve tele van újdonságokkal és izgalmakkal. Rengeteget fejlődik ebben az időszakban a kicsi, aktivitása pedig folyamatosan növekszik. Egész nap figyel, tanul, ugyanakkor már nem csak passzív szemlélője a körülötte történő dolgoknak, de bizony ő maga is részt akar venni mindenben.
Így őrizd meg az energiádat a téli időszakban is
Sokan félnek a téli hónapoktól, mivel a hideg időjárás és a borús, hamar sötétedő napok depressziót, energiahiányt hoznak magukkal. De nem kell ennek mindig így lennie, most összegyűjtöttünk néhány praktikát, amelyek betartásával fitten, egészségesen és tele energiával élvezhetjük a hideg napokat is.
Jótanácsok: hogyan öltöztesd ősszel a gyereket
Ősz. Rozsdabarna, napsárga lombkoronák. Illatos avar. Hosszú séták az erdőben. Ez az egyik arca, az indián nyár. Máskor azonban köd, eső, szél és hideg jellemzi. Ilyenkor pedig okosan öltözni sem egyszerű feladat, főleg ha egy óvodáskorú gyerkőcről van szó.
Így előzhetjük meg a felfázást a hideg időszakban
A hideg, csípős, szeles időjárás fokozottabb odafigyelést igényel testünk minden területén. Az őszi, téli évszak beköszöntével sok nő retteg attól, hogy szembe találja magát a felfázás problémájával. Manapság egyre több nő ismeri meg a köznyelvben használt kifejezés szerint a felfázás tüneteit, ami égő, csípő vizeléssel és gyakori vizelési ingerrel párosul. Szerencsére számos praktika, tanács létezik már, amelyek megfogadásával, betartásával megelőzhető és elkerülhető ez a makacs betegség.
Őszi programlehetőségek rossz idő esetére – kisgyerekkel is
Az ősznek két arcát ismerjük. Az egyik a napsütötte vénasszonyok nyara, amikor nagyokat lehet kirándulni, gyönyörködhetünk a színpompás erdőben és beszippanthatjuk az avar illatát. A másik a szürke, esős, szeles idő, amikor még a lakásból sincs kedvünk kimozdulni.
Így tágítsd a teret, ha kicsi az otthonod - olcsó tippek, ötletek
Ha kis terekkel rendelkezik az otthonod, nem kell csüggedned, ugyanis számos olyan trükk létezik, amivel optikaliag tágíthatod a tered. Összgyűjtöttünk néhány olcsó és gyors megoldást.
- címkék:
- lakberendezés
- tippek
- tér
- ötletek
- Címkefelhő »
5 indok, hogy miért jelentkezz egyetemre
Nem mindig egyértelmű a döntés, hogy jelentkezzünk-e egy felsőoktatási intézménybe. Végül is csak újabb 4-5 év tanulás és az eredménye egy papír, amit majd vagy tudunk használni, vagy nem. Elvesztegetett időnek tűnhet azzal szemben, hogy máris elkezdjünk dolgozni és végre legyen saját keresetünk, a magunk ura legyünk.
5 szex tipp, amely kihozza belőled a dominát az ágyban (18+)
Sokan élik úgy a szexuális életüket, hogy valójában nem is tudják, hogy mire vágynak igazán az ágyban. Ennek nemcsak a partner lehet az oka, hanem az is, hogy maguknak sem merik bevallani, hogy mi hozza őket lázba, mitől válnak szexi, dögös fenevaddá. Azért, hogy ezt a problémát képesek legyenek áthidalni, érdemes megfogadni egy hivatásos domina szex tipjjeit.
- címkék:
- szex
- tippek
- felnőtt
- domina
- Címkefelhő »
3 ételtípus, amit tuti nem ismersz
Unod a húslevest? Eleged van a pörköltből és a rántott húsból? Valami újra vágysz? Izgalmas, friss, nem megszokott fogásra ebéd- vagy vacsoraidőben? Mutatunk három finom, ám kevesek által ismert ételtípust.
