testépítés

címke rss

Anorexiával küzdött, majd testépítő bajnok lett

Life.hu2016.10.04, 13:27

Ma már testépítéssel foglalkozik és edzőként dolgozik az egykor anorexiával küzdő Csonka Eszter. A 38 éves nőt már több ezren követik Facebookon. Most őszintén vallott betegségéről és arról hogyan változott meg az élete az edzés hatására.

Kigyúrt teste miatt élte túl a motorbalesetet

Sport2016.09.20, 06:59

Magyar Gergő amatőr világbajnok testépítőnek a barátja motorbalesetet szenvedett, és csak azért élte túl, mert az izmai tulajdonképpen megvédték az ütközéskor.

Gyönyörű, izmos nők a 20. század elejéről – Fantasztikus vintage fotók!

Life.hu2016.10.12, 11:18

Ritkaságszámba ment akkoriban, ha egy nőnek edzett teste volt. Ezért inkább a szórakoztató látványosságok kategóriájába sorolták ezeket a testépítő hölgyeket. Így néztek ki a nők 100 évvel ezelőtt. Nem semmi!

Vasfenékkel hódítja meg az internetet a fitnesz modell: durva fotók!

Archívum2016.09.14, 08:51

A testépítéssel foglalkozó nőre rajongói már a „Miss Vasfenék becenevet" is ráaggaták. Nemcsak képeivel hódít, de  videóit is tízezrek kattintják.

Brooklyn Beckham csupa izom testével nem tudnak betelni rajongói

Life.hu2016.08.28, 09:06

Nem is csodálkozunk rajta, hogy a tinilányok kedvence a fiatal zenészfiúk mellett Brooklyn Beckham lett, aki az elmúlt évben rengeteget férfiasodott, és izmosodott.

Legyőzte a gyilkos kórt a magyar sportolónő

Sport2016.07.22, 14:13

Halász Klaudia mindig irigykedve nézte az edzőterem falain a plakátokon lévő lányokat, aztán neki is megadatott, hogy színpadra álljon, és jó eredményeket érjen el testépítésben, az ún. atletikus fizikumú nők mezőnyében. Mígnem tavaly decemberben méhnyakrákot állapítottak meg nála. Egyik műtét követte a másikat, de ő nem adta fel, és végül – mint mondja, a hitének és a pozitív gondolkodásának hála – sikerült legyőznie a gyilkos kórt. Nyolc kilót fogyott, de most úgy érzi, a 2017-es az ő éve lesz a színpadon.

Autók, lányok, olajfoltok

Videó2016.06.19, 12:16

Pőcz Réka személyi edző szórakoztató modellfotózást szervezett saját vendégeinek. Elmondása szerint az izomfejlesztő és alakformáló edzéseken túl az is támogatja az önbizalmat és kitartást, ha valaki látja magán a változást. Így sokkal nagyobb lendülettel tudja megtartani elért alakját, vagy jobban képes küzdeni az elérni kívánt célért, mert tudja: ő is elérhet bármit.

Elhunyt az egyik legismertebb testépítő, Zsebherkules

Life.hu2016.06.08, 16:00

104 éves korában meghalt Manohar Aich indiai testépítő, korábbi Mr. Universe, akit alacsony termete miatt Zsebherkulesként emlegettek hazájában. Fia szerint Aich vasárnap hunyt el az északkelet-indiai Kolkatában. Halálát végelgyengülés okozta.

Zsebherkulest gyászolják a testépítők

Sport2016.06.06, 16:31

Százkét éves korában meghalt Manohar Aich indiai testépítő, korábbi Mr. Universe, akit alacsony termete miatt Zsebherkulesként emlegettek hazájában. Fia szerint Aich vasárnap halt meg az északkelet-indiai Kolkatában a korával összefüggő egészségi problémák következtében.

Izmos és fitt magyaroknak tapsoltak Budapesten

Sport2016.05.30, 10:24

Öt arany-, hat ezüst- és hat bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevű szervezet Budapesten zajló Európa-bajnokságán.

A szteroidok rabja: tizenéves kora óta mérgezi magát a testépítő

Life.hu2016.05.09, 10:56

Sportolók és bodybuilderek könyörögnek neki, hogy hagyjon fel a szteroidok használatával, ám Rich Piana hajthatatlan. Ő boldog és elégedett azzal az úttal, amit választott.

