testépítés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fitnesz
- edzés
- izom
- sport
- Arnold Schwarzenegger
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nagyobb bicepszekkel tarol ez a nő, mint Schwarzi fénykorában - Fotó
Jackie Koorn (33) a maga majd 61 centis bicepszével túltesz Arnold Schwarzeneggeren is: jelenleg nagyobb karizomzattal hódít, mint Mr. Olympia a legjobb formájában.
- címkék:
- sport
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Megúszós kondis kaják kezdőknek: így egész hétre letudhatod a főzést
A testépítők körében jól ismert meal prep (meal preparation) kifejezés két szóban leírja azt a hosszadalmasnak tűnő, ám valójában jól szervezhető és praktikus folyamatot, amely során a sportoló akár egész hétre előre készítheti el gondosan kiporciózott fogásait.
Világbajnoki címmel koronázta meg az idényét a magyar sportoló
Világbajnoki címmel tért haza Birminghamből Tischler Csaba. Az ozorai testépítő masters-kategóriában bizonyult a legjobbnak az Egyesült Királyságban, fényes sikerrel lezárva a 2022-es versenyidényét.
- címkék:
- Tischler Csaba
- testépítés
- Címkefelhő »
Kerek fenekek, izmos, formás testek - Hétvégén a profiké a főszerep a Fitparádén
Izmos lesz a hétvége Csepelen, hiszen a KIMBA sportcsarnokban kerül megrendezésre az edzőtermi sportok globálisan elismert csúcseseménye a FITPARADE. Versenyző létszámrekord és óriási izgalmak várhatók, hiszen 9 IFBB Pro Card és vele együtt a profivá válás a tét. 20 éves a Fitparádé, ahol ismét emelik a tétet a rendezők, mert 3 IFBB Pro verseny is szerepel a programban.
- címkék:
- testépítés
- Fitparádé
- fitness
- Címkefelhő »
Akár egy profi fitneszmodell: Nicole Kidman alaposan kigyúrta magát - Fotó
Bár szegény Nicole-t állandóan azzal nyúzza a média, hogy rendszeresen agyonbotoxoltatja magát, most kivételesen nem az arcára, hanem a testére fókuszáltak a kíváncsi tekintetek.
- címkék:
- Nicole Kidman
- fotózás
- testépítés
- Címkefelhő »
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek, ám ha látványos eredményeket akarunk elérni, nem mindegy, hogyan edzünk. A leghatékonyabb edzéstervet keresték a tudósok, és kiderült, nem kell megszakadnunk ahhoz, hogy látványos fejlődést érjünk el.
- címkék:
- sport
- edzés
- izom
- testépítés
- sporttudomány
- Címkefelhő »
Tizedik alkalommal rendezték meg a Scitec Muscle Beach rendezvényt
A 10. alkalommal megrendezett Scitec Muscle Beach idén is megrengette a Balaton-partot. Augusztus első hétvégéjén Siófokon gyűlt össze a Team Scitec színe-java: William Bonac, Oksana Grishina, Sergi Constance, Kathi Béla és Bohos Kornél is feltűnt a Plázson. Az izmok fesztiválján nem volt hiány programokban, a nyílt edzéseken és szemináriumokon kívül megrendezésre került a Scitec Power Challenge, a Scitec Raw, a CESA® Strongman Premium Liga Scitec Muscle Beach Kupa és a Mr. és Ms. Muscle Beach verseny is.
Meghalt a testépítő, aki olajjal pumpálta magát hatalmasra
Már nem tudták megmenteni az orvosok Valdir Segato életét, aki azáltal tett szert több mint másfél millió követőre a TikTokon, hogy hatalmas felsőtestet alkotott magának – nagyrészt veszélyes olajinjekciók segítségével.