Ezeket mindenképp tartalmazza az elsősegély-felszerelés kisgyerekes családoknál
Nem lehet minden szituációra felkészülni. Főleg, ha az embernek kisgyereke van. Ugyanakkor vészhelyzet vagy baleset esetén jobb, ha a kicsi minél hamarabb megkapja az elengedhetetlen, akár otthoni ellátást, ehhez pedig szükség lehet néhány dologra.
3 szuper hatékony házi gyógymód felfázás ellen
Hamarosan beköszönt az ősz, ezzel együtt a felfázós időszak is. Ha megtörénik a baj, íme néhány szuper hatékony házi gyógymód a felfázás kezelésére.
- címkék:
- tippek
- gyógymód
- felfázás
- házi gyógymód
- Címkefelhő »
Négy tipp, amivel mostantól kevesebb hulladékot fog termelni
Egyes kerületekben most kezdődik a lomtalanítási szezon, bár a hulladékkezelés egyébként is, egyre inkább mindennapos kérdés. Hova tegyük a felesleges csomagolást, mi legyen a maradék étellel, hova tegyük a használt bútort vagy a régi állólámpát? Ezekre kerestünk választ a nemzetközi hulladékgyűjtő nap alkalmából.
Ettől tuti a falnak mész! Ezeket a tippeket betartva leszel jó feleség
Rengeteg olyan férfi él köztünk, akiknek még mai napig ezek a begyöpösödött elvárásai vannak a nőkkel szemben, mint az ötvenes években. Ezeknek a pasiknak egyet kívánhatunk, ne találkozzanak igazi 21.századi nőkkel, sőt, inkább semmiféle nővel. De mitől leszel igazán "jó" feleség? Íme néhány "tipp" a 20.századból, amitől biztosan megemelkedik a vérnyomásod!
- címkék:
- házasság
- tippek
- feleség
- férj
- Címkefelhő »
Ezek az eszközök segíthetnek a tanulásban
Talán még sohasem volt ekkora jelentősége annak, hogy mit és milyen hatékonysággal tanul meg egy gyerek az iskolában, illetve az iskolai időszak alatt. És az is igaz, hogy sohasem állt a diákok rendelkezésére ennyi segédeszköz, hogy minél rövidebb idő alatt minél komolyabb tudásanyaghoz jussanak. A lehetőségekkel pedig élni kell, mert szó szerint az egész életre kihatással lehet, hogy ki milyen eredménnyel végez, hol tanulhat tovább, vagy hol kaphat állást.
3+1 gyorsan elkészíthető vacsora tipp
Valljuk be őszintén, egy stresszes, fárasztó munkanap után legkevésbé vágyunk arra, hogy még otthon nekiálljunk háromfogásos vacsorát készíteni. Pláne, ezt akkor, ha még a hűtő is üres és még a boltba is le kellene szaladni pár hozzávalóért. Szerencsére vannak már könnyen és gyorsan elkészíthető fogások, amelyek segítségével fél órán belül ínycsiklandózó meleg ételt tudunk az asztalra varázsolni.
A feszültség okozta fejfájás és kezelése
Sokan panaszkodnak arra, hogy feszültek a munkahelyükön. Ez azonban nem rendkívüli dolog, sőt egy egészséges mértékű feszültség még eredményesebbé is teheti a munkát, hiszen ösztönzően hathat. Ugyanakkor a tartós stressz már kifejezetten káros lehet az egészségre és olyan tüneteket is produkálhat, mint a fejfájás, így jobb odafigyelni rá.
Fogápolási kisokos - Így lesz fehér és egészséges a fogsorod
A vonzó megjelenés egyik elengedhetetlen része az egészséges és fehér fogsor. Mindennapi ápolással, megfelelő szájhigiénével, rendszeres fogászati szűrésekkel megelőzhetők a komolyabb fogászati és esztétikai problémák.
