testzsír
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mutasd a biológiai korod! Herczeg Zoli még csak 24
Érdekel, milyen a valós egészségi állapotod? Kíváncsi vagy rá, milyen mértékben öregszel? Te tudod, mi az a biológiai életkor? Herczeg Zoli vállalkozott egy egészségtesztre, és igencsak meglepő eredményeket kapott.
Formában vagy? Nem a súly a lényeg, hanem a testzsír-százalék!
Aki azt gondolja, hogy a testsúlya az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. Hiszen pusztán a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Egy nyolcvan kilós férfi lehet elhízott és csupa izom - ennek a pontos kiderítésére szolgál a testzsír-százalékmérés.
- címkék:
- diéta
- táplálkozás
- testzsír
- Címkefelhő »
Nem mindegy milyen színű zsír lapul bőrünk alatt
A tükör előtt állva legfeljebb azon töpreng az ember, hol telepedtek meg a testén azok a zsírpárnák, amelyektől szeretne megszabadulni, az azonban nyilván senkit sem foglalkoztat, milyen színű az a testzsír, amiből fogynia kéne. Pedig a legújabb kutatások szerint lényeges különbség van a testünkben található sárga- és barna zsírszövet között.