szorongás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- depresszió
- stressz
- magazin
- félelem
- kibeszélõ
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Néha legszívesebben csak ordítanék, hogy tényleg ennyi az élet?
Szeretem azt a pillanatot, amikor reggel felébredek, mert akkor még tisztán érzékelem a világot, még nem kúsznak be a gondolatok a fejembe, és nem érzem a bánatot és a szomorúságot. Pár percig elhiszem, hogy minden rendben van és ez a mai nap más lesz, mint a többi, aztán bekúszik a valóság, én pedig elkezdek szorongani, hogy miért nem tudok változtatni az életemen.
Egy utcai támadás nemcsak az ütésig tart - hanem a trauma feldolgozásáig...
Régen mindig azt gondoltam, hogy ha jó vagyok, jót kapok vissza, ha pedig nem teszek rosszat másokkal, akkor velem sem fognak rosszat tenni mások. Tudtam, hogy vannak a városban veszélyesebbnek mondott környékek, de mint mindenki más, én is azt gondoltam, hogy velem nem történhetnek meg olyan dolgok, amiket a hírekben annyiszor olvasok.
Házi kedvencet a szorongó gyerekeknek!
Most, hogy elolvastam Michelle Obama könyvét, leszûrtem belõle a legfõbb tanulságot: a gyereknek kutya kell!
Megbetegszünk, ha állandóan rossz híreket olvasunk
A negatív hírek folyamatos olvasása komoly testi és lelki problémákhoz vezethet egy új tanulmány szerint.
- címkék:
- média
- depresszió
- betegség
- szorongás
- Címkefelhõ »
Két hónapig kólával itatták a patkányokat, ami utána jött, az félelmetes
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a kólához hasonló cukros üdítõitalok komoly károsodást okozhatnak az agyban, és így memóriazavarok, kognitív problémák és sejtkárosodások keletkezhetnek.
"Kiugrottam az autóból, elszaladtam egy bokorhoz és elbújtam, mintha pisilnék" - Henry Kettner könyvet írt gyengeségeirõl
Hat éve érezte elõször a megmagyarázhatatlan szorongásokat a Farm VIP korábbi szereplõje, aki könyvében szeretné megmutatni, hogy attól, hogy valaki ismert ember, még ugyanolyan hétköznapi problémákkal küzd, mint mások.
Öngyilkos lett egy 18 éves lány - A tinédzser mentális problémákkal küzdött
A 18 éves Chloe Lowtherrõl családja és barátai azt mondják, mindig vidám volt, õ volt a bulik szíve és lelke. Öngyilkossága mindannyiukat sokkolta.
Egyik napról a másikra lebénult a 18 éves lány: bulizás közben úgy érezte, mintha lefagytak volna a végtagjai
A brit lány mindössze 18 éves volt, amikor elkezdték rendszeresen lábgörcsök gyötörni. Egy alkalommal a barátaival bulizott, amikor azt úgy érezte, mintha a lábai és a bal keze lefagytak volna, ezt követõen kezdték el komolyabban kivizsgálni.
- címkék:
- szorongás
- bénulás
- lábgörcs
- Címkefelhõ »
Elõbb egy dákót tört szét barátnõje volt férjének fején, aztán kalapáccsal verte véresre
A 41 éves angol Wayne MyNeil teljes erõbõl fejbe vágta élettársa volt férjét egy biliárdütõvel, amitõl a dákó összetört. Azonban ez még csak a kezdet volt: a férfi egy idõre elment, majd egy kalapáccsal a kezében tért vissza, hogy azzal folytassa a verést. Azzal pedig ismét véresre, és gyakorlatilag félholtra verte a férfit.
Egyik napról a másikra lebénult a fiatal lány: van, hogy a nevére sem emlékszik
A most 24 éves lánynál 18 éves korábban kezdõdtek a furcsa tünetek.
- címkék:
- szorongás
- neurológia
- lábgörcs
- lebénult
- Címkefelhõ »
Ezt ne tegye, ha kerülné a depressziót, szorongást és Alzheimer-kórt
Azt már jól tudjuk, hogy az olcsó, könnyen elérhetõ és feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása rossz hatással lehet az egészségünkre. Egy érdekes, új, egerekkel végzett kutatás most alátámasztotta azt a hipotézist, miszerint a magas zsír- és cukortartalmú étrend és a kognitív hanyatlás, mint például az Alzheimer-kór, szoros összefüggésben állnak.
