testtartás

címke rss
Növelheti a rák kockázatát, ha rosszul használod a vécét

Növelheti a rák kockázatát, ha rosszul használod a vécét

A jó testtartásra a toalett használatakor is érdemes odafigyelni, annál is inkább, mert a rossz pozíció növelheti a rák kialakulásának kockázatát. Legalábbis ezt állítja az az orvos, aki a helyes testtartást is megmutatja.

Kerülje ezt a testtartást, mert komoly gondokat okozhat!

Tudomány2023.03.29, 11:06

Kényelmesen ül? Csak álljon meg egy pillanatra, és figyelje meg testtartását. Mit csinálnak a lábai? Keresztezik egymást? És ha igen, akkor a jobb keresztezi a bal oldalit, vagy fordítva? Egy új tanulmányból kiderül: az emberek 62 százaléka jobbról balra keresztezi a lábait, 26 százaléka a másik irányba, 12 százalék pedig egyáltalán nem preferálja ezt a fajta testtartás – és jól teszi. Azt is eláruljuk, hogy miért.

Így védhetők ki az ülőmunka káros hatásai

Tudomány2022.11.29, 11:44

Nemcsak nyak- és hátfájdalmat okozhat az ülőmunka közben felvett rossz testtartás, hanem akár a belső szervekre is kihatással lehet, de ínhüvelygyulladás és teniszkönyök is kialakulhat például a billentyűzettel végzett, sokszor ismételt apró mozdulatok hatására. A Semmelweis Egyetem legújabb oktatóvideója azoknak nyújt segítséget, akik munkájuk, vagy tanulmányaik miatt sokat ülnek, ugyanakkor szeretnék megőrizni gerincük egészségét.

Új megvilágításba került a testtartás és a hátfájás közötti kapcsolat

Tudomány2022.08.21, 16:39

A hátfájás a rokkantság vezető oka világszerte. A legtöbb ember élete során tapasztal egy-egy hátfájással telített, igen gyötrelmes időszakot. A probléma gyakran serdülőkorban jelentkezik, és gyakoribbá válik felnőtteknél. A hátfájásban szenvedő emberek 25 százalékánál ez tartóssá válhat, ami egyfajta fogyatékosságot okozhat, amitől az egyén szorongatóvá válhat.

Fej fel, mell ki, hát egyenes! Vagy mégsem?

Thatslife.hu2021.11.04, 16:32

"Húzd ki magad, emeld fel a fejed, ne görnyedj a TV előtt!" - Te is sokszor hallottad gyerekkorodban, ugye? De milyen a helyes testtartás, mi az, hogy egyesnes tartás? Steinmetz-Bobcsek Emese segítségével járunk utána. 

A helyes testtartást elemzi a PTE által kifejlesztett berendezés

Tudomány2021.10.20, 13:32

A gyerekek és a felnőttek helyes testtartásának elemzésére is alkalmas egy a Pécsi Tudományegyetemen kifejlesztett, szabadalmaztatási eljárás előtt álló háromdimenziós testszkenner - tájékoztatta a baranyai felsőoktatási intézmény szerdán az MTI-t.

Púpos akarsz lenni? A nyolcvanévesek görbe háta már tizenéves korban készül

Sulilife.hu2021.10.07, 19:31

Egész héten témazárók sora, ráadásul a különórákra is készülni kellene, nem is beszélve a feladott temérdek írásbeli háziról – ismerős, ugye? A végeredmény pedig az, hogy órákon keresztül borzalmas testtartásban ülsz, akár meg is fájdulhat a hátad...

Testtartás és a helyes tartás

Sportslife.hu2021.08.31, 12:24

Bizonyára neked is sokszor mondták gyerekkorodban, hogy húzd ki magad, emeld fel a fejed, ne görnyedj a TV előtt. De vajon mit jelent valójában az egyenes tartás, a helyes testtartás? Mi az, ami a gerincünk szempontjából fiziológiásnak mondható? Cikkünkben ennek jártunk utána.

Nem a nehéz iskolatáska okozza

Gyogyzona.hu2021.06.29, 13:00

Akár az iskolai tornaóra is segíthet a gerincproblémákkal, hanyagtartással küzdő gyerekek számának csökkentésében, feltéve, ha minél több hátizmot erősítő mozgást végeznek. A legjobb az úszás – hetente legalább kétszer – és a lovaglás lenne, valamint azok a küzdősportok, amelyeknél figyelni kell a tartásra.

Nem elég kihúzni magad: ilyen a helyes testtartás!

Sulilife.hu2021.05.12, 17:38

Lehet, hogy bele sem gondolsz, de a testtartásod sokat elárul rólad! Ha lógó fejjel, előreesett vállakkal és görnyedt háttal jelensz meg valahol, nem fogod a legjobb első benyomást kelteni. Hogyan lehet pozitívabb a kisugárzásod? Mutatjuk!

Előző
Következő