Tudja, mi az a gyerek wellness? Játék, ami kikapcsol, mégis fejleszt
Mivel fejleszthetném a gyerekemet a vakáció idején? – alighanem ez a leggyakoribb kérdés, amit a szülők a szakembereknek feltesznek a nyári időszakban. És teszik mindezt azért, mert a gyerek évközben vagy lemaradt a kortársaihoz képest valamiben, vagy épp ellenkezőleg, kiemelkedően teljesített, ezért a szünidőben még többet gondoznák kreativitását. Jó hírünk van: ahogy otthon, a hétköznapi tennivalók között, úgy nyaraláskor, vakáció alatt is megállás nélkül tanul és fejlődik a gyerek.
Magassarkú kisokos: így tedd fájdalommentessé a tűsarkú viselését
Szeretnél magassarkút hordani, de nem bírod elviselni a vele járó fájdalmat? A lagzikban alig várod, hogy elbújhass az emberek elöl, és lerúgd magadról az asztal alatt a tűsarkúd? Az alábbi tippekkel te is elviselhetőbbé teheted az ezzel járó kellemetlenséget.
- címkék:
- magazin
- fájdalom
- tippek
- magassarkú
- trükkök
- Címkefelhő »
Enyhítsd a jetlag kellemetlen tüneteit
Néhány hónapig szinte az egész világon szünetelt a légi forgalom, ám mostanra úgy tűnik egyre több ország nyitja meg ismét a reptereit. Ez nem csak azt jelenti, hogy aki elég bátor, az újra repülőre ülhet, de bizony azt is, hogy ha elég messzire utazik, akkor a jetlag tüneteivel is ismét számolnia kell.
Egy Irakot megjárt katona tippjei: Így tudd biztonságban a gyereked!
Mindenki látta a videót, amikor anyukák bőszen hajtogatták, hogy a gyereküket senki nem tudja elcsalni a játszótérről, hisz nem állhatnak szóba idegenekkel.
Tanácsok a hozzátáplálás menetéhez
A babák nagyjából 6 hónapos korukra érnek meg arra, hogy a tápszeren és az anyatejen kívül más ételfajtákat is megemésszenek. Ezzel kezdetét is veszi a hozzátáplálás kissé macerás, ám annál izgalmasabb és viccesebb időszaka, amely számos kihívást rejt magában.
Tudtad? 30-as faktorszám alatt semmit sem ér a naptej
A naptej használata nagyon ajánlott, azonban nem mindegy milyen faktorszámú krémet vásárolunk!
- címkék:
- napozás
- tippek
- naptej
- ajánlott
- Címkefelhő »
Legfontosabb napozási tippek szakértőktől
Íme, a 3 tipp, amire feltétlen oda kell figyelned az egészséged és a szépséged érdekében.
- címkék:
- napozás
- tippek
- fényvédelem
- Címkefelhő »
A legjobb pénztárcakímélő sminktermékek listája
Biztosan neked is van olyan sminkterméked a fiókodban, amit imádsz. Egy vadító rúzs, egy extrán csillogó highlighter, egy tökéletes alapozó. De a minőséget sajnos meg kell fizetni.
A kávézacc felhasználási módjai
Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretne kávézni. A kávé élénkít, energiával tölt fel, ugyanakkor maga a kávézás rituáléja nyugtat, ellazít. De mi van a gőzölgő ital mögött? Hát, a zacc, amelyet szintén sok mindenre használhatunk.
Az utazás ritkán említett jó tulajdonsága: csökkenti a válogatósságot
Szinte mindenki fel tudna sorolni pár olyan dolgot, amit semmi szín alatt nem kóstolna vagy enne meg. A válogatósságnak számos oka és módja lehet. A gyakran utazó emberek azonban könnyebben tudnak ezen változtatni, dietetikusunk elmondja, hogy miért.
Hova menjünk kirándulni Budapest környékén?