"Belénk égett, hogy a férfiak nem sírhatnak" - interjú Katona Etelka pszichológussal
Sokan azért nem mernek beszélni az érzéseikrõl, a problémáikról, mert azt hiszik, gyengének tûnnek, netán megbélyegzi õket a környezetük. Sajnos még ma is élénken él a társadalmunkban az a vélekedés, hogy csak az fordul pszichológushoz, akinek baj van a fejével...
A maszturbálással megöljük a kiscicákat - erre nevelték szülei ezt a brit nõt (18+)
Egészen hihetetlen és bizarr dolgokkal tömték tele egy brit nõ fejét a szülei. A szokásos szexuális felvilágosítás helyett zagyvaságokat mondtak a lánynak, aki felnõve sem tud szabadulni a kínzó képektõl, hogy az önkielégítéssel elveszi a kismacskák életét.
Néha elgondolkodom azon, hogy vajon miért vagy velem...
Néha elgondolkodom azon, vajon miért vagy velem, miért tartasz ki mellettem megingathatatlanul. Néha úgy érzem, hogy nem érdemlem meg a szeretetedet.
A szerelem számomra méreg
A szerelem a valóságban egyáltalán nem olyan, mint a hollywoodi filmekben. Nem csupa mámoros pillanat, forró ölelkezés, hanem félelem is, meg szenvedés és bizonytalanság. Nálam különösen.
- címkék:
- Kétely
- szerelem
- szorongás
- kibeszélõ
- Címkefelhõ »
Gyeremekkori hasfájás vizsgálata ultrahanggal
Kisebb gyermekeknél, serdülõknél is gyakori panasz a hasfájás. A szülõ számára sokszor nehéz eldönteni, hogy a holnapi matek dolgozat, vagy komolyabb stressz, iskolai konfliktus, esetleg valamilyen egészségügyi probléma áll-e a tünetek hátterében. Az okok feltárásában az ultrahangos vizsgálat is segíthet.
- címkék:
- gyermekkori alvászavarok
- gyermekvédelem
- gyermekbetegségek
- gyermekkori trauma
- szorongás
- puffadás
- hányinger
- epekõ
- hasfájás
- ultrahangos vizsgálat
- gyermekgyógyász
- bélgyulladás
- gyermekbalesetek
- iskolai zaklatás
- iskolai megfélemlítés
- radiológia
- gyermekkori prevenció
- gyermekkori onkológiai betegségek
- iskolai bántalmazás
- Címkefelhõ »
Csalánkiütés kivizsgálása gyerekeknél – így segíti a tüneti napló a diagnózist
A csalánkiütés okai szerteágazóak lehetnek, de a diagnózist nemcsak ez nehezíti, hanem az is, hogy a tünetek gyakran elmúlnak, mire a gyermek orvoshoz kerül. Dr. Balogh Ádám gyermekgyógyász, allergia specialista, a Budai Allergiaközpont orvosa elmondta, hogy szülõként mivel érdemes készülni a kivizsgálásra.
Lehet, hogy hormonzavar miatt stresszel annyit?
A hormonzavarok okozta tünetek igen széles skálán mozognak, mivel az egész szervezetünk mûködését befolyásolják. Hogy pontosan milyen problémákat is generálnak, az attól függ, mire is hat egy-egy adott hormon. Vannak olyanok, melyek igen súlyos gondokat okozhatnak, ám léteznek olyan endokrin betegségek is, melyek olyan általános tünetekhez vezethetnek, hogy gyakran eszében sem jut az érintettnek - van, hogy az orvosnak sem-, hogy bizony hormonzavar váltja ki a panaszt. Ilyen tünet lehet például a stressz is. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa felsorolta, mely endokrin problémák járhatnak túlzott szorongásssal, ...
Szorongással, depresszióval és gyógyszerfüggõséggel küzdött a magyar zenész
Fehér Balázs, a The Carbonfools korábbi énekese nem titkolja, korábban mentális problémákkal küzdött. Most Facebook-posztban írt arról, hogyan érzi magát.
Képtelen vagy élvezni a szabadidõdet? Ez bizony a vasárnapi neurózis
Hiába érkezett el a hétvége, hiába süt a nap, hiába szép az élet, mégsem tudsz kiengedni? Bár a hétvége pont arra van, hogy kikapcsolódjunk és feltöltõdjünk, mégis elõfordul - különösen vasárnaponként - hogy szorongás, szomorúság, lehangoltság telepedik ránk, látszólag minden ok nélkül.
