Ha egy órával többet aludnánk hajnalban, ne felejtsük el az óraátállítást

Óraátállítás 2021: Kell még tekergetni egyáltalán?

Beköszöntött az igazi ősz és ezzel együtt rögtön nyakunkba szakadt a szokásos kérdés: mikor lesz az idei óraátállítás? Különben is, lassan eltörlik, nemigaz? Szükséges még egyáltalán? Tiszta vizet öntünk a pohárba!

Vasárnap óraátállítás! - Miért és mióta szokás átállítani?

Szombatról vasárnapra virradó éjjel hajnali három órakor állítjuk vissza az órát kettőre. Ez nem csak egyszerű szokás, hanem sokak szerint szükség is. Vannak azonban olyanok, akik máshogy látják.

Sokan vártak erre: végre kiderült, meddig lesz még óraátállítás

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke a közelső óraátállításról és arról beszélt, meddig lesz még jelen az életünkben ez a kellemetlen procedúra.

Óraátállítás - Így lesz minden szülő rémálmából gyerekjáték

Tulajdonképpen egy órával tovább aludhatnánk, ha átálltunk a téli időszámításra. Tulajdonképpen... Mert akinek (kis)gyereke van az pontosan tudja, hogy ez csak elméletben működik. Hacsak nem készülünk fel rá! Elárulunk pár tippet, aminek segítségével a gyerekeknek is könnyebben megy átállás.

Jót tesz a szervezetünknek, hogy talán utoljára állítottuk át az órát?

Vasárnap indult a nyári időszámítás, amely Európában március utolsó vasárnapján kezdődött és október utolsó vasárnapjáig tart. Az is lehet, hogy ez volt az utolsó; az Európai Parlament döntése értelmében ugyanis 2021-től nem lesz több óraátállítás, ám azt a tagállamoknak kell majd eldönteniük, hogy a téli vagy a nyári időszámítást szeretnék-e állandósítani. De mit is mond a tudomány ennek a hátteréről?

Megkezdődött a téli időszámítás

Hajnali 3 órakor 2 órára kellett visszaállítani az órákat, október 27-én megkezdődött a téli időszámítás. Az átállás érinti a MÁV és a BKK egyes járatait is.

Ilyen egészségügyi következményei lehetnek az óraátállításnak

Az óraátállítás a legtöbb ember számára csak néhány napos múló kellemetlenséget okoz, de több kutatás is létezik arról, hogy az átállítás utáni első munkanapon körülbelül tíz százalékkal emelkedik a szívrohamok száma. A szakemberek szerint minden, ami az alvásidőnkön változtat, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ráadásul vannak csoportok, amelyek különösen veszélyeztetettek, ha megváltozik az alvásidejük. 

Vasárnap kezdődik a téli időszámítás

Vasárnap kezdődik a téli időszámítás, hajnali 3 órakor 2 órára kell az órákat visszaállítani. Az átállás érinti a közösségi közlekedés egyes járatait is.

Figyelem, jön az óraátállítás, vasárnaptól téli időszámításra váltunk

A nyári időszámításnak most vasárnap van vége, október 27-én hajnali 3 órakor vissza kell állítani az órákat 2-re. Ez egészen március utolsó vasárnapjáig így is marad. Sok embernél gondokat okozhat azonban a változás, ingadozhat a pulzusuk és a vérnyomásuk, és ingerültebbek lehetnek