Ha kiszabadulnál a városból egy kicsit, de már unod a szokásos túlzsúfolt kirándulóhelyeket, van megoldás. Számos alternatíva van még a szokásos Szentendre-Esztergom-Dobogókő hármason kívül. Mutatom az én kedvenceimet!
Tökéletes és tartós ajakfestés 4 lépésben
Egy gyönyörűen ívelt ajak karaktert ad az arcnak, ha pedig még valamilyen élénk színben is pompázik, akkor nem kell szinte már semmi mellé, hogy vibrálóvá és élettelivé váljon a megjelenésünk. De hogyan tudjuk tökéletesen kirúzsozni magunkat?
Pazar nyári szettek: Ki a lakásból, és tündökölj!
Végre süt a nap, végre kimehetünk, végre ledobhatjuk a melegítőnacikat, végreee van miért kiöltözni. Dzsungelmintás, áttetsző, pöttyös, neon - de vajon mit is kell idén felvenni?
- címkék:
- Laczkó Ágnes
- Nyár
- öltözködés
- tippek
- stílus
- ruha
- outfit
- Címkefelhő »
Három hasznos holmi kisgyerekes utazáshoz
A jelen helyzetben valószínűleg senki nem utazik se gyerekkel, se nélküle, ám remélhetőleg nyárra már lazulni fognak a szigorítások, és ha máshol nem is, de legalább belföldön újraindulhat a turizmus. Akkor pedig szükség lehet pár olyan dologra, amely megkönnyíti a kisgyermekes családok számára az utazást.
Smokey eyes, azaz a csábító, füstös szem elkészítése
A füstös szem olyan, mint a kis fekete ruha: alapdarab, amely sosem megy ki a divatból, és amely millió módon variálható. Lehet drámaian sötét, színesen figyelemfelkeltő, élénk és vibráló, de pasztellszínekben is pompázhat, ha a visszafogottabb összhatás a cél.
- címkék:
- tippek
- smink
- füstös szem
- make-up
- smokey eyes
- Címkefelhő »
Hűsítő koktélok, amelyeket otthon is egyszerűen elkészíthetsz
A nappalok egyre melegebbek, az esték egyre kellemesebbek, s ki ne szeretné egy hűvös italt társaságában csodálni az alkonyatot? Nem kell ehhez se bár, se flancos hozzávalók, mert van néhány olyan egyszerű koktél, amely amellett, hogy trendi és finom, még elkészíteni sem bonyolult.
Kezdő lépések a környezettudatos és hulladékmentes élethez
Egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy a természetet és a Földet nem zsigerelhetjük ki jobban, mert mindez megbosszulja magát és bizony az ostor rajtunk csattan majd. Talán nem ma, nem holnap, talán nem is a mi életünkben, de ha nem változtatunk, akkor valami szörnyűség fog történni.
3+1 hasznos dolog utazáshoz
Május 4-től lazítottak a karantén szabályain. Ekkortól ismét látogathatóak a vidéki üzletek, strandok, szabadtéri fürdők, múzeumok, állatkertek, sőt hétfőn jelent meg a Magyar Turisztikai Ügynökség Covid kézikönyve is, amely a szálláshelyek és vendéglátóegységek újranyitásával kapcsolatban tartalmaztak fontos információkat. Mindez bizakodásra adhat okot, hogy talán nem is olyan sokára újra nyakunkba vehetjük a világot, de legalábbis Magyarországot.
- címkék:
- utazás
- tippek
- hasznos
- Címkefelhő »
Nyolc tipp a dietetikustól a bezártság alatt felszedett plusz kilók csökkentésére
A karantén és a bezártság miatti hízás szinte ugyanúgy napi téma, mint az, hogy mennyivel nőtt az esetszám, vagy milyen maszkot viseljünk. A nassolás, a fokozott étvágy és a jelentősen lecsökkent mozgásmennyiség még a legjobbakat is utoléri – fogalmaz dietetikus kolléganőnk a bezártság alatt felszedett plusz kilók kapcsán, és persze tippeket ad arra is, hogyan küzdhetünk ellenük.
