táplálkozási szakértő

címke rss
Banánt enni reggelire: rossz ötlet

Banánt enni reggelire: rossz ötlet

A reggelek nagy része általában rohanással telik. Így ahelyett, hogy megadnánk a módját a normális napindító étkezésnek, inkább bekapunk egy müzliszeletet vagy egy banánt. Nos, azt már tudjuk, hogy a müzli nem a barátunk, de az még újdonság, hogy reggelire, önmagában fogyasztva a banán sem.

Egy szelet pizza egészségesebb reggeli lehet, mint egy tál gabonapehely

Archívum2019.06.04, 21:41

A reggeli szerepéről korábban már ismertettünk egy érdekes tanulmányt, most pedig azt fogjuk röviden körbejárni, hogy miért is jobb egy tegnapról megmaradt pizzát bedobni a sütőbe, és pár perc alatt elfogyasztani reggelire, mint egy tejes gabonapelyhet.

Előző
  • 1
Következő