A rendszeres edzőtermi munka felgyorsíthatja a kopaszodást

Egészség2016.04.23, 16:42

Egy új kutatás szerint az edzőteremben való gyakori súlyemelés jelentős szerepet játszhat a férfiak hajának ritkulásában, különösen akkor, ha a népszerű proteinkiegészítők fogyasztásával társul.

Hogyan edzenek a fitneszesek a terhesség alatt?

Sport2016.03.16, 19:01

Chontel Duncan ausztrál fitneszmodell szinte megdöbbentette 258 ezer Instagram-követőjét, amikor megmutatta, hogyan néz ki 36 hetes terhesen. A fitneszmodell a terhessége alatt mindennap edzett, és pontosan ugyanazokat az ételeket fogyasztotta, mint a várandóssága előtt. De vajon hogyan élik meg a várandósságot és a szülés utáni időket a magyar fitneszversenyzők?

Magosi Zsombor fitneszmodell: "A saját testsúlyos edzés harmonikus testképet eredményez"

Life.hu2016.03.11, 20:34

Európa-bajnok és Világkupa-győztes karatésból lett a fitnesz megszállottja Magosi Zsombor. Saját bevallása szerint azért váltott, mert kíváncsi volt rá, hogy 30 felett mit tud még kihozni a testéből. Kiderült: nagyon is sokat!

Elképesztő átváltozás! Bulimiás volt, most testépítőnek készül a 26 éves Hannah

Life.hu2015.12.29, 15:31

Túlsúllyal küzdött, később bulimiás lett, mára azonban megtalálta az arany középutat Hannah Hindmarsh.

Magyar fitneszmodellnek tapsoltak Bangkokban

Sport2015.11.29, 11:37

A WBPF nevű fitnesz és testépítő világszervezet bangkoki világbajnokságán Koloszár Enikő aranyérmet nyert fitneszmodell kategóriában.

Az ájulás kerülgette, majd fitneszvilágbajnok lett

Sport2015.11.28, 23:05

A WBPF nevű világszervezet fitnesz- és testépítő világbajnokságának a nyitónapján csak néhány kategóriában volt Magyarország érdekelt, de így is sikerült három arany-, egy ezüst- és egy bronzérmet begyűjteni.

Kiverte a biztosítékot a 24 évesen megőszült testépítő lány fotója

Life.hu2015.11.25, 10:41

Aleksandra Rudenko testépítő meg akarta mutatni, mennyit fejlődött egy év alatt, de fotóira nem éppen azt a reakciót kapta, amit várt.

Magáról készült szobrot nyert a magyar testépítőkirály

Sport2015.10.19, 14:55

A világhírű magyar amatőr testépítő, Molnár Péter a hétvégén Budapesten versenyzett, és formájával ezúttal is lenyűgőzte a nézőket.

Soha ne add fel! A kolosztómiás zacskó egy testépítő versenyzőnek se ciki

Life.hu2015.09.26, 21:11

Egyre több Chron-betegről hallunk, akik bátran vállalják a kolosztómiás zacskót és megmutatják: igenis, ezzel együtt lehet élni! És minőségi életet!  

Imádták a magyar testépítőt Hongkongban

Sport2015.08.10, 19:52

A világ egyik legjobb amatőr testépítőjének számító Molnár Péter - a hongkongi közönség támogatásával - megnyerte a WBPF nevű szövetség első profi versenyét.

Brutális formában a magyar testépítőkirály

Sport2015.08.07, 14:35

Molnár Péter amatőr testépítő világbajnok a hétvégén profi versenyen vesz részt Hongkongban. A 31 éves sportoló elképesztő formában van, közben pedig azt tartják róla, hogy ő a Schwarzenegger-féle retró testépítés egyik legkiemelkedőbb hagyományőrzője az amatőrök között.

Kigyúrta magát, és otthagyta irodai munkáját a férfi

Life.hu2015.08.04, 15:20

12 hét alatt kövér, irodai munkásból szexi testépítő lett Lloyd Stevens. Nyomorultnak érezte magát attól, hogy az asztalhoz láncolva tölti minden napját, és extrém edzésbe, valamint diétába kezdett. 