Lustaságból kezdtem el sportolni, és nem bírok leállni!
A szundikkal együtt nagyjából egy óra, míg négykézláb, ijesztő nyüszítések közepette kikecmergek a konyhába. Kétszer - mert elsőre csak a kávét van erőm lefőzni, a reggeli elkészítésére még nem állok készen. Szóval, csak ennyire vagyok lusta - és még nekem is sikerült megtalálnom azt a mozgásformát, amit nem gyűlölök.
Így ültess fűszernövényt! - tippek és hasznos tanácsok
A főzés elengedhetetlen alapanyaga a friss, illatos fűszernövény. Éppen ezért praktikus, ha otthonunkban termesztünk néhány fajtát, hogy mindig kéznél legyenek. Akár a balkonra, a teraszra vagy kertbe szánjuk a fűszernövényeket, ezekre figyeljünk ültetéskor és gondozáskor.
Így ültess zöldborsót - hasznos tippek, tanácsok
Zöldborsó vetése konyhakerti körülmények között az egyszerűsége ellenére is sokaknak kihívást jelenthet. Ebből a cikkből megtudhatod hogyan vesd el helyesen.
3+1 tanács, hogy magabiztosabb legyél az ágyban
Valószínűleg nem árulok el azzal nagy titkot, hogy mindenki szeretne olyan teljesítményt nyújtani az ágyban, amitől a másik eldobja az agyát. A dolog azonban nem egyszerű, hiszen mindannyian mások vagyunk - mások az igényeink, mások a szexuális szokásaink.
Tuti tippek: unaloműzés önkéntes karantén idejére
A koronavírus-járvány idején a legjobb döntés, ha csak végső esetben mozdulsz ki otthonról. Az önkéntes karantén azonban unalmas is lehet, ha nem tudod, mivel töltsd el az idődet. Ehhez szedtünk össze néhány szuper ötletet.
3+1 tipp a sikeres home office-hoz
Éveken keresztül az volt az álmom, hogy home office-ban dolgozhassak. Aztán néhány éve megtaláltam a Kánaánt: olyan megbízásokat kaptam, ahol senkit nem érdekelt, hogy honnan dolgozom.
Pasidiéta hedonista módra: Így fogyaszd le a párod!
Mestersége(i)m címere: leendő feleség, tudatos hedonista. De legfőképp az uram külön bejáratú, fapados fitneszguru-dietetikusa. Fortélyaim, tanácsaim követését mindenkinek csak saját felelősségre ajánlom!
5+1 tipp, hogyan legyél tapló vásárló!
Először diákként, de évekkel később főállásban is sikerült megtapasztalnom, milyen egy kasszában ülve dolgozni. Egy dologra mindenképp jó volt az ott eltöltött idő: tuti tippeket tudok nektek adni arról, hogyan legyetek igazán tapló vásárlók.
Jön a jó idő - így szabadulj meg a téli zsírpárnáktól
Nyakunkon a tavasz, hamarosan lekerülnek rólunk a sokat takaró ruhadarabok. Ilyenkor mindenki szeretne egy kicsit fittebb, vékonyabb lenni! Ehhez adunk néhány hasznos ötletet!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- tippek
- zsírpárna
- Címkefelhő »
3 utolsó pillanatos finomság Valentin-napra
A mindennapos rohanás közepette könnyen elfeledkezhetünk a Valentin-napról, így beleeshetünk abba a hibába, hogy február 14-én kapkodva választunk olyan ajándékot, ami aztán a szekrény alján végzi. Szerencsére azonban még nincs késő: ha eddig nem kezdtünk el készülni rá, akkor az OMV tippjeinek segítségével akár az utolsó pillanatokban is tökéletes napot varázsolhatunk a párunknak.
- címkék:
- Valentin-nap
- tippek
- Címkefelhő »