Sírva, õrjöngve ütöttem a falat, hogy ne nyúljak a borotváért...
A depresszió, a szorongás és a borderline személyiségzavar nem túl pihentetõ párosítás. A benned dúló folyamatos háború idõnként elcsendesedik, de csak azért, hogy megtévesszen, és a ki nem mondott fegyverszünet után, a meglepetés erejével, megduplázott sereggel térjen vissza. Fárasztó, gyötrelmes ez az állapot nekem és a környezetemnek egyaránt.
Így segíthet a pszichológus, ha nincs szervi oka a szívpanaszoknak
Erõs szívdobogás, mellkasi szorítás, légszomj? Ezekrõl a tünetekrõl elsõsorban a szívbetegségek jutnak eszünkbe. De mi a helyzet akkor, ha a kardiológiai vizsgálatok nem mutatnak ki semmi kórosat? Okozhatnak –e „szívpanaszokat" a pszichés problémák? Hogyan segíthet ezeken a pszichológus? Kispál Mónika, a KardioKözpont pszichológusa válaszolt a kérdésekre.
Még egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint
Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentõsen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.
Magas a vérnyomása, szorong, ingerlékeny és sokat fáj a feje? Feokromocitóma is okozhatja!
Magasvérnyomás, stressz, szívdobogásérzés- ezeket a tüneteket mindenki megtapasztalja élete során, ám van, hogy egy ritka endokrin daganat, a mellékvesébõl kiinduló feokromocitóma (phaeochromocytoma) váltja ki. Prof. Dr. Goth Miklóst, a Budai Endokrinközpont endokrinológusát, MTA doktorát kérdeztük a betegségrõl, tüneteirõl és kezelésérõl.
Így ismerheted fel, hogy depresszióban szenvedsz: ezt tedd, ha úgy érzed, bajban vagy
Szinte nincs olyan ember, aki élete során ne tapasztalna magán tartós lehangoltságot, esetleg depressziós tüneteket. A legtöbbször ilyenkor azt a tanácsot kapjuk, hogy szedjük össze magunkat, járjunk társaságba, igyekezzünk minél változatosabb programokon kikapcsolódni. Amennyiben enyhe és átmeneti hangulatzavarról van szó, mindezek akár mûködhetnek is, de elõfordulhat, hogy ennél többre van szükség. Nézzük, melyek azok a tünetek, amelyek a depresszióra utalhatnak!
- címkék:
- depresszió
- szorongás
- remotiv2022
- Címkefelhõ »
10 bizarr fóbia, amirõl még biztosan nem hallottál
Félsz a papírtól, a köldöktõl, vagy magától a pápától is? Elõször minden fóbiát bizarrnak és furcsának találunk, de hidd el: ezek mind olyan félelmek, amelyek valóban léteznek.
Szorongásos problémáiról mesélt Tóth Vera: "Megijedtem, hogy valami súlyos bajom van"
Õszintén, tabuk nélkül mesélt szorongásos problémáiról Tóth Vera a Ridikül legutóbbi adásában. Az Artisjus-díjas énekesnõ azért beszél nyíltan lelki kríziseirõl, mert segíteni szeretne sorstársainak, hogy érezzék, nincsenek egyedül.
- címkék:
- Tóth Vera
- szorongás
- pszichológus
- Címkefelhõ »
A szakításunk után csak azt sajnáltam, hogy még utoljára nem feküdtem le veled
Különlegesnek hittem a kapcsolatunkat azért, mert volt egy különleges része: az együttléteink. Egy idõre el is vakított ez az élmény, és nem akartam észrevenni, hogy minden más rosszul mûködik, s nem illünk össze. A sokadik álmatlan éjszaka után azonban eldöntöttem, hogy ez nem mehet így tovább. Muszáj volt kilépnem, de azt sajnálom, hogy utoljára még nem tettük ÚGY boldoggá egymást.
"Egy roncs vagyok" - mondtam, te viszont nem menekültél, így is szerettél
Csak egy dolgot mondhatok, és nem tudom elégszer: köszönöm. Akkor léptél be az életembe, amikor minden porcikám össze volt törve, és ezen kívül fogalmam sem volt arról, ki vagyok. Nem tudom, te honnan tudtad, de tudtad. Ott volt a mosolyodban és szemedben, ahogy rám néztél, és neked hála már én is látom.