- címkék:
- Valdir Segato
- halálhír
- testépítés
- Címkefelhő »
Hatalmas mellekhez brutális hasizmot villant a szexi testépítő - galéria
- címkék:
- Sandra Reiche
- testépítés
- Címkefelhő »
A szülei melegnek hitték Arnold Schwarzeneggert – Orvost hívtak, hogy gyógyítsák meg
Alois a hivatalos neve, ő tette népszerűvé a gyúrást és a katonai kocsikat, csúnya szexbotrányba keveredett, és a választási kampány idején nem vetíthették a filmjeit. Ezekről, és még sok más érdekességről olvashatsz cikkünkben a 75. születésnapját ünneplő legenda, Arnold Schwarzenegger kapcsán.
Kockás hassal, szuper testtel hódít a 63 éves nagymama - elárulta fittsége titkát - Fotó
Lesley Maxwell, a 63 esztendős világbajnok fitneszmodell alakja láttán szinte mindenkinel leesik az álla.
- címkék:
- sport
- fitnesz
- nagymama
- testépítés
- Címkefelhő »
Férfiak, akik hatalmas izmaikkal szereztek óriási vagyont - galéria
A testépítés, ahogyan ma ismerjük, meglehetősen új sportág, kevesebb, mint 200 éves. És az első hivatalos megmérettetést, a "The Great Competition"-t csak 1901-ben rendezték meg. Bár a versenyzők izomzata akkor még kevésbé nőtte túl az átlagemberét, az orvostudomány fejlődésével - főként a szteroidok és a különféle étrendkiegészítők elterjedésével -, az 1970-es évektől a testépítők mérete és testtömege is jelentősen megnőtt. Ahogy pedig egyre több filmsztár is nyilvánosságot adott a sportnak, úgy vált egyre népszerűbbé és jövedelmezőbbé. Ennek kapcsán galériás összeállításunkban minden idők legsikeresebb testépítői közül válogattunkk, ...
A világ leggazdagabb testépítői
- címkék:
- gazdaság
- izom
- testépítés
- testépítő
- Címkefelhő »
Brutális baleset! Kizuhant az ablakon a népszerű testépítő
Kizuhant az ablakon és jelenleg az életéért küzd a 31 éves testépítő, Calum von Moger. Rajongók milliói imádkoznak a felépüléséért.
- címkék:
- baleset
- kóma
- zuhanás
- testépítés
- Címkefelhő »
Szomszédja lőtte le a testépítő bajnokot - videó
Szomszédja lőtt rá egy amerikai testépítőre, mert vitába keveredtek egy parkolóhely miatt Dallasban.
- címkék:
- Shane Post
- lövés
- parkoló
- testépítés
- Dallas
- Címkefelhő »
Váratlanul meghalt a 31 éves, kétgyerekes sportolónő
Stacey Cummings hivatásos testépítő és kétgyermekes édesanya hirtelen meghalt. Halálának oka egyelőre nem ismert. Halála előtt még aktív volt az Instagramon, egy régi képét posztolta, amelyen egy ezüst bikiniben feszít. A kép mellé azt írta, "próbálom magam emlékeztetni, mire vagyok képes".
Edzés közben összeesett és meghalt a népszerű sportoló
Újabb tragédia rázta meg a testépítés világát, ugyanis 44 éves korában meghalt Cedric McMillan.
- címkék:
- Cedric McMillan
- testépítés
- meghalt
- Címkefelhő »
Folyékony arany néven anyatejet árul testépítőknek ez a nő: már milliókat keresett vele
Folyékony arany címmel látott napvilágot egy TikTok videó, amelyben egy fiatal édesanya arról mesél, hogyan keresett több millió forintot az anyateje eladásából.
- címkék:
- anyatej
- videó
- testépítés
- Tiktok
- Címkefelhő »
Meghökkentő videót mutatott a magyar testépítőnő
Toldi Zsuzsanna népszerű testépítő, 2004-ben indult első versenyén a Superbodyn. A közösségi médiában is sikeres, több mint 167 ezren követik az Instagram-oldalát, ahova lifestyle és sporttal kapcsolatos tartalmakat posztol. Legújabb bejegyzésében meglepő videót mutatott a rajongóinak: a terhessége utolsó hetében jár, de a hasa így sem látszik hátulról. "Minden nézőpont kérdése" – írta a videó mellé, amelyet már több mint 10 ezren láttak.
