szuperélelmiszer

címke rss
A chia mag igazi szuperélelmiszer, de csak akkor, ha megfelelő mennyiségben fogyasztod

A chia mag igazi szuperélelmiszer, de csak akkor, ha megfelelő mennyiségben fogyasztod

A chia mag, azaz Salvia hispanica, magyarul az azték zsálya magja Dél-Amerikából származik, és nem véletlenül került be a szuperélelmiszerek közé. Fogyasztásának rengeteg egészségügyi előnye van, ám az ajánlott mennyiséget túllépve már inkább a hátrányai érvényesülnek. De nézzük, mit tud a chia mag, mely viszonylag rövid idő alatt ilyen előkelő helyre került az egészséges élelmiszerek listáján. 

Öt szuperélelmiszer, amelyek eltüntetik a kellemetlen testszagot - képek

Gazdaság2023.01.13, 16:38

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy egy rohanós reggelen elfelejtettünk dezodort használni, esetleg kellemetlen szagúnak éreztük a cipőnket, amikor levettük, vagy éppen olyan ételt ettünk meg jólesően, amitől utána kellemetlenné vált a leheletünk. Ezek mind természetes dolgok, hiszen kár lenne a fentiek miatt végleg száműznünk az életünkből ezeket a picike örömöket is. Szerencsére azonban több olyan házi praktika is van, amelyek szinte varázsütésre eltüntetik a nem kívánt testszagot, és friss illatunk lehet. 

Sokan nem ismerik a csokipuding egészséges verzióját, pedig nálunk is terem

Gazdaság2022.11.10, 14:32

Sárga testvérével késő ősszel már találkozhatunk a boltok pultjain, hiszen a datolyaszilvát már hazánkban is termesztik kertészek. Talán nincs is ember, aki kíváncsiságból meg ne kóstolta volna ezt a mézédes, puha gyümölcsöt. Ennek létezik egy fekete, szinte kakaós jellegű változata, a fekete datolyaszilva.

Ne csak kenyérre kend: a magvajak 5 kreatív felhasználási módja

Life.hu2022.04.21, 10:17

A diétázók számára a szénhidrát mellett a zsír a legfőbb ellenség, és megpróbálják mindkettőt teljesen kiiktatni az étrendjükből. A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozáshoz azonban ezekre is szükség lenne.

Ez a lila paradicsom lehet az új szuperélelmiszer

Tudomány2022.02.28, 10:04

Az új „szuperélelmiszer", a lila paradicsom hamarosan a saláta, a BLT szendvics vagy bármilyen más szokatlan étel új összetevője lehet, amely nem csak a szemet, hanem az ízlelőbimbókat is gyönyörködteti majd. Az új fajta a megnövelt antocianin tartalomtól kapja a különleges színét, amely az áfonyában is található és annak a feltűnő színéért felelős pigment.

Új kutatások szerint a szájszag és a brokkoli kéz a kézben járhat

Tudomány2021.09.23, 12:42

Valószínűleg senkinek sem túl kellemesek az első emlékei a kelbimbó és a brokkoli fogyasztásáról. Sok gyerek nem szereti az ilyen zöldségeket, sőt, néhányuk undorítónak tartja őket. De mi lehet az oka annak, hogy ilyennek érzik a brokkoli ízét, különösen az érzékenyebb gyerekek és számos felnőtt? A tudomány most erre kereste a választ.

Tudja-e, hogy mitől lesz tényleg szuper a szuperélelmiszer?

Tudomány2021.06.08, 15:56

A szuperélelmiszerek táplálkozási szempontból nagyon tömörek, vagyis jelentős mennyiségű tápanyagot és nagyon kevés kalóriát tartalmaznak. A héten tartott, NUTRITION 2021 LIVE ONLINE előadássorozatban a tudósok most alaposan körbejárták azt is, hogy miért olyan méltóak a szuperélelmiszer elnevezésre az olyan termékek, mint a kurkuma vagy a méz.

Filléres szuperélelmiszer, amiről kevesen tudják, hogy mennyire egészséges - Erre jó a fejes káposzta

Life.hu2021.03.03, 18:39

A fejes káposzta megosztja a társadalmat: van, aki imádja mindenféle formában, és van, aki egy falatot sem enne belőle. Egy azonban egészen biztos: a káposzta - legyen az bármelyik fajtája - a legegészségesebb zöldségek egyike. Nagyon sok C-vitamint tartalmaz, magas vas-, kalcium- és kálium tartalma, de bővelkedik E-, A-, B6-, B12-, D-, és K-vitaminban is.

Ezt látnod kell! Korszakalkotó tipp, hogyan keltsd életre a hervadt brokkolit

Life.hu2021.02.09, 14:53

Sokan úgy járunk, hogy kinyitjuk a hűtőt és amikor meglátjuk a fonnyadt zöldségeket, akkor bizony azok a fazék helyett a kukában landolnak. Alesha TikTok videójában megmutatta a világnak, hogy azért mert fonnyadt a brokkoli, még nem kell kidobni – mutatta be a The Sun.