Vigyázzatok a gyermekeitekre! - Egy le nem élt élet emlékére
Mostanában nagyon sokszor eszembe jut Anna. Azt hiszem azért, mert most van egy páciensem, akinek hasonló nehézségei vannak. Anna is egy 17 éves, fiatal lány volt, aki valószínûleg nagyon erõs szorongással küzdött nap, mint nap, csak mi ezt nem tudtuk. Valójában senki sem tudta.
"Egy szürke verébnek éreztem magam. Mert az is voltam!" - Pogány Judit szívszorító vallomása
Pogány Judit soha nem volt elégedett magával, ami miatt állandóan szorongásban élt. Sajnos ez mostanra sem változott, ma már annyira retteg, hogy már boltokba sem jár.
A szakemberek szerint a függõségeink lesznek fókuszban 2022-ben
A "Minden Lépés Számít" kihívás keretein belül egy újabb panelbeszélgetéssel jelentkezett az Élhetõ Hazénkért Társadalmi Mozgalom a Corvinus Egyetemrõl. A beszélgetés alaptémáját Marian Salzman trendkutató tanulmánya határozta meg.
Teljesen lefagytam, amikor a tanárom végighúzta az ujjait a combomon...
Talán mindenkinek van az iskolás éveibõl egy olyan tanára, aki miatt összeszorul a gyomra és kirázza a hideg, ha rágondol. Az én történetem az iskolai szorongásról szól, ami a zaklatásig fajult.
Egyszer bocsánatot kértem egy férfitól, amiért nem akartam vele lefeküdni
Egyszer bocsánatot kértem egy férfitól, - akit néhány napja ismertem -, mert nem akartam vele lefeküdni a kocsijában a második randevún. Ezt lehet ostobaságnak is nevezni, én inkább túlélési taktikának hívnám.
Gyakori probléma a székrekedés gyermekkorban
Kevés mozgás, rossz táplálkozás és betegségek is okozhatják, ha a gyereknél ismétlõdõ hasfájás, ritka és fájdalmas székelés jelentkezik. Dr. Vass Noémi gyermek gasztroenterológust, a Budai Allergiaközpont orvosát házi praktikákról és kivizsgálásról kérdeztük.
Horrorfilmbe illõ szexjelenetekre kényszerített több kiskorú lányt egy Halloween-mániás pedofil
A 31 éves, angol Billy Bradshaw vámpírnak öltözött a saját esküvõjén, és életreszóló traumát okozott több fiatal lánynak azzal, hogy horrorba illõ szexjelenetekre vette rá õket. A férfi hátborzongató tettéért 12 év börtönt kapott.
Öngyilkos lett a 24 éves tévésztár
Öngyilkos lett a 24 éves angol tévésztár, Chloe Love. A családja elmondta, szorongással és depresszióval küzdött.
Az a legnagyobb félelmem, hogy magányosan kell leélnem az életemet
A magány és én nagyon jól ismerjük egymást. Az eddigi 40 évemben állandó útitársak voltunk. Sokszor próbáltam küzdeni ellene, szabadulni tõle, de õ kitartóan ragaszkodott hozzám. Pár hónapja aztán arra a következtetésre jutottam, talán jobb lenne megbarátkozni vele, hisz a legnagyobb félelmeinkkel csak úgy tudjuk felvenni a harcot, ha szembenézünk azokkal.
Mutatunk egy élelmiszert, ami csökkenti a depresszió kockázatát
A gombafogyasztás nagyszabású elemzése azt sugallja, hogy az azt kedvelõknél kisebb a depresszió kialakulásának kockázata. Az összefüggés még mindig rejtély, és a most publikált tanulmány szerzõi szerint egyelõre óvatosan kell értelmezni az adatokat. Ez az egyik elsõ megfigyeléses tanulmány a gombafogyasztás és a depresszió kapcsolatáról.
- címkék:
- depresszió
- szorongás
- gomba
- Címkefelhõ »
Különös oltási "mellékhatást" fedeztek fel: így befolyásolja a mentális problémákat a vakcina
A Dél-Kaliforniai Egyetem és a Rand Corp. közös tanulmánya szerint a koronavírus elleni vakcina a mentális egészségünket is befolyásolhatja: méghozzá jó irányba.
- címkék:
- vakcina
- szorongás
- koronavírus
- COVID-19
- Címkefelhõ »
Miért szorongunk egy átmulatott éjszaka után, és mit lehet tenni ellene?