Amikor az izmok építése elfajul: a férfiak is testképzavarral küzdenek

Life.hu2015.07.16, 06:15

A szuper izmos test a férfiak non plus ultrája. Míg a nők gazella alakra vagy tökéletesen szálkásított testre vágynak, addig a férfiak minél nagyobbak akarnak lenni. Hulk és Arnold Schwarzenegger után szabadon. Mint a legtöbb túlzásba vitt dolognál, a rengeteg edzés esetében is nem csak komoly egészségi, de mentális problémák is kialakulhatnak, amelyeket sokszor észre sem vesz az illető. A történetünk Matthew sztorijával kezdődik, akit izomemberré való törekvése komoly függőségbe taszított.

"A férfiak egoharcot vívnak a súlyzókkal" - Schönekker László testépítőt faggattuk a tökéletes férfitestről

Life.hu2015.07.15, 13:17

Schönekker László 12 éve ismerkedett meg a súlyzók világával, és ez a szerelem azóta is tart. A közel két méter magas, 27 éves férfi testét elnézve egészen biztos, hogy ő tényleg tudja, hogyan is kell formálni, építeni az izmokat. Edzésről, életmódról és tipikus hibákról faggattuk a magyar bajnokot. 

Társkereső oldalon éltek vissza a magyar sportmodell nevével

Sport2015.06.30, 19:42

Az egyik társkereső oldalon visszaéltek Vigh Domonkos nevével - jelezte a Facebookon a WBPF nevű fitnesz- és testépítő-szervezet kétszeres Európa-bajnoka.

Európa-szerte irigyelt lett a magyar izom

Sport2015.06.07, 02:42

Rekordot döntöttek a magyarok a WBPF nevű szervezet Bredában rendezett fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán, mivel a 13 megszerzett aranyéremmel sikerült túlszárnyalni a tavalyi elsőségek számát.

Üldözőbe vette Micheliszt a testépítő focista

Sport2015.06.06, 19:15

Színes egyénisége a magyar csapatnak a bredai fitnesz- és testépítő Eb-n Barkóczi Tamás, aki tíz éve még NB I-es futballista volt, egyszer megpróbálta lenyomni az autópályán Michelisz Norbertet, Csernus Imrével egy nyilvános beszélgetésen sikerült összevesznie, tavaly pedig egy sikertelen csukafejes miatt sérült meg. Most az Eb-ezüstérmét ünnepli.

Hererákot okozhat az izomnövelés

Egészség2015.04.14, 15:51

Azoknál a férfiaknál, akik olyan testépítő kiegészítőket használnak, mint a kreatin vagy az androsztendion, 177%-kal nagyobb az esély a hererák kialakulására – egy új kutatás szerint. Minél fiatalabb korban kezdik el a kiegészítők használatát, annál magasabb lehet a kockázat. 

Tökéletes test, kőkemény edzések - Füzi Krisztina fitneszmodell tippjei

Archívum2015.03.18, 21:23

Kriszta két éve azért látogatott el az edzőterembe, hogy formába hozza magát, ám beszippantotta a fitneszmodellek világa. Életmódjáról faggattuk a csinos fiatal lányt.

Lehet még sokkal hatékonyabb a fogyás - 6 jó tanács edzés utánra

Life.hu2015.10.09, 12:09

Ha aktívan sportolsz, és fontos számodra, hogy jó formában legyél, akkor egészen biztosan a táplálkozásra is odafigyelsz. Nem mindegy például, mikor és mit eszel az edzés után, ahogy az sem, hogy ha fogyni szeretnél. A következő 6 szabályt érdemes észben tartanod, ha tudatosan készülsz az életmódváltásra és arra, hogy az eddigieknél hatékonyabb legyen az edzésed!

Arnold Schwarzenegger budapesti konditeremben járt

Life.hu2015.02.23, 14:59

A testépítők legnagyobbja, Arnold Schwarzenegger az egyik budapesti konditeremben járt hétfő reggel. 