Rá sem lehet ismerni Alekoszra: izomtól duzzadó testéről osztott meg friss fotót
Nagy Alekosz már nem a régi: mackótestét kigyúrta és csak úgy duzzad az izmoktól. Az egykori villalakó láthatóan elégedett, így örömét megosztotta a követő rajongókkal is.
- címkék:
- Alekosz
- testedzés
- test
- fotó
- testépítés
- szexi
- Címkefelhő »
Meghalt Arnold Schwarzenegger hőse
A testépítés egyik legendás alakja, Dave Draper meghalt, és a korábbi bodybuilder és hollywoodi sztár, Arnold Schwarzeneggert is lesújtotta a hír.
46 évesen meghalt a világ egyik leghíresebb testépítője
Váratlanul meghalt a világhírű testépítő, Shawn Rhoden. A 2018-as Mr. Olympia címet elnyert izomkolosszust hirtelen érte a halál, a hír az egész testépítő szakmát megrázta, fájó szívvel búcsúznak tőle az interneten.
Elképesztő, mennyit változott 10 év alatt Kocsis Tibor: mintha nem is ugyanaz az ember lenne
Az énekes tíz évvel ezelőtt, 2011-ben nyerte meg az X-Faktort, ám a közönség régebbről is ismerheti őt. Első tévés szereplése 2003-ban volt: a TV2 tehetségkutatójában, a Megasztárban tűnt fel, ám akkor nem jutott be az élő adásokba. Miközben az elmúlt évtizedben kissé a háttérbe vonult, rengeteget változott.
- címkék:
- Kocsis Tibor
- életmód
- testépítés
- Címkefelhő »
Mi Borbély Vivien fitneszbajnok sikerének titka? - Interjú
Két bajnoki címet is szerzett bikini fitnesz kategóriában az október 16-án megrendezett testépítő és fitnesz országos bajnokságon Borbély Vivien, a Testnevelési Egyetem harmadéves testépítő- és fitneszszakedző szakos hallgatója: az egyiket a felnőttek, a másikat az egyetemi hallgatók mezőnyében. Ennek apropóján beszélgetett az unisport újságírója Viviennel.
Borbély Vivien fitneszbajnok tudja, áldozat nélkül nincs siker
Két bajnoki címet is szerzett bikini fitnesz kategóriában az október 16-án megrendezett testépítő és fitnesz országos bajnokságon Borbély Vivien, a Testnevelési Egyetem harmadéves testépítő- és fitneszszakedző szakos hallgatója: az egyiket a felnőttek, a másikat az egyetemi hallgatók mezőnyében. Ennek apropóján az unisport.hu készített vele interjút.
A magyar felsőoktatás legkidolgozottabb testei és legjobb fitneszesei
A magyar testépítés és fitnesz legjobbjai ezúttal a MEFOB-on mutathatták meg magukat, három kategóriában.
- címkék:
- egyetem
- edzés
- fitnesz
- mozgás
- öltöző
- testépítés
- Hoppá
- Címkefelhő »
A Fitparadén indul a Wellness Pro dívája
Idén sporttörténelmi újdonsággal jelentkezik Magyarország legnagyobb kétnapos, nemzetközi multisport-fesztiválja, a Fitparádé. Buranits Ildikó tulajdonos bejelentése szerint ugyanis októberben, már nemcsak, hogy kiosztanak kilenc IFBB profi kártyát a Fitparade Classic abszolút bajnokai között – ezzel lehet kijutni azokra a profi versenyekre, amelyeknek a győztese az amerikai Mr. Olympia versenyre szerez indulási jogot –, de három kategóriában profi versenyt is rendeznek. Ráadásul sporttörténelmi jelentőséggel bír, hogy először rendeznek Wellness PRO-t Magyarországon.
