szunyókálás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- Mici
- agyműködés
- REM-alvás
- Bangkok
Egyre több kismama ír blogot
Pelusváltás, déli szunyókálás, az első tejfog - fiatal amerikai anyukák és apukák ilyen és hasonló dolgokról írnak egyre nagyobb számban működő internetes naplóikban.
- címkék:
- internet
- kismama
- szunyókálás
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Búcsú a csendes pihenőtől?
- címkék:
- Mici
- búcsú
- szunyókálás
- gyorsaság
- pihenő
- Címkefelhő »
A 3 kismalac és a kistigris szunyókálnak - Ez a nap legcukibb állatos fotója
A kismalacok és a tigriskölyök tejtestvérek, vagyis a kistigrist az anyakoca táplálja. Szokatlan egy barátság!
A szieszta hatalma - avagy a délutáni alvás jótékony hatásai
Általában luxusként tekintünk a délutáni szunyálásra. Talán még lelkiismeret furdalásunk is támad miatta, hiszen ahelyett, hogy a dolgunkat végeznénk, haszontalan henyéléssel töltjük az időt.
Így lehetünk pihentek csak néhány órás alvás után is
Egy olyan társadalomban, amely folyamatosan terjeszkedik és túlteljesíteni próbál, az alvás mellőzése a termelékenység egyik végső jelzőfokának tekinthető. Ezt az életstílust leginkább a világ gazdagjaihoz és hatalmasaihoz kötjük, nem is beszélve a Szilícium-völgy nyüzsgő technikai zsenijeiről. Még a híres feltalálót, Thomas Edisont is annyira felemésztette annak az igénye, hogy produktív maradjon, hogy gyakran megpróbált csupán néhány órát aludni éjszakánként. De vajon az éjszakai nyolc óránál kevesebb alvás tényleg segíthet abban, hogy többre vigyük az életben? Az alváshiány több sikert, nagyobb termelékenységet és gazdagságot ígéér? ...
Ez a legegyszerűbb módja a demencia kockázatának csökkentésének
A rendszeres, rövid szundikálások fiatalon tartják az agyunkat, mivel megőrzik azt a térfogatot, ami az egészséges kognitív funkciókkal, valamint a demencia és más betegségek alacsonyabb kockázatával függ össze.
- 1