Régen azt hittem, elpusztíthatatlan vagyok

Sport2015.01.25, 15:54

Molnár Péter 17 évesen 55 kiló volt, és Szúnyognak becézték. Tizennégy évvel később, tavaly decemberben 95 kilósan pályafutása harmadik abszolút világbajnoki címét szerezte, azaz ő lett Mr. Universe. A világ egyik legjobb amatőr testépítője négy éve egy verseny közben annyira kiszáradt, hogy életveszélybe került, de állítja, azóta arra törekszik, hogy hosszú élete legyen. Kínában életnagyságú viaszszobor készül róla, itthon viszont sokan bírálták. Az Origónak nyilatkozva azoknak is üzent, akik szerint egy testépítő biztosan tiltott szerekhez nyúl.

Kovács György 46 évesen lett a testépítő világbajnok - nekünk elárulta, hogyan csinálta

Archívum2014.12.26, 21:31

Húsz év kihagyás után újra indult testépítő versenyen Kovács György edző, mégis sikerült neki a bravúr, és a 2014-es novemberi világbajnokságon maga mögé utasított mindenkit a talpig tökéletes izomzattal rendelkező sportoló. Edzésről és éledmódról faggattuk a magyar edzőt.

Regős Lili 40 fokos lázasan is megmutatná magát

Sport2014.12.13, 15:18

Regős Lili két éve megnyerte a WBPF bangkoki fitneszvilágbajnokságát, hétfőn pedig az indiai Mumbaiban lett ezüstérmes. A 26 éves sportolónőt betegségek hátráltatták a felkészülésben, de, mint az Origónak elmondta, semmi nem tudta volna eltántorítani a versenyzéstől.

Így nyűgözte le a világot a magyar testépítőkirály

Sport2014.12.14, 09:15

Molnár Péter lett a bajnokok bajnoka a Mumbaiban rendezett WBPF amatőr fitnesz- és testépítő világbajnokságon. A magyar bodybuilder a tökéletes arányú és tökéletesen kidolgozott testén kívül azzal is hódítani tudott, hogy a kreatív elemekből összeállított gyakorlatával lenyűgözte a helyszínen összegyűlt mintegy háromezer nézőt. A zene és a sportoló mozgása teljes összhangban volt, óriási kontraszt volt az ő és a többiek kötelező elemekből összeállított gyakorlata között.

Magyar a világ legjobb amatőr testépítője

Sport2014.12.12, 22:33

Molnár Péter nyerte az abszolút bajnoki címet Mumbaiban, a WBPF fitnesz- és testépítő amatőr világbajnokságán.

16 500 tojást főznek a testépítő-vb-n

Sport2014.12.08, 11:26

Nincsen könnyű helyzetben az a négy mumbai hotel, amely a fitnesz- és testépítő vb 550 részvevőjét igyekszik étkeztetni.

Meghódították Indiát a magyar macsók

Sport2014.12.07, 21:10

Éremesőt hozott a vasárnap a magyarok számára a Mumbaiban rendezett amatőr fitnesz- és testépítő világbajnokságon, a sportág egyik új kategóriájában, a sport physique-ben ugyanis Bogár János és Horváth András világbajnok lett, míg Vigh Domonkos bronzérmet nyert.

Kiitták a vizet a repülőgépről a magyar testépítők

Sport2014.12.06, 09:26

Vasárnaptól keddig az indiai Mumbaiban rendezi meg a WBPF nevű szervezet a fitnesz- és testépítő amatőr világbajnokságot. Regős Lili szerint a körülményekkel akkor is meg kell tudni küzdeni, ha a versenyzők néha úgy érzik, hogy élő hullák, míg Molnár Péter arról mesélt, hogy Ázsiában olyan népszerű a sportág, hogy még a tetőről is lógnak a nézők egy-egy eseményen.

Megváltozott a gyorskaján élő férfi, de nem lett szebb

Life.hu2014.10.24, 18:25

A testünkért mi vagyunk a felelősek. Sem a túlzott kalóriabevitel, sem a túlzott testedzés nem tesz jót. Tanulságos képeken láthatod az egykor elhízott férfit, aki ma testépítő világbajnok.

Eszméletlen átalakulás: Beckham-testet villanott A Dagi Srác

Archívum2014.10.04, 00:42

Egy szexi David Beckham-es fotósorozaton mutatta meg a testét Dan Davidson, aki 25 kilótól szabadult meg, miután felhagyott a gyorskajával és a vodkával. Érdemes tanulni tőle! 

Ilyen lenne a tökéletes férfitest? Bogár János Herkulesről és edzésről mesél

Archívum2014.09.27, 19:52

Bár még csak huszonöt éves, de már régóta nagyon tudatosan figyel a testére, az edzésre és az étkezésre Bogár János. A fiatal férfi szép sikereket ért el fitneszmodellként, és szerepelt már itthon forgatott hollywoodi szuperprodukcióban is. Ezúttal a Life.hu-nak mesélt testmozgásról, diétáról, de arról, vajon egy tökéletes testű pasinak mennyire számít a bomba alak, ha szóba kerül a gyengébbik nem.

Keresztény swingerklub? Igen, létezik...

Life.hu2014.09.27, 15:59

Tematikus swingerközösséget hozott létre egy floridai, hívő pár. Cristynek és Dean Paravetnek azonban nem csupán a szex a szenvedélye, hanem a testépítés is... Bizarr, nem? 

10 gyönyörű férfi, akit muszáj követned az Instagramon

Life.hu2014.08.12, 21:52

Téged is elért a Facebook-magány? Teszteld, mennyire vagy egyedül! című cikkünkben értekeztünk már az ismerőseink feleslegesnek tűnő posztjairól, a megosztásmániáról és a lájkfüggőségről. Ha Instagramon is unod a cuki kiskutyákat, a kajaképeket, a naplementéket és a nyaralós szelfiket, itt az ideje, hogy felpörgesd valami szexivel a hírfolyamodat!

Meztelen fürdés a fitneszsiker után

Sport2014.08.09, 18:04

Több mint száz versenyző vett részt az olaszországi Tarantóban rendezett meghívásos fitnesz- és testépítő versenyen, amelyről az öt magyar indulóból három is éremmel tért haza. A sportmodel kategóriában Bogár János első, Vigh Domonkos második lett, míg a fitneszes Palecián Judit bronzéremmel tért haza.

Viszlát, metroszexuálisok! Kezdődik a tökéletes testek és álomizmok kora

Life.hu2014.07.11, 11:20

Ma már nem menő férfiként metroszexuálisnak lenni, lejárt ugyanis a vásárlásmániás, übertrendi és "tökéletes hajú" csávócskák ideje. Mark Simpson angol író 20 évvel ezelőtt megalkotta őket, most pedig megmondta, végük. És már az utódaikat is megnevezte. Ők a spornószexuálisok.

Rákbetegen nyeri az érmeket a szép fitneszes

Sport2014.06.17, 20:20

Mészáros Mónika 39 évesen lett ismert fitneszversenyző. Hat és fél hónap alatt úgy átalakult, hogy tinédzser fiainak néha magyarázkodniuk kell: nem a barátnőjük, hanem az édesanyjuk. Tizennyolc évesen szilánkosra tört a homloka egy autóbalesetben, három éve a sípályán tönkrement a térde, majd kiderült, hogy rákbeteg, de érmeket így is nyert. Most egy nagy műtétre és az azt követő világbajnokságra készül.

Dér Heninek olyan kemény a popsija, hogy diót is törhetne vele

Archívum2014.06.09, 14:51

"Nagyon jó a popsid!", "ez már női alak a javából", "csinos a popód!" - ilyen és ehhez hasonló kommentek Dér Heni fotója alá, aki irigylésre méltóan szexi képpel tudatta: első lett a Bia Building Pünkösd Kupán.

Csörgő Adrienn izmai nem felejtenek

Sport2014.06.06, 22:18

Csörgő Adrienn megannyi második hely után 2012-ben megnyerte a WBPF nevű fitnesz- és testépítő szervezet világbajnokságát, majd úgy tűnt, hogy soha többé nem fog versenyezni. Edzőként és versenybíróként azonban megjött a kedve hozzá, hogy ismét színpadra álljon, szombaton a több világ- és Európa-bajnokot felvonultató budaörsi Magyar Nagydíjon bárki megnézheti, mennyire bedurrantak a sportolónő izmai.