4 szuperélelmiszer, amivel meghosszabbíthatod az életedet

Life.hu2021.02.04, 16:19

Minden sarkon találunk olyan élelmiszereket, ételeket, amelyektől jóllakunk. Imádjuk a pizzát, a gyrost és a hamburgert, de mit kell fogyasztanunk ahhoz, hogy egészségesek is legyünk? Könnyen rávághatjuk, hogy egészséges a sok zöldségféle és a saláták, fehér húsok, de el tudjuk-e fogyasztani azt a mennyiséget mindenből, ami a szervezetünknek kiegyensúlyozott működéséhez szükséges? Mutatunk pár szuperélelmiszert, ami egészségesen tartja az emberi testet.

Rákot okoz a szuperélelmiszernek kikiáltott kókuszzsír?

Archívum2018.09.22, 06:43

A Harvard egyetem egyik professzora azt állítja, hogy a kókuszzsír nem szuperélelmiszer, hanem egyenesen méreg, rákot okoz. Az állítást több kardiológus is támadta, óriási vita alakult ki a témában - írja a DailyMail.

Alkohol- és húsmentes napok várnak ránk 2018-ban?

[origo] Gasztro2018.04.27, 14:00

A jóslat szerint idén számos húsmentes nap, alkoholmentes italok és növényi alapú ételek várnak ránk; húshelyettesítő, erjesztett szójabab és pitypang kerülhet a tányérunkra. Emellett tovább hódítanak a „szuperételek" is, mint az avokádó, a kelkáposzta vagy az ősi gabonák. De vajon mit várhatunk ezektől az élelmiszerektől? Valóban képes egyetlen zöldség vagy gyümölcs elpusztítani a káros sejteket vagy méreganyagokat? Mi mindent jósolnak még az egészségtudatos táplálkozás és az élelmiszerek terén az idei évben?

Szuperélelmiszerek, amikben rengeteg magnézium van

Life.hu2017.02.22, 10:20

A szív egészségéhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a szellemi frissességhez, más ásványi anyagok és vitaminok hasznosulásához, de a depressziós tünetek elkerüléséhez is nagy szükségünk van magnéziumra. Étrend-kiegészítőkkel is pótolhatjuk, de a megfelelő étrend is sokat számít a kielégítő magnéziumszint eléréséhez. 

Szuperélelmiszerekkel szépülnek Hollywood legszebb női

Life.hu2016.08.24, 13:41

Kváncsi vagy, milyen ételre esküszik Beyonce, Kate Hudson vagy Kim Kardashian? Most eláruljuk!

Szuperpuding, szuperegészségesen, szuperfinoman

[origo] Gasztro2016.01.18, 13:21

Minden időszaknak megvannak a maga szuperélelmiszer-divatjai. Ilyenkor felbukkan egy csodaszer, amit hirtelen mindenki elkezd keresni. Jönnek a legendák: a szomszéd lefogyott tőle, a barátnőmnek pedig eltűntek a pattanásai. Ilyen felkapott szenzáció most a chiamag.

2016 szuperélelmiszere a kávéliszt lesz?

Life.hu2015.12.27, 12:13

Mindig van új a nap alatt, és évente csatlakozik 1-1 furcsaság a szuperélelmiszerek csoportjához. 2015-ben a szakértők néhány afrikai zöldséget hirdettek valódi csodaszerként, előtte a bivalybogyó volt a sláger, most pedig, úgy tűnik, 2016 kedvence a kávéliszt lesz. 

Viszlát, avokádó! 6 zsírgyilkos szuperélelmiszer 2016-ra

Archívum2015.11.21, 13:37

Az avokádó csodás, jótékony hatásairól már a Life.hu is beszámolt, ám a következő 6 élelmiszer hatalmas sláger lesz 2016-ban!

Az afrikai zöldségek a legújabb szuperélelmiszerek? Úgy tűnik, igen!

Life.hu2015.06.25, 20:59

Bár nem mindenki számára étvágygerjesztők, az afrikai juta len, az ebszőlő és a csüngő csokrosinda lehet a legújabb szuperélelmiszer. De vajon mire is jók ezek a különleges hangzású élelmiszerek?

Az új szupergyümölcs a bivalybogyó

Life.hu2014.01.14, 06:43

Minden évnek megvan a maga szuperétele - tavaly a gojibogyó volt a sláger, idén azonban egy viszonylag ismeretlen gyümölcs, a bivalybogyó lett az egészséges életmódot hirdetők kedvence. Lássuk, mire is jó ez a csodabogyó.

Magok és fura bogyók - Ezek 2014 slágerei

Life.hu2014.01.08, 11:22

Az egészséges életmód követését és az egészség megőrzését célzó módszerek szinte mindig reflektorfényben vannak. Íme néhány trend, melyekkel 2014-ben biztosan találkozol majd az edzőteremben, az áruházakban vagy a magazinokban. Azt persze neked kell eldöntened, melyiket építed be az életedbe. 

Előző
  • 1
Következő