Veled is elõfordult már, hogy egy átmulatott éjszaka után nem elég, hogy kínzó másnaposság gyötört, de bûntudat, szégyen és szorongás is társult hozzá? Ne aggódj, nem vagy egyedül!
Akkor van karácsony, és addig tart, ameddig én szeretném
A karácsony az év legszebb ünnepe. Mindent átjár a szeretet és béke hangulata, mindenki egy kicsit figyelmesebb másokkal, mindent egy kicsit szebbnek látunk, mint az év többi napján. Legalábbis jó esetben. Azonban ez az emelkedett, ünnepi idõszak nem mindenkinek olyan felemelõ.
Amióta az eszemet tudom, minden karácsonyom sírással végzõdött
Idén augusztus végén csapott meg elõször a karácsony szele. Akkortájt, amikor elõször észrevettem, hogy elkezdtek rövidülni a nappalok. Este, sötétedéskor sétáltam haza, közben kapcsolódott fel az utcai világítás, és már meglepõen hûvös volt az idõ ahhoz képest, hogy még tartott a nyár.
Ezért okoznak szorongást a lakás hangjai a kutyáknak
A Kaliforniai Egyetemen végzett kutatásokkal azt vizsgálták a szakemberek, hogy a gyakori háztartási zajok mekkora szorongást válthatnak ki a kutyáknál. Bár köztudott, hogy a hirtelen keletkezett hangos zörejek, mint például a tûzijáték vagy a zivatarral járó menydörgés könnyen nyugtalanságérzetet válthat ki a kutyákban, de a most publikált eredmények a stresszt kiváltó hangok sokkal szélesebb spektrumára utalnak.
A székletvisszatartás hátterében leginkább szorongás állhat - de kié?
Gyakori, általános, visszatérõ probléma: ezekkel a jelzõkkel illeti Nagy Klára klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus a székletvisszatartást, amellyel minden évben jelennek meg családok rendelõjében. A háttérben rejlõ okokról és a szülõi aggodalmakról beszélgettünk a szakemberrel.
Pszichoszomatikus tünetek gyerekeknél: így beszél a kicsik lelke
A szervi okok kizárása után általában egyértelmû minta rajzolódik ki a gyermekek pszichoszomatikus betegségeinél: szavak helyett ezekkel jelzik, hogy életük valamely terén gondjuk van.
Mennyi ideig bírja a kutya egyhuzamban az autóban utazást?
Legyen szó röpke kiruccanásról vagy hosszabb autóútról, rendkívül felemelõ dolog a kutyánkat is magunkkal vinni. Már csak azért is, mert az ebek közül sokan kifejezetten szeretnek kocsikázni. Felelõs gazdiként ugyanakkor azt is tudnunk kell, hogy mennyit utazhatunk velük egyhuzamban, mikor kell szünetet tartani, és mikor jobb szolóban útnak indulnunk.
Félelem a szép nõktõl és a házasságtól: pár furcsa fóbia, melyekrõl még tuti nem hallottál
Már sokat hallottunk a pókfóbiáról vagy a magasságtól való félelemrõl, de vannak kevésbé ismert és furcsa fóbiák, melyek megkeserítik az ember hétköznapjait. Ahány ember, annyiféle félelem kerítheti hatalmába, és sokszor nem is tudunk róla, hogy ezek valójában létezõ fóbiák.
- címkék:
- magazin
- félelem
- szorongás
- fóbia
- Címkefelhõ »
Amikor itt lehet az ideje, hogy keress egy pszichológust
Az élet tele van kihívásokkal. Ezek nem mindegyike kellemes, sõt, akadnak olyan nehézségek is, amelyek annyira megterhelik a lelket - s ezáltal a testet is - hogy szinte lehetetlennek tûnik a továbblépés. Ilyen például egy szeretett személy elvesztése vagy egy élethelyzetbeli probléma miatt kialakult elsöprõ szorongásérzet. Szakszerû segítséggel van, hogy jobb eséllyel lehet túljutni az igazán rázós helyzeteken.
Háromezer éve itt dokumentálták a poszttraumás stressz elsõ eseteit
Az idõszámításunk elõtt 1300-ból, Mezopotámiából származó õsi szövegeket tanulmányozó kutatók olyan tünetek leírására bukkantak, amelyek rendkívül hasonlítanak a poszttraumás stressz szindrómához vagy rövidebb nevén a PTSD-hez. Mint ilyen, ez lehet a történelem legkorábbi szorongásos zavarának ábrázolása.