szívbarát
címke rss- kapcsolódó címkék:
- koffein
- fogyókúra
- egészséges táplálkozás
- diéta
- Klapka György
Kvíz: Ismered-e a zöldborsó legnagyobb titkát?
A zöld kis hüvelyekben található borsószemek sora sokak kedvence, nyersen, párolva vagy épp főzve. Ha elmúlik a szezonja, marad a fagyasztott változat, de megéri utána nyúlni a hűtőpultba, mert rengeteg vitaminban és ásványi anyagban bővelkedik.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
7 tény a teáról, ami téged is biztosan meglep
Egy hűsítő jeges tea nyáron, egy bögre forró tea télen, van ennél jobb? A teázásnak ősi kultúrája van, a világ különböző részein több, mint 5000 éve ismerik a teázás élményét. Ez a nedű felülmúlja a kávét, és a víz után a második leggyakrabban fogyasztott italnak számít.
Szívbarát étrend
A kifejezetten szívbarát ételeket néhány éve megkülönböztető jelzéssel is ellátják, vannak azonban olyan "jelöletlen" élelmiszerek, amelyek fogyasztásával rengeteget tehetünk szívünk egészségéért. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.
Szívbarát sütemény a szív világnapjára
Régóta ismert, hogy a telített zsírsavak fogyasztása érelmeszesedéshez vezet, ami rontja a szív munkakészségét. Sajnos telített zsírsavakat nagyon sok étel tartalmaz, azonban a Missouri Egyetem kutatói olyan szójából készült olajat fejlesztettek ki, mely telített zsírsavban kifejezetten szegény.
Újraindították Klapka György szívét
http://videa.hu/flvplayer.swf?v=al14siFzgXEB44Zk
- 1