- címkék:
- testépítés
- Fitparádé
- fitness
- Címkefelhő »
A világ egyik leghíresebb testépítőjét holtan találták a hotelszobájában
A világ egyik leghíresebb testépítőjét, George Petersont holtan találták az orlandói hotelszobájában. A 37 éves férfi a Mr. Olimpia versenyre készült, mikor az edzője és barátja, Justin Miller rátalált.
Egy kis nosztalgia: így mutattak a 80-as évek testépítői - Galéria
Az 1980-as évek az egyik legikonikusabb évtized. Stílus szempontjából legalábbis biztosan. Hajlakk, tupír, dauer, férfiak haspólóban és forrónaciban. Az akkori kemény csávók, a testépítők is, ugyanezekben a "csajosabb" szettekben jelentek meg, így nekünk meglehetősen murisan festenek.
- címkék:
- galéria
- testépítés
- 80-as évek
- Címkefelhő »
Arnold Schwarzenegger fia félmeztelen fotókon mutogatja az izmait
Arnold Schwarzenegger házasságon kívül született fia, a 23 éves Joseph Baena egyre jobban hasonlít híres apjára, ő is sokat foglalkozik a testével, a testépítéssel. Legújabban egy félmeztelen, lovas fotón mutatta meg az izmait az Instagramon, de korábban is rengetegszer láthattuk már póló nélkül.
Fitt lányok, figyelem! Nevezzetek a BioTechUSA szépségversenyére!
A BioTechUSA Lifestyle Dayre olyan jó értelemben vett átlagos hölgyeket keresnek, akik tudatosan élnek, igyekeznek egészségesen táplálkozni, sportolnak, és olyan történetük van, amely mások számára is inspiráló lehet.
- címkék:
- fitnesz
- szépségverseny
- testépítés
- Címkefelhő »
Kondietikett: te betartod ezt az 5 illemszabályt a teremben?
Ahogy más szabadidős és sportlétesítményekben, úgy a konditeremben is megvannak azok az írott, íratlan szabályok, melyeket érdemes betartanod, ha a kellemes edzőtárs-kategóriába szeretnél kerülni.
- címkék:
- edzés
- testépítés
- konditerem
- Tuti
- Címkefelhő »
Már online is megrendelheted tökéletesre gyúrt testedet
Azok, akik kissé elpunnyadtak a lockdown alatt, most circa 170 ezer forintért jóvátehetik a lustálkodást, már ami a külsőségeket illeti.
- címkék:
- poén
- érdekesség
- testépítés
- wow
- Tuti
- Címkefelhő »
KVÍZ: Mennyit tudsz a testépítő étrendről?
Nem csak az edzéshez kell fegyelem, a táplálkozásra is kiemelt figyelmet kell fordítanod, ha tökéletes formát szeretnél.
- címkék:
- testépítés
- kondi
- agytorna
- Címkefelhő »
Súlyos kérdés, avagy mikor kezdheted a gyúrást?!
A mozgás – amennyire a lehetőségek engedik – mindenki napi rutinjának része kellene, hogy legyen. Ma már az interneten és a közösségi médiában is rengetegen ösztönöznek bennünket testünk formázására, hozzá nem értőként azonban nehéz kiszűrni, mikortól és mit érdemes csinálnunk.
Akárcsak Mickey Rourke A pankrátorban
Érzelmi folyamatokat intenzív testi állapotokon keresztül szeretnénk elmondani, ezért hívjuk a Jámbor szörnyeteget a test melodrámájának – mondja Csuja László filmrendező, aki készülő nagyjátékfilmje forgatásának kétharmadánál tart. A Virágvölgy (2018) és a Kilenc hónap háború (2018) rendezője évek óta fejleszti rendezőtársával, Nemes Annával, a Csonka Eszter fitness világbajnok köré épített történetet. „Testépítőnek lenni nagyon megterhelő feladat, azonban a művészet eszközeivel újraélni ezt a küzdelmet felszabadító hatású, és talán ez az, amit főszereplőnk, Eszter megérzett, amikor elvállalta a filmet." A film forgatókönyvét Jeruzzsálemben ...
Micsoda muszklik! Ez a 74 éves hölgy egy igazi fitneszguru
Joan MacDonald története tökéletesen bizonyítja, hogy a kor csupán egy szám: kellően erős elhatározással és kellő kitartással sosem késő belevágni az életmódváltásba! Sem a testépítésbe.
Brutális izmokat villant a 63 éves bombázó nagymama - Fotó
A 63 éves Lesley Maxwell és 18 éves unokája, Tia Christofi imádnak együtt edzeni, amit rendszeresen meg is örökítenek.
- címkék:
- nagymama
- testépítés
- izmok
- Címkefelhő »
Soha nem késő: 76 évesen lett testépítő a nagymama - Fotó
A 76 éves testépítő Iris Davis a internet legújabb sztárja. Elképesztő formában van a nagymama, amelynek köszönhetően hatalmas rajongó táborra tett szert.
- címkék:
- nagymama
- testépítés
- idős
- Címkefelhő »
Csupa izom a testépítő címlaplány - fotók
Izmos kockahas: Mark Wahlberg 48 évesen is csúcsformában van - Fotó
Bár Mark Wahlberg már majdnem 50 éves, a nevét hallva a mai napig mindenkinek egy félmeztelen, Calvin Klein-gatyós, izmos ikon jut eszébe.
Elképesztő testet villantott Gömöri András Máté: testépítő-világbajnoki címre gyúr - Fotó
A tavalyi évben Gömöri András Máté a naturál testépítők között országos bajnoki címet szerzett, jövőre viszont szeretne eljutni a világbajnokságra is.
Így néz ki most a férfi, aki 100 kiló izmot növesztett - Fotó
100 kiló izmot növesztett magának az a férfi, akinek elege lett abból, hogy fogpiszkálónak csúfolják vékonysága miatt.
- címkék:
- edzés
- izom
- testépítés
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Oczella Eszter fitneszversenyt nyert
Fitneszversenyt nyert a korábbi szépségkirálynő, Oczella Eszter.
Profi testépítő- és bikiniverseny is lesz az idei Fitparádén
Idén sporttörténelmi újdonsággal jelentkezik Magyarország legnagyobb kétnapos, nemzetközi multisport-fesztiválja, a Fitparádé. Buranits Ildikó tulajdonos bejelentése szerint ugyanis októberben, már nemcsak, hogy kiosztanak hét IFBB profi kártyát a Fitparade Classic abszolút bajnokai között – ezzel lehet kijutni azokra a profi versenyekre, amelyeknek a győztese az amerikai Mr. Olympia versenyre szerez indulási jogot –, de két kategóriában profi versenyt is rendeznek.
- címkék:
- testépítés
- Fitparádé
- Címkefelhő »
Ironman-versenyre készül Gömöri András Máté
Polyák Lilla férje, Gömöri András Máté Ironman-versenyre készül.
Súlyos betegsége ellenére ma is sikeres testépítő a 70 éves nagymama
Bár orvosai azt tanácsolták neki, ízületi problémája miatt hagyjon fel a testépítéssel, a 70 éves nagymama, Rebecca ma is sportol és remek formában van.
Polyák Lilla házassága nehéz időszakáról vallott
Polyák Lilla elárulta, nagyon nehezen viselte azt az időszakot, amíg férje, Gömöri András Máté a testépítő versenyére készült.
Ez a férfi olajat fecskendez a bicepszébe, hogy izmosabbnak tűnjön
Hogy még izmosabbnak tűnjön, olajat fecskendez a bicepszébe a brazil Hulknak becézett férfi. Az életét kockáztatja ezzel.
- címkék:
- Hulk
- izom
- testépítés
- bicepsz
- Címkefelhő »
Újabb videó a Schwarzenegger elleni támadásról
Mint arról korábban beszámoltunk, egy dél-afrikai nyilvános eseményen egy férfi minden indok nélkül durván megtámadta Arnold Schwarzeneggert.