tápérték

címke rss
Ha vegetáriánus vagy, ezekre a vitaminokra figyelj!

Ha vegetáriánus vagy, ezekre a vitaminokra figyelj!

Ahhoz, hogy a szervezet tápérték igényét ki lehessen elégíteni, alaposan meg kell tervezni a vegetáriánus étrendet. Ha tudatosan odafigyelünk a megfelelő vitamin-, és tápanyag bevitelre, a szervezetünk nem szenvedhet hiányt.

Fogyasztod őket? Meglepően cukros italok és ételek, amiket jobb elkerülni

Sulilife.hu2021.06.12, 11:12

Zsírmentes, gluténmentes és természetes – szerepel az egészséges ételek csomagolásán, csak az marad le, hogy milyen sok cukrot tartalmaznak. Éppen ezért érdemes megnézni a tápérték táblázatot vásárlásnál, amiből hamar kiderül, hogy sokszor nem is olyan egészséges az adott termék.

Nem a kalóriák számlálgatása a legfontosabb: a tápérték a lényeg

Archívum2018.06.06, 08:45

Általában, ha fogyni szeretnénk, elkezdjük számolgatni a kalóriákat, pedig egy új kutatás szerint nem ez a legfontosabb szempont!

Szabadulj el a konyhában: itt a Buddha-tál

She2017.08.30, 13:21

Bár a neve valami egzotikus őrületet sejtet, ne ijedj meg: egy kiadós Buddha-tál készítéséhez basic konyhai tudás is elég. Tisztán és egyszerűen! - Ez lehetne a jelszó, így én el is köteleztem magam a mozgalom mellett.

Megint lesz zsír- és cukorjelölés

[origo] Gasztro2016.08.16, 10:59

2016. december 13-tól ismét kötelező lesz a tápértékjelölés feltüntetése az előrecsomagolt élelmiszerek többségénél. Ez főleg a zsír- és a cukortartalom miatt érdekes, de más izgalmas adatok is kiderülhetnek. Csak tudni kell értelmezni.

Tudja, mit eszik? Árumegjelölés élelmiszereken

[origo] Gasztro2012.12.05, 14:16

Honnan tudjuk, hogy mi van a bolti élelmiszerekben? Miért nincs ráírva a lisztre, hogy lisztérzékenyek nem ehetik, de a csokira ráírják, hogy mogyorót tartalmazhat? Mikor keressük a használati útmutatót? Mitől magyar a termék, és miért lehet light a cukorban vagy szénhidrátban gazdag étel? Így igazodjunk el a csomagolt áru leírásán. Szabályok, címkék.

Előző
